Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
9 ответовРебенку 1 мес 5 дней. Вес при рождении 3970, сейчас 4890. В период, когда пыталась наладить кормление (молока мало, докармливаю), ребенок терял в весе. Потом начали догонять потерянное, к 1 месяцу вес дошел до нормы. Но в данный момент получается так, что прибавка в весе...
Добрый день! Если вы хотите остаться на груди, убирайте смесь и кормите только грудью. Кормление на ГВ это кормление по требованию без выдержки интервалов между кормлениями. Частое прикладывание к груди - стимуляция лактации. Обильное теплое питье из расчета 40 мл/кг и сбалансированное питание.
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте, у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень сухая. Настроение...
У вас индекс массы тела составляет 24,6 кг/м2, что соответствует критериям нормального веса С таким ИМТ снижать вес можно только при помощи правильного питания и физических нагрузок Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Набор веса
10 ответовПоследние 2 года набрала сильно в весе с 63 кг в 87 кг при росте 167 см. Повышенная усталость, апатия, практически на нуле работоспособность с утра, даже если и выспалась. Сильное выпадение волос, сразу появляются сильные синяки на месте ушибов при малейшем ушибе. Появилась...
А вы попробуйте своё питание распределить равномерно, в течение дня, то есть позволять себе всё ,но в умеренном количестве. Например завтрак творог, яйца, каша один кусочек хлеба в виде бутерброда, напиток. Дальше обед первое в виде супа, второе и напиток с чем то сладким. Из сладкого можно оставить зефир, пастила, сухое печенье ,галеты, горький или тёмный шоколад, из мороженого пломбир, желе . На ужин такая же комбинированная тарелка как и на обед на второе 1/2 тарелки - это овощи грубая клетчатка ,1/4 тарелки мясо или рыба белок ,1/4 тарелки углеводы картошка, макароны, рис ,крупы на каждый приём пищи по одному кусочку хлеба. Самое главное, чтобы это было без перекусов. Между обедом и ужином сделать фруктовый перекус
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 6,5 месяцев , весит 8200 гр, родились 3880. Полностью на гв. За месяц набрал 500 грамм. Введен прикорм овощи , каша гречневая ,из фруктов яблоко груша По ощущениям ребенку не хватает молока, часто просыпается ночью .. днём может сосать грудь , бросать,...
Добрый вечер! Хорошая весовая прибавка у малыша на гв. Из фруктов можно попробовать дать банан( помусолить) Обед: Овощное пюре 90г Мясное пюре 5г Обязательно не забываем допаивать ребенка 30мл/кг Кашу молочную можно вводить, начинаем так же с пол чайной ложечки; пол чайной ложечки молочной каши( фрутоняня, нестле, хаинз) далее продолжаем давать безмолочную кашу Отслеживаем реакцию, стул, высыпания.
Набор веса
1 ответДевочка 10 лет ,рост 141 вес 43 Плохие анализы на гармоны щитовидной железы,по узи гипопдозия щитовидной железы Ттг 10.6 Т3 8.8 Т4 22.9
Здравствуйте, ттг у вас большой, тут уже требуется терапия тироксином, гормоном из вне. Так же досдайте ат к тпо, для исключения аутоиммунного тиреоидита. Так же ферритин и вит д, из снижение тоже влияет на ттг.
Набор веса
23 ответаДобрый день. Ситуация следующая. Дочь родилась с весом 3940 и ростом 54 см, в первый месяц набрала 700 гр, Потом по 500 максимум набирала до 6 месяцев, после 6 месяцев вес шел туго, но прибавки по 250-350 гр были стабильно. Мы были на гв, бросила в 1,3. В итоге в год весила...
Вы в лаборатории должны назвать сами все написанные показатели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
8 ответовПила 2 года ярину среди цикла начал болеть живот поменяли на клайру, пью 3 месяца боли ушли, но набрала 1 кг и живот прям явно стал виден и мешать! Мне это ощутимо потому что мой вес был 49 кг рост 168 Что делать подключить тренировки и коррекцию питания или менять таблетки?...
Здравствуйте! Обычно кок может вызывать отечность , если причина в этом, то вам поможет бессолевая диета и белковое питание
Набор веса
1 ответРебенок родился весом 3500,первые месяцы набирала хорошо по 1кг, а потом резко не набрала вес, ни с того, ни с сего. Но пошли зубы, и до си пор они идут, по анализам крови повышены лейкоциты 18, остальное в норме. Может ли быть такая реакция на зубы? Вплоть до потери...
Здравствуйте! Какой рост сейчас? Возраст ровно год? Что в питании? Ребенок активный, бодрый? Ходит?
Набор веса
3 ответаДобрый день ! В июле родился сын с весом 3950 , в день выписки весил 3657 , в два месяца он весил 5200. Мы на смеси , в день кушает 600-700 мл. Мне кажется что он мало набирает
Здравствуйте, за 2 мес прибавки в норме. Суточный объем кормлений 1/6 массы тела, но не более 1000 мл. 5200/6=866 мл ( в сутки), кормление по требованию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте , у меня сильно снизился вес , был 47 кг , стал 41 , мне 26 лет , мой рост 164 , кушаю , но не поправляюсь , был стресс сильный , сейчас он ещё до сих пор остался , стресс начался в связи с потерей родного человека , пытаюсь кушать , но вес не могу набрать ,...
Здравствуйте! Высокий уровень стресса, тревоги, переживания о потери близкого человека могут быть причиной снижения веса. Пройдите пожалуйста тест hads (госпитальная шкала тревоги и депрессии), чтобы исключить психологические причины состояния. Результат приложите пожалуйста.