СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №1984197

Что вас беспокоит?

Набор веса. Анализы в норме

Добрый день. Ранее писал про свою маму. Она просила узнать от чего у нее начал прибывать вес. Ей 73 года. Очень переживает из за набора веса. И только в талии и ляшках. В других местах вес в норме. Всю жизнь была худая. Вес всегда был примерно 48 кг. А за недолгое время уже 60 кг. Очень хочет это остановить, переживает. Что можно сделать и как бороться??? Так же очень зависима от давления. Поэтому препараты которые повышают давления не подойдут. Сдала анализы которые вы здесь рекомендовали. Подскажите в чем проблема? И какие препараты могут помочь?

19 Марта 2024·Просмотров: 174·Александр, Москва

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о повышении холестерина. Рекомендую средиземноморскую диету и омега-3 1000 мг в сутки, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Здоровья Вам и Вашим близким!

- отвечает СпросиВрача –
Александр
Клиент

Елена Вячеславовна, добрый день. Подскажите, а это все влияет на набор веса?

Принятый ответ

Возможно

Принятый ответ

Здравствуйте, а рост какой?
Мочевая кислота?
витамин Д?
С-пептид?

Повышен общий холестерин. Но нужно понимать - насколько повышены ЛПНП? УЗДГ сосудов шеи сделать нужно.
Диета: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Принятый ответ

Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
С результатами консультация гастроэнтеролога.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.