Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
2 ответаЗдравствуйте,что делать с холестерином ?женщина 37 лет .ем мало -вес 52 кг при росте 168 Двигательная активность -дом ,работа .Алкоголь не пью .Курю Айкос .насколько критично всё ? Анализ прикрепляю
Здравствуйте. Посмотрела анализы. Отклонения не критичны. Для нормализации липидного профиля, придерживайтесь Средиземноморской диеты, прием Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, увеличение физической активности, от курения желательно отказаться. Через 3 месяца контроль липидограммы.
Почему плохие анализы
24 ответаВопрос №558803 Скоро закроется Подскажите с чем может это быть связанно таких анализов. По узи всё хорошо. Работа со свинцом есть, радиомонтажница.на гепотит кровь отрицательная, повышен в крови только ггтп
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, анализы!
Здраствуйте. Я постоянно живу в стрессе, очень сильно нервничаю. У меня каждое утро мешки под глазами. Очень плохо сплю. Работа тяжёлая, устав морально, мать болеет. Что бы вы мне посоветуете?
Добрый вечер. Наиболее вероятно, что у Вас тревожное расстройство. В таких случаях обычно рекомендуют обратиться на прием к психотерапевту, который скорее всего назначит Вам антидепрессант из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам). Это рецептурные препараты. До приема психотерапевта можно начать курс мексидола по 5,0 в/м 14 дней, далее мексидол форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес внутрь. Препарат обладает противотревожным, вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектами. . Обратите внимание на немедикаментозные аспекты: полноценный восьмичасовой сон, ежедневная умеренная физическая активность (например, прогулки 30-60 минут), полноценное питание (за основу можно взять средиземноморскую диету), ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день, снижение уровня стресса. Дыхательная гимнастика: (положить одну руку на живот, другую на грудную клетку, сделать медленный вдох через нос, далее – медленный выдох через рот по времени в два раза длиннее, чем вдох. Дышать таким образом, чтобы верхняя рука лежала спокойно, а нижняя, которая на животе – двигалась. Сделать от 5 до 10 дыхательных циклов. По поводу мешков под глазами надо обратиться к терапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О потере зрения
4 ответаМоя работа связана с постоянным контактом с компьютером, в последнее время замечаю помутнения в глазах, ощущения будто пленкой покрывается, еще присутствует жжение и глаз слизится. Что Вы можете мне посоветовать?
Здравствуйте! Посоветую приобрести очки в оптике со специальным покрытием, которое нейтрализует синий спектр-глазам будет легче. И капайте увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой для увлажнения роговицы и создания защитной плёнки.
Шишка возле заднего прохода
15 ответовИзначально думала, что папиллома, попробовала воспользоваться чистотелом. Симптомы:зуд иногда(не часто), возникшая шишка. Работа сидячая Прошу подсказать какие действия необходимо выполнять для лечения? Что это? Как бороться? Какие средства помогают?
Здравствуйте. Это узел геморроидальный. Чистотелом больше не стоит. Стоит избегать тяжелых физических нагрузок. Соблюдать диету исключать острое копченое алкоголь. Избегать переохлаждений и стрессов. Принимать детралекс по 1000 мг 1 раз в сутки 1 мес 2 раза в год курсами. И стоит посетить проктолога на осмотр. Будьте здоровы
Боль в стопе
4 ответадобрый день! вчера началась боль в стопе (конкретное место на фото), при ходьбе полноценно наступить не могу, прихрамываю. Работа постоянно на ногах. Подскажите, что может быть и как можно облегчить?
Здравствуйте! Боль в стопе, вполне возможно, обусловлена воспалением в области 1-го плюсне-фалангового сустава. В настоящий момент при отсутствии аллергии или других противопоказаний для снятия воспаления возможно принимать таб. Аэртал 100 мг 2 раза в день в течение 10 дней. В эти дни также за 30 мин. до ужина принимайте капсулу омепразола 20 мг. На область сустава наносите гель Нимулид 3 раза в день в течение 2 недель. Старайтесь избегать ношения неудобной обуви, длительной ходьбы или стояния, давайте в течение дня ноге отдыхать. В дальнейшем стоит обратиться к терапевту, сделать рентгенограмму стопы, сдать общий анализ крови, анализ крови на ревмопробы, мочевую кислоту. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
заключение МРТ:МР-признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника с наличием полисегминтарных протрузий межпозвонковых дисков.Гемангиома тела L5 врпрос: есть смысл обращаться к костоправу?сейчас на больничном работа связана с физнагрузками
Добрый день , мануальное ваши протрузии никуда не денет , може усугубить . Чем лечитесь ?
Скачет давление
1 ответЗдравствуйте, дело в том что в последнее время наблюдается тревожность, волнение и соответственно поднимается давление. Какие таблетки можно попить? это может быть связано с шейным хондрозом? Работа всегда в наклон.
Да, с остеохонрозом шейного отдела позвоночника может быть связано. Препараты назначить на данном этапе для постоянного приёма никак нельзя , т.к необходимо выяснить первопричину повышения давления. Для этого нужно сделать - рентген шейного отдела позвоночника, с результатами обратиться к неврологу, сдать ОАК, биохимию крови, вести дневник давления - 10 дней , с этими результатами обратиться к терапвту, уже тогда можно будет лечение назначить При резком повышения давления сейчас можно принимать таблетку моксонидина 0.2
Что делать? болит шея, свист в ухе
7 ответовЧасто болит голова, быстрая утомляемость, звон в левом ухе, что порекомендуете согласно мрт. связаны ли две мрт, мозга и шеи?Два раза болел ковид, работа сидячая, какое лечение, лекарство, физкультура
Есть признаки венозной дисциркуляции по данным УЗДГ, поэтому рекомендую вам начать прием Вазобрал по. 1т 2 раза в день -1 месяц . По поводу шеи , небольшие протрузии без существенного влияния на окружающие структуры. Можно массаж ШВЗ для купирования болевого синдрома .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
10 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться в результатах МРТ и дальнейшее лечение и образ жизни? Работа сидячая, тяжестей не поднимаю. Иногда встать сложно, иногда отдает боль в ногу. Сложности в разгибании-сгибании бывают.
Значит у Вас уже хронический болевой синдром. В таких случаях обычно назначают антидепрессант с противоболевым эффектом, например, Амитриптилин 25 мг 1/2 таб на ночь на 6 месяцев. Из нпвс и миорелаксантов, можно рассмотреть прием: Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней. При уменьшении болевого синдрома рекомендуется подключать лфк, спорт-плавание, йога, пилатес, велотренажер на постоянной основе, массаж и физиопроцедуры курсом.