Набор веса при ограниченном белке

Здравствуйте! Хочу набрать вес, не знаю с чего начать. Мой рост 169, а вес 43-44 кг, раньше был 50-53кг. после трансплантации ( и приема метипреднизолон) , похудела, хочется поправиться, но не получается. Ем мало, много ограничиваю, есть боли в желудке (гастрит поверхностный, и возле пупка иногда спазмы) . Также анемия смешанного генезиса, если набираю норму, быстро спадает. И появился шум в ушах пульсирующий на протяжении 7 мес, ходила к неврологу, пока без результатов (даже при норм гемоглобине). Веса тягать нельзя, так понимаю, белок тоже нельзя. Что посоветуете? После трансплантации 5 лет, кркатини растет уже 350.