Здравствуйте! При глюкозе 6,8, инсулине 8,5, индекс НОМА = 2,6 - норма (в норме индекс НОМА должен быть менее 2,7). Данных за инсулинорезистентность не вижу.
Уровень гликемии из вены в норме до 6,1 - у Вас глюкоза тощаковая выше - нужно определиться что развилось - нарушение гликемии натощак или сахарный диабет 2 типа. Сдайте анализ крови на глюкозу (повторно), гликированный гемоглобин.
Также советую проверить анализ крови общий, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ТТГ, Т4 св., Ат-ТПО, кортизол (сдавать до 9:00) + пройти УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости.
Пока проходите обследование, рекомендую начать борьбу с весом и повышенным сахаром:
1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни);
2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой);
3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000 шагов, дополнительно можно записаться в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.);
4. Голдлайн плюс с микрокристаллической целлюлозой 10+158,5 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды. Этот препарат с первой таблетки уменьшает аппетит. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения.
5. Глюкофаж Лонг 1000 мг вечером. Этот препарат улучшает чувствительность тканей к инсулину. Первые 4-6 дней принимать по 1/2 таб.