Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите к кому обращаться сыну 11 лет кушает хорошо бывает 1 раз за день поест начал сильно прибавлять в весе пошли растяжки по телу на ногах бёдрах ,рост его 153 вес 62 кг.Куда идти?
Здравствуйте. Обратитесь к эндокринологу, диетологу.
Похудение, лишний вес
19 ответовЗдравствуйте. В 2018 забеременела при весе 58 кг, после роды в весе 73 кг, спустя пол года вес был 63,дальше похудеть не удавалось. В начале 2022 года тяжело болела ковидом на гормонах не ела совсем но вес стремительно рос верх каждый день до 70кг,после удалось с питанием,...
Здравствуйте, витамин Д сколько сейчас принимаете? ферритин? ТТГ и Т4 своб? Какой у вас рост?
Здравствуйте!Гормоны. Выпадают волосы очень сильно!!! Избыточного веса 30 кг! Сонливость,постоянная усталость! Сдала кровь на гормоны вот результаты:тиреотропный гормон (ТТГ) Ультрачувствительный 1.5054 мкМЕ/мл.Тироксин (Т4) свободный 14.19 пмоль/л.Трийодтиронин (Т3)...
Здравствуйте! У Вас нет гипотиреоза, то есть снижения выделения гормонов щитовидной железы, поэтому избыточный вес и выпадение волос, сонливость в данном случае имеют другое происхождение.Все таки эти симптомы очень неспецифичны и могут быть проявлением многих заболеваний или возникли самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу снизить вес
1 ответРодила 2ребенка путём кесарева, весела 50 . Сейчас мой рос 1,60 , а вес 85 кг. Вес не могу сбросить питаюсь как всегда, ребенок на грудном вскармливание. Что можно сделать и пропить что бы снизить вес. Очень тяжело передвигаться стало.
Здравствуйте! Ваш имт 33.2кг/м2-ожирение 1 ст Для начало необходимо понимать,что пока вы на гв-снижать вес ,крайне тяжело По анализам,сдать: ттг,ферритин, оак,срб,вит д,вит в12,вит в9,гликированный гемоглобин, глюкоза-минимум Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба Пока вы на гв,медикаментозная терапия снижения веса-противопоказана
Лишний вес
9 ответовМне 37 лет и у меня двое детей. После рождения второго ребенка не могу сбросить лишний вес и наоборот его только набираю. Сейчас вешу 80 кг при росте 167см. Я пробовала считать калории и заносить в программу, при этом 2-3 раза в неделю делала домашние тренировки, год назад...
Здравствуйте, рассчитала ваш имт 28,7 , что говорит об избыточной массе тела, но это не ожирение, поэтому уколы для похудения не рекомендуются. Подскажите, пожалуйста, как вы питаетесь? Есть ли срывы? Можете расписать ваш день? Завтрак , перекусы, обед и ужин
Лишний вес
11 ответовПосле родов вес стоит уже год. 4 месяца пропила редуксин форте 15мг, но за это время ушло 3 кг и они возвращаются при малейших погрешностях. Кардио тренировки 3 раза в неделю, питание минимум, тк аппетита нет совсем из редуксина, массажи- не дают результат. Сдала анализы, все...
Здравствуйте, по результатам анализов нарушений углеводного обмена нет, т.к. показатели глюкозы в пределах нормы, гормоны щитовидной железы в норме, говорит о том, что орган работает хорошо. Сдайте кровь на ферритин это показатель запасов железа в организме, если он ниже 35 -40 то нужно принимать препараты железа, это скрытый железодефицит. Витамин Д тоже не увидела в анализах, дело в том,что дефициты тормозят снижению веса, а еще латентный ( скрытый железодефицит) может вызывать задержку жидкости. Саксенда инъекционный препарат который способствует замедлению всасывания пищи в кишечнике и длительно держит чувство насыщения. Начинают ее колоть с 0.6 мг 1 раз в день и каждую неделю увеличивая дозу по 0.6 мг, до максимальной дозировки 3.0 мг. А еще у Вас маленькое потребление килокалорий 500 -600 это мало, расширьте рацион питания в пользу белка и овощей и сдайте кровь на общий белок снижение его тоже вызывает задержку жидкости в организме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирает вес
5 ответовРебёнок в 1,3 года не набирает вес, в год весил 13 кг, пошел в 9 мемяцев, очень активный, анализы в норме, весит 12,4 кг и рост 85 см. Лезут два клыка и два моляра, вторую неделю мало кушает, несколько ложек и все, норма ли это?
Здравствуйте, какой вес при рождении?
Лишний вес, анализы
17 ответовДобрый день. За год набор веса 30 кг. УЗИ щитовидки и гормоны в норме, УЗИ МТ в норме. 2родов КС. Повышен стресс, бессонницы, 2 КОВИДа, недавно выкидыш малого срока.Вес тяжело уходит. Рост 168, вес 103 кг. Цикл регулярный 29-30 дней. Прошу комментарии по анализам.
Да, верно
Лишний вес , псориаз
6 ответовЗдравствуйте, сыну 23 года Рост 160 см , вес 99 кг За последние 6 месяцев , вес увеличился на 10 кг. Анализы сдал, прикрепляю . Из хронических болезней-псориаз , сейчас госпитализируют из-за обширного высыпания, Так же его беспокоит -упадок сил , все время не высыпается,...
Здравствуйте. Анализы у него хорошие,кроме инсулинорезистентности. Из пищи надо убрать сладости,легкоусвояемые углеводы,соленое,маринады,копчености,колбасные изделия. Прием пищи 3-4 раза в день.без перекусов. Достаточный приём жидкости, чистой воды. Адекватная физическая нагрузка,ходьба на свежем воздухе, плавание,лыжи,велопрогулки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу снизить вес
21 ответДобрый день . При росте 168 мой вес 78 кг, составляли с диетологом питание по правилам без результатно так как я не могу контролировании свое питание. Проходила обследование , делала Медас ( большой процент жира при большом проценте мышечной массы) Анализы все почти в норме...
И потом если начинать прием то под наблюдением врача , потому что бывают разные побочные реакции