Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про витамин Д
8 ответовМы с мужем сдали анализ на витамин Д , у мужа ( 55 лет) аритмия результат 33,10 нг/мл, а у меня (50 лет) результат 25 нг/мл, у меня проблемы с позвоночником ( остеохондроз и артроз ШВЗ), какой витамин Д лучше принимать жирорастворимый или водорастворимый и дозировку пожалуйста
Любовь, здравствуйте! Я готова помочь вам и сориентировать по дальнейшим действиям. В такой ситуации вам и вашему супругу необходимо начать прием витамин Д в дозировке 7000 МЕ в сутки в течение 4-х недель. Затем необходимо продолжить прием витамина Д в профилактической дозе 2000 МЕ в течение всего года. Что лучше выбрать: таблетки или раствор? Давайте подробнее разберём все преимущества и недостатки. Ни для кого не секрет, что витамин Д можно найти в виде капель. Если немного углубиться, то капли бывают на основе воды или масла. Плюсом водного раствора витамина Д является его очень быстрая усвояемость, в таком виде витамин Д легко всасывается и начинает работать, не нарушая функции пищеварения. Существуют данные, которые говорят о том, что эффект от применения водного раствора сохраняется дольше. Но, к сожалению, именно водные растворы содержат в себе стабилизаторы/ароматизаторы. Поскольку сам по себе витамин Д - жирорастворимый элемент, то масляный раствор наиболее органичен. Поступления витамина Д в виде масляных капель (в комплексе с кокосовым или оливковым маслом) более естественен. Однако, масляную форму витамина Д рекомендуется принимать после еды. Перед всасыванием требуется расщепление пищеварительными ферментами, происходит более медленное усвоение и накопление. Если у вас есть нарушения со стороны пищеварения, рекомендовано отдать предпочтение все же в пользу водного раствора витамина Д. Часто использовать капли не всегда удобно, так как здесь может быть неточность дозирования, их не совсем удобно использовать, когда вы находитесь вне дома. Именно поэтому неоспоримое преимущество таблеток - точность дозировки и удобство приема. Таблетку можно принять в любое время, даже за рулем. Единственный недостаток таблетированных форм - наименьшая скорость всасывания. Однако, если учитывать тот факт, что витамин Д в организме способен накапливаться и расходоваться по мере необходимости - это не такой существенный минус. Если оценить данные клинических испытаний - нет четкой информации, какой из форм витамина Д работает наиболее эффективно. Важно принимать его на регулярной основе.
Пониженный витамин Д и ферритин
13 ответовДобрый день. Я пью витамин Д по 10 капель, какие можно еще витамины пить для поднятия уровня железа в организме, и можно ли пить магний?
Для коррекции железодефицита начните принимать препараты железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса препаратов, контрольный общий анализ крови и уровня ферритина помогут оценить эффективность лечения. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000-7000 единиц (10-14 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца
Низкий гемоглобин и витамин д
17 ответовДобрый день. В последнее время чувствую слабость, апатию, головокружения. На основе анализов выявлен низкий гемоглобин, ферритин и витамин д. Какое лечение требуется для выравнивания показателей?
Гуля, добрый день. Прикрепите все анализы, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д3 и жалобы
7 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, прошу вас, подскажите мне. У меня гипотиреоз, ттг в норме 2,77, дело в том, что ещё я пью витамин д3, и у меня почему то появляются симптомы гипомании, к тому же, пропадают прыщи,кожа становится намного лучше, улучшается здоровье десен и...
Здравствуйте. какую дозу вит Д Вы принимаете? Ферритин в крови проверяли?
Тошнота, выпадение волос, упадок сил
6 ответовЗдравствуйте, Витамин B12 (цианокобаламин) избыток -815 Витамин Д -91 Ферритин 26.84 Железо 15.70 Обильное выпадение волос, что делать, как повысить Ферритин и железо, понизить В 12 Перестала кушать мясо, любое, кроме рыбы и морепродуктов, молочку яйца ем Может ли...
Здравствуйте. Для повышения ферритина можете принимать ферретаб или тардиферон по 1 таб в день 2 месяца с контролем ферритина. В12 повышен незначительно/, снижения не требует. Отсутствие мяса может снижать запас железа.
Витамин д и беременность
7 ответовЗдравствуйте. Срок беременности 22 недели. Плохо себя чувствую, слабость. Сдала анализ на витамин д. Он у меня 20, низкий. Пью витамины из сибирского здоровья «мама бокс» тут дозировка 12.5 мгк. Скажите пожалуйста, какие витамины вы порекомендуете чтобы восполнить этот...
Здравствуйте. Вигантол или Аквадетрим по 4000ед в сутки. Как только уровень вит Д нормализуется, суточная дозировка 1200ед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин в9 и ботокс
1 ответДобрый день. Я поставила ботокс месяц назад. Сейчас прописали препарат, где в составе есть витамин В9. Слышала, что витамины группы В принимать нельзя, что ботокс не подействует, а вот если он уже стоит и подействовал, то можно ли принимать препарат? Будет ли снижен срок...
Здравствуйте.Витамины В увеличивают нервно мышечную проходимость эффект Ботокса может закончиться раньше
Витамин Д и К2
4 ответаЗдравствуйте, назначен витамин Д3 в дозировке 50000 раз в неделю , нужно ли вместе с ним принимать К2, чтобы не было отложения кальция на сосудах? И в какой дозировке принимать к2 разово с Вит. д или ежедневно? Еще принимаю кардиомагнил 1 раз в день, так как повышены...
Здравствуйте! Принимать К2 в обязательном порядке нет надобности. Он и так поступает вместе с пищей в достаточном количестве. Принимать К2 нужно при его дефиците после предварительного контроля. Бесконтрольный прием витамина К2 может привезти к передозировке, а значит к образованию тромбоза.
Можно ли пить омегу-3, магний, кальций, витамин д3, Аскорутин и витамин АЕ вместе? Или не стоит этого делать?
Здравствуйте, Нияра! Уточните, пожалуйста, прием данных препаратов назначен врачом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую, раздражительность, апатия, слабость. Сдала анализы ОАК, гармоны, ферритин, анти Тпо, витамин д. Результаты прилагаю. Я так понимаю низкий витамин д и ферритин. В июле витамин д был 41,07
Да , действительно ферритин низкий он в норме должен быть равен массе Вашего тела. Рекомендую Вам следующее лечение Аквадетрим 5000ме в сутки один месяц, потом по 2500ме в сутки Сидерал Форте 1 т-1р\д-1 мес , после пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике. И добавить диету максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний). Все Ваши симптомы связаны , с низким ферритин и Витамином Д