Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная утомляемость, слабость.
11 ответовС февраля месяца этого года беспокоит повышенная слабость, вялость, боли в мышцах, предплечье. Онемение пальцев рук - мизинцы, безымянные. Состояние боли и тяжести, отечности в области шорт. Боли вокруг пяток.
Здравствуйте, общий анализ крови сдавали?
Повышенная инсулинорещестентность .
11 ответовДобрый день . Скинула 30 кг ( сама без препаратов , питание и спорт ) . Через год вернулись кг , но уже 37 кг . Стали расти волосы ( наш верхней губой , область подбородка ) , стала повышенная потливость . При этом состояние постоянной усталости , не высыпание ( хотя ложусь...
Ирина, ферритин смотрим через 1-1,5 месяца. Гормоны контролировать не нужно пока что, работайте над снижением веса. С уменьшением жировой ткани уровень андрогенов снизится , тогда можно будет проконтролировать тестостерон, дэаст, альдостерон
Добрый день, вхожу в препарат серената, пью уже 10 дней. Повышенная тревожность, можно ли разделить пока 0,5 на 2 приема? Пью под прикрытием фенибута, атаракс не помогает. После одноразового приема появляется жар и приливы, а 2 раза незаметно.
Екатерина всегда обращайтесь! Всего Вам доброго и самого светлого!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовДеспотии постоянная тревожность и усталость. Ни что нет желания и сил. Подозреваю, что организм не восстановился после родов и первого года жизни ребёнка. Хочу сдать анализы на витамины и гормоны, которые могут влиять на это состояние. Ребёнку 1.2. Месячные приходили 3 раза,...
Здравствуйте, Ангелина! Обязательно сдать кровь на ТТГ, ферритин, витамин д. В любой день утром натощак. Ферритин должен быть не менее 60, витамин д в пределах 50-70. Высыпаться получается? Какой у Вас рост и вес?
Очень повышенная тревожность
47 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, очень все принимаю близко к сердцу, с кем чтоб не случилось, всегда переживаю накручиваю себя, любой стресс, оканчивается шаткастю, шатаюсь, от этого страх ещё больше, как будто теряю равновесие. Так получилось, что за 4 года в новый год,...
Екатерина, здравствуйте! На самом деле Вам нужно регулярно сейчас заниматься с психотерапевтом, чтобы специалист помог Вам принять эти события, легче их пережить. Чтобы Вы могли спокойно говорить о своих страхах.
Тревожность
24 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит сильная тревожность и навязчивость, изза навязчивых мыслей начинветься сильная тревога, а из-за сильной тревоги бывают панические атаки. Вообщем замкнутый круг. Обратился к психотерапевту мне назначили фенибут он мне плохо помогает, подскажите...
В первые недели приема возможна тошнота, неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
12 ответовДобрый день. Ранее лечилась от панических атак в метро, общественном траспорте. Всё прошло. В настоящий момент мчает проблема, я ем еду с огромной тревожностью, ем но в мыслях (я сейчас умру от аллергии). Новую пищу, продукты вообще не пробую. Но тревожность уже...
Мария, Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала психотерапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Можно ли принимать атаракс вместе с эсциталопрамом? Несколько дней наблюдается депрессивное состояние, на этом фоне постоянное утреннее повышенное давление и тревожность. К полудню состояние улучшается, но на следующий день всё повторяется
Здравствуйте! Если у вас нет патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, то можно.
Тахикардия на фоне анемии
51 ответЗдравствуйте. У меня повышенная тревожность, нервы. Это сказывается на сердце. При стрессе появляется тахикардия, до 100 ударов за минуту. В моей жизни с такой нервной системой ,и что я всего боюсь, сердцу приходится нести большую нагрузку. Часто бывает такое, что и стресса...
Добрый день! Фенибут обладает низкой доказательной эффективностью, в случае выраженной тревожности рекомендуется консультация профильного специалиста с подбором терапии (временной или постоянной). Смесь настоек вызывает привыкание и отрицательно влияет на печень - тем более, если это спиртовые настойки. Препаратов для поддержания сердца нет, самое лучшее для сердца - здоровый сон, сбалансированное питание и нагрузка средней интенсивности не менее 150 минут в неделю. Учитывая жалобы, рекомендуется выполнение: 1. ЭКГ 2. ЭХО-КГ (УЗИ сердца) 3. Лабораторный контроль: липидограмма (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, общий холестерин), гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4), ферритин, креатинин, калий, магний. Подскажите пожалуйста - поднималось ли у Вас давление выше 140/90? Были ли в Вашей семье случаи инфарктов или инсультов до 60 лет? Принимать препараты железа при низком гемоглобине абсолютно правильно, с обязательным контролем общего анализа крови через 1,5-2 месяца после начала приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
15 ответовЗдравствуйте, Я стал очень нервным и раздражительным, срываюсь по каждой мелочи, и из-за этого у меня тревожность какая то постоянно бывает даже плохо становиться. Подскажите может какое тото успокоительное попить или что-то ещё?
Рада быть полезной