Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как простить Мать?
1 ответКак в душе простить мать и отпустить обиды? физический контакт не возможет, номера ее не знаю. Но меня тянет вниз эта обида,хочу простить и забыть. мне почти 40, а я так и не построила свою семью, виню ее за это, и ни кого не люблю
Добрый день, Елена! Как давно Вы не общаетесь с мамой и по какой причине? Как до этого строилось Ваше общение с мамой? Вы обижены на маму, вините её за то, что не построили свою жизнь. А что произошло? Почему сейчас не удаётся построить свою личную жизнь? Конечно, определённый сценарий, воспитание играет роль, если что-то происходило в семье и это не проработано, то это влияет на Вас сейчас. Важно это проработать, понять причины и начать строить свою жизнь так, как Вам бы хотелось. Обиду также нужно проработать, проговорить. Эффективно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях, можно даже онлайн, без личных встреч.
Повышенный ферритин
11 ответовДобрый день ! Последние 2 месяца мучает слабость , сдала анализы на гормоны и ферритин , ферритин повышен 45,2 , максимальное написано до 30 . Щитовидка в норме по узи . Витамины никакие не пила и не пью , яблоки и мясо не люблю . Опасно ли это значение ?что это может быть...
Здравствуйте, возможно , в бланке ошибка. Ферритин в норме до 250 нг/мл. Нижняя норма от 30 нг/мл. Показатели ниже 30 нг/мл считаются скрытым железодефицитом и требуют назначения препаратов железа. Приложите бланки анализов, пожалуйста, чтобы разобраться.
Мне кажется я рушу отношения
1 ответЯ в отношениях люблю своего парня но я обижаюсь по пустякам ничего с этим поделать не могу, ревную его, я боюсь чтобы он не был как мой отец многие говорят дочери ищут мужа похожего на отца, а я так не хочу прощу помогите я устала справляться сама.
Добрый день ! Когда мы сталкиваемся с чем-то, что напоминает прошлые раны (даже если разумом понимаем, что партнёр не отец), эмоции часто опережают логику. Возможно, ваша гиперчувствительность — не «пустяк», а сигнал: внутри есть незакрытые вопросы о доверии, безопасности, о том, какими должны быть близкие отношения. Важно, что вы осознаёте этот паттерн и хотите его изменить — это уже шаг к трансформации. Страх, что партнёр «станет как отец», может заставлять подсознательно искать подтверждения этому («а вдруг он тоже...»), и тогда даже нейтральные ситуации кажутся угрозой. Но ваше желание любить иначе — это ваша сила. Какие именно моменты в поведении парня запускают обиду или ревность? Иногда за этим стоят не его поступки, а наши интерпретации, связанные с прошлым опытом. Например, если отец был эмоционально недоступен, вы можете болезненно реагировать на малейшую дистанцию партнёра, даже если она ситуативна. Распутывая эти нити, вы сможете отделить «тогда» от «сейчас» и начать чувствовать себя устойчивее в «здесь и сейчас». Вы не обязаны справляться в одиночку — и то, что вы обратились за помощью, говорит о вашей смелости и любви к себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Печень очень повышена
1 ответЗдравствуйте, все анализы в норме кроме АЛТ АСТ повышено 140 почти пила и Калола гептрал из за него еще больше полнились Сейчас назначили системы ремаксол и внутренние уколы фосфоглив и я села на диету Хотела узнать из фруктов что можно кушать очень люблю гранату можно ли?
Здравствуйте, Дина! Гранат употреблять можно, он способствует снижению печеночных ферментов. В таких случаях рекомендуется диета номер 5. Можно отваривать, тушить, запекать, готовить на пару. Есть 5-6 раз в день маленькими порциями. Разрешены запеченные яблоки, груши, бананы, сладкие сливы, малина, клубника, черника, черная смородина, арбуз, дыня, сухофрукты. Выздоравливайте! Есть ли еще вопросы?
Красное горло
6 ответовКрасное горло, есть ощущения кома в горле, плюс обострение гэрб в данный момент. Ком может быть связан с красным горлом? С чем связано красное горло, вирусное или все таки из за желудка? Страдаю ипохондрией, на люблю боль начинаю переживать что это что то смертельное. Фото...
