Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
Здравствуйте,что делать с холестерином ?женщина 37 лет .ем мало -вес 52 кг при росте 168 Двигательная активность -дом ,работа .Алкоголь не пью .Курю Айкос .насколько критично всё ? Анализ прикрепляю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Посмотрела анализы. Отклонения не критичны. Для нормализации липидного профиля, придерживайтесь Средиземноморской диеты, прием Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, увеличение физической активности, от курения желательно отказаться. Через 3 месяца контроль липидограммы.
Здравствуйте
По результатам анализов повышен холестерин за счёт ЛПНП ( плохой холестерин).
Необходимо соблюдать диету - исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка
Пропить курс Омега 3 (1 месяц)
Узи органов брюшной полости выполняли? Нет застоя желчи?
Похожие вопросы по теме
- 6 Мая 202111 ответов
- 11 Ноября 20218 ответов
- 5 Декабря 20224 ответа