Тревожность — вопрос №2790803

Question

Тревожность — вопрос №2790803

Анонимный пользователь

149 просмотров

5 января 2025

Здравствуйте, Я стал очень нервным и раздражительным, срываюсь по каждой мелочи, и из-за этого у меня тревожность какая то постоянно бывает даже плохо становиться. Подскажите может какое тото успокоительное попить или что-то ещё?

Вопрос закрыт

тревожность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 5 января

Психолог

Здравствуйте! Вероятно, у вас есть тревожное расстройство, просто сейчас оно обострилось.
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

Пожаловаться

Гросман Ефим, 5 января

Психолог

Если длится продолжительное время "стал раздражительным" , то стоит показаться врачу-психиатру.
"Какие-то" не помогут. Нужны специальные.
Удачи.

+ 1

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 5 января

Психолог

Здравствуйте. Было ли раньше что-то подобное? Пили ли какие-нибудь успокоительные ранее?
Что могло спровоцировать на Ваш взгляд обострение тревожного расстройства?Психологи не имеют право назначать лекарства.
Немедикаментозные методы снятия тревоги не менее эффективны.
Это дозированные циклияеские физические нагрузки(ходьба, бег, лыжи, бассейн), строгий режим дня, исключение ночных смен, если работаете в ночь, в случае, если тревожность вызвана какой-то конкретной ситуацией, то стоит ее проработать с психологом.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 января

Клиент

Нет нечего не пил, год назад примерно терял сознание есть предположение что это из-за переживания, спровоцировало обострение то что я нахожусь на СВО достаточно долгое время, устал от этого всего уже. Возможно из-за этого

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 5 января

Психолог

Как долго находитесь на СВО? Сознание теряли кратковременно, как именно это ощущалось?
Были ли раньше до СВО эпизоды тревоги? Как переносили стрессовые нагрузки и справлялись со стрессом ранее?
Еще опишите поподробнее, что значит "становится плохо", какие испытываете симптомы.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 января

Клиент

Более 2 лет уже нахожусь, сознание терял кратковременно, какая то тревожность была в глазах темнело и все

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 января

Клиент

До сво такого небыло у меня

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 5 января

Психолог

Поняла Вас, подскажите, ночные кошмары, эпизоды дериализации, как будто смотрите на себя со стороны? Ощущение провалов в памяти не наблюдаете?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 января

Клиент

Я даже не знаю как описать эти симптомы когда становиться плохо, сразу слабость какая то появляется хочеться сразу лечь

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 января

Клиент

Провалов в памяти нет, но забываю все быстро это заметил

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 5 января

Психолог

Нехватка воздуха
Ощущение «кома в горле»
Сильное или учащенное сердцебиение
Повышение давления
Ощущение тяжести или боль в груди
Головокружение
Влажные ладони и обильное потоотделение
Онемение, «мурашки» в руках и ногах, судороги
Тошнота, рвота, дискомфорт в животе
Частое мочеиспускание

Сколько плюсов из этого списка?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 января

Клиент

Учащение сердцебиения, головокружения, тошнота, один раз руки онемели даже поднять нечего не мог

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 5 января

Психолог

Те симптомы, которые Вы описываете, похожи на проявления панических атак, которые явились следствием длительного стресса или ПТСР.
Лечение, которое Вам назначит психотерапевт или психиатр будет включать в себя скорее всего антидепрессант группы СИОЗС и какой-то препарат для прикрытия, пока основной препарат будет раскрываться.

Лечение продолжается не менее полугода после того, как наступает ремиссия, затем постепенная отмена препаратов.

Соглашайтесь на лечение, которое назначит врач , оно обязательно поможет и вернет Вас к нормальной жизни. Никаких форумов, страшилок не читать. Эти препараты рецептурные, раскрываются не сразу, некоторое время придется подождать. После назначения лекарств можно также добавить психотерапию, чтобы снизить риск рецидива в будущем.
Вы не один, а прогноз благоприятный. Здоровья. Выполняйте рекомендации врача.

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 5 января

Клиент

Спасибо большое за ответ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Атаракс перед АД

5 ответов

22 апреля 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Хочу забеременеть но не могу без антидепрессантов

6 ответов

18 июня 2023

Марина

Вопрос закрыт

Синдром отмены

5 ответов

2 октября 2023

Арина, Железнодорожный

Вопрос закрыт

Лечение тиреотоксикоза

4 ответа

24 октября 2023

Саша, Красный луч

Вопрос закрыт

Эдас 306 можно ли в 11 мес

9 ответов

25 ноября 2024

Кристина, Москва

Вопрос закрыт

Нужна ли мне помощь?

1 ответ

3 апреля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос