Повышен холестерин
Здравствуйте,что делать с холестерином ?женщина 37 лет .ем мало -вес 52 кг при росте 168 Двигательная активность -дом ,работа .Алкоголь не пью .Курю Айкос .насколько критично всё ? Анализ прикрепляю
Принятый ответ
Здравствуйте. Посмотрела анализы. Отклонения не критичны. Для нормализации липидного профиля, придерживайтесь Средиземноморской диеты, прием Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, увеличение физической активности, от курения желательно отказаться. Через 3 месяца контроль липидограммы.
Здравствуйте
По результатам анализов повышен холестерин за счёт ЛПНП ( плохой холестерин).
Необходимо соблюдать диету - исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка
Пропить курс Омега 3 (1 месяц)
Узи органов брюшной полости выполняли? Нет застоя желчи?
Похожие вопросы по теме
- 24 Января 202411 ответов
- 18 Января 202434 ответа
- 29 Ноября 202318 ответов
- 21 Сентября 20239 ответов
- 31 Августа 20239 ответов
- 2 Июля 202319 ответов
- 16 Июня 202317 ответов
- 15 Марта 202320 ответов
- 2 Марта 202318 ответов
- 2 Февраля 20239 ответов