Здравствуйте. Гэрб может давать раздражение слизистой горла и от этого возникать боль. Поэтому , помимо лечения жкт, для слизистой горла используются масляные растворы, например раствор хлорофиллипта масляного, если нет аллергии на эвкалипт. Или спрей на облепиховом масле, например Олефар Дуо
Зависимость от человека
1 ответЗдравствуйте я очень сильно стал зависим от своего друга просто не могу думать о нём. Сильно привязан к нему мы с ним прошли всё что возможно даже иногда что он не просто друг а брат а иногда кажется что я люблю его. Не могу думать о нём.
Продолжительная созависимость сопровождается накоплением негативных эмоций, которые отвергаются как неприемлемые. Первым шагом на пути к избавлению от созависимости, как и других видов зависимости, является осознание наличия проблемы. Именно возникновение желания вырваться из патологических отношений – главный шаг к выздоровлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссг и гели для глаз
1 ответЗдравствуйте. Мне 34 и у меня синдром сухого глаза. Капли как-то не очень нравятся, больше гели люблю. Пробовала Систейн гель и офтагель. Неплохие. Есть ли еще какие-то гели от ссг? А то смстейн очень дорогой и склеивает ресницы а офтагель ужасная пипетка. Неудобно капать.
Здравствуйте. Лучше всего использовать безконсервантные препараты. К таким относятся Визмед-гель, Хило-гель, также неплохо работает при ССГ мазь ВитаПос.
Отношения, измена
3 ответаЯ изменила мужу,он узнал. Говорит что не хочет жить со мной,но я очень хочу сохранить семью,я люблю мужа,я жалею о своём поступке и раскаиваюсь. Как сохранить семью? Как пережить это? Я уже на грани мне очень тяжело от чувства вины перед мужем
Добрый вечер, Татьяна! Как давно произошла измена? Вы разговаривали с мужем о том, почему произошла измена? Что стало причиной? Вы поставили точку в тех отношениях с мужчиной? Ведь измена не произошла просто так, была причина. Что за причина? Мужу сейчас тяжело, ему нужно время. После Вы можете поговорить друг с другом о том, что между Вами произошло и начать работать над отношениями вместе. Обратитесь к семейному психологу вместе с мужем.
Полгода назад развелась с мужем, по его инициативе. Я до сих пор его люблю, постоянно плачу, не могу нормально работать. Кажется, что впереди меня уже не ждет ничего хорошего. Желания двигаться дальше, да и просто жить, нет вообще. Можно ли как-то выйти из этой ситуации?
Каждый из нас хочет жить счастливо, а развод рушит устоявшуюся и привычную картину мира. Нам кажется, что жизнь закончилась и все хорошее осталось в прошлом. На самом деле развод может стать мощным толчком к новым свершениям, пониманию своего истинного «Я» и, как это ни удивительно, избавлению от созависимости. Есть вероятность, что Ваши отношения с мужем были построены на контроле, желании быть необходимой и страхе потери. Обращение к психологу поможет вам понять, насколько вы зависимы от партнера, каковы Ваши ожидания от него, что именно привело к разводу. Специалист поможет не только снизить эмоциональный фон и помочь принять сам факт разрыва отношений с партнером. Его задача более обширная: активировать Ваши внутренние ресурсы, благодаря которым вы можете стать самостоятельной, самодостаточной. Работа с психологом направлена на: восстановление контроля над собственной жизнью; возвращение чувства безопасности; принятие ответственности за свои действия; достижение внутреннего и внешнего спокойствия. Модальность “Интегральное нейропрограммирование”, в которой я работаю, помогает снять психотравмы, сформировать новые представления о себе, что станет основой для выхода из Вашей сложной ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лежа и сидя проблем нет. Стоит встать появляется боль в пояснице. и чем больше хожу боль становится ощутимее. Люблю прогулки, но удается пройти не более 1,0-1,5 км и боль гнет к низу. однако при наклоне не становится легче. Чем лечить? Поможет ли при этом дексаметазон?
Рудольф, начните приём толперизона по 150 мг 2 раза в день 10дней, ксефокам 8мг по 1т 1 раз в день 5 дней, пройдите узи нижних конечностей.