Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что делать у меня такая привычка я ем и после того как все съем возвращаю в рот обратно еду из желудка и пережевываю ее несколько раз и в конце концов у меня тяжесть в животе и мне трудно избавиться от этого и на помощь психолога надеяться не стоит так как мама не хочет...
Добрый вечер. Вы можете обратиться в диспансер по месту жительства к психотерапевту или в поликлинику к психотерапевту (если у Вас он есть в наличии). Судя по тому, что Вы описываете можно предположить обсессивно-компульсивное расстройство (требует уточнения на очной консультации специалиста)
Прошу отвечать мне ТЕОРЕТИЧЕСКИ, ИСХОДЯ из условий всего нижесказанного!
Я эпилептоид (мой психотип)!
В детстве меня физически обижали!Теперь я планирую отомстить своим обидчикам!
Я могу ошибаться в дальнейшем описании!
Я получил психотравмы, а теперь планирую отомстить...
Отвечала Вам в предыдущем посте, добавлю сюда тоже: с точки зрения Вашего мозга, ситуация в детстве и ситуация мести - это две разные ситуации, поэтому одним нельзя вылечить другое
А при работе со специалистом и рескриптинге, который Вы описали в посте, происходит проработка той самой ситуации из детства. Мы погружаемся в ту давнюю ситуацию, где Вы ребенок и меняем что-то именно там. Эта техника так и называется, переписывание воспоминаний
Беспокоят головные боли 2 месяца. По локации боль может гулять, то виски, и выше к голове, то лоб, между бровями, за глазами, синогда затылок при долгой хотьте или физ нагрузках вся голова болит очень редко, но бывает если сильно перенервничать, и тд., в основном давящая,...
Конечно тревожное расстройство лечится при грамотной терапии. Переживать по этому поводу точно не стоит. Можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм:что делать, когда тебя накрывает ". Там описано, почему данные состояния возникают и как с ними бороться,техники КПТ. Написал книгу психотерапевт и специалист по КПТ, работающий в рамках современной медицины
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 45 лет, с 36 лет после аварии, эпизодически, начали проявляться ПА, бывают экстросистолы, высокое давление на фоне кучи страхов. Дошло до того что ПА перед походом к стоматологу, перед полётом, перед значимыми событиями... Но так не всегда, могу полгода-год и...
Здравствуйте. При тревожных расстройствах базовым препаратом должен быть антидепрессант. Вам назначили бринтелликс, но он не эффективен при тревоге и паническом расстройстве. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (например, сертралин или Эсциталопрам). У всех антидепрессантов есть побочный эффект в виде усиления тревоги в первые недели приема. Чтобы снизить выраженность этого побочного эффекта назначается терапия прикрытия, в вашем случае это алпразолам - очень эффективный транквилизатор. При соблюдении сроков приема (не более 2-3 недель) зависимость не разовьется. Если все же опасения возникают, то можно заменить на атаракс (он не имеет риска зависимости), но его действие в качестве терапии прикрытия не такое выраженное.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Психиатр поставил диагноз ОКР дочери 5,5 лет. (Навязчивые мысли, действия, вопросы, тревога, тики). Лечение Золофт 1/4 5 дней, 1/2 5 дней, далее по 3/4. Так же показана консультация детского психолога и КПТ. Начали принимать препарат, пока...
Здравствуйте!
У ребенка 2 года затруднение при дефекации. Перед тем как сходить в туалет, плачет, может так 3 - 4 часа страдать (конючить) и только потом какает, и все сразу становится хорошо. Это началось когда у нее сформировался стул, до этого проблем с туалетом никогда...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коротко о причинах:
Вопрос с психотерапией вновь открыт..
Последние недели выдались нервными,напряжёнными как для меня,так и для специалиста.
Метали копьями в друг друга....
2 последних удара оказались в спину..оба пострадали..
Самое печальное ,что несколько дней назад я...
Добрый вечер !Вот краткие рекомендации без прикрас, но с заботой:
1. Стоп самообвинениям. Вы не "дурная" — вы рискнули довериться, а это требует смелости. Ошибки в коммуникации случаются, это не делает вас плохим человеком.
2. Границы — прежде всего. В будущем давайте себе время: делиться личным стоит только когда убедитесь, что человек заслуживает доверия. Месяцы — не срок; доверие созревает медленно.
3. Сейчас — безопасность. Если опасаетесь утечек информации, проконсультируйтесь с юристом или доверенным лицом. Знайте: профессиональные психологи обязаны хранить тайну (если нет угрозы жизни).
4. Ищите опору. Одиночество усиливает тревогу. Обратитесь к тем, кто уже доказал свою надёжность (друзья, семья), или найдите нового специалиста — не все терапевты одинаковы.
5. Работать над собой ≠ исправлять "поломки". Сфокусируйтесь на вопросах: "Как я могу защитить себя в будущем?", "Какие шаги вернут мне ощущение контроля?" — не на поиске "что со мной не так".
6. Мысли о выходе — сигнал, что больно. Это не решение, а крик души. Позвоните на горячую линию доверия (например, 8-800-2000-122 ) или обратитесь в ближайший кризисный центр. Вы не обязаны справляться в одиночку.
Жёсткая правда: Доверие — оружие, которое может обернуться против вас. Но это не ваша вина — это урок. Теперь вы знаете: осторожность ≠ слабость. Сейчас важно не застревать в прошлом, а строить новые границы. Вы живы — значит, шанс есть. Используйте его.
P.S. Если чувствуете, что не справляетесь — ищите помощь немедленно. Вы важнее любых ошибок.
Здравствуйте, ребёнку 3.5 года , недавно пошли в садик, из-за медосмотра пошли поздновато, сейчас проходим адаптацию, сперва пару дней до 10 , потом до 12 и потом три дня оставались на весь день , ребёнок пошел без слез , спокойно , но он в саду ни с кем не разговаривает и...
Добрый день. Ничего страшного нет. Если ребёнок вне сада активный и общается с другими детьми, то в саду вполне он просто привыкает к новой обстановке. Вспомните себя при устройстве на новое место работы. Если ситуация не изменится, можно попробовать поговорить с детским психологом. Но обычно у детей всегда так бывает, там более в садике сейчас большие группу детей.
Добрый день! Подскажите пожалуйста что мне делать, год назад у меня стали появляться выделения из груди левой и правой, я сдавала пролактин несколько раз, он в норме, но на УЗИ груди обнаружили новообразования , УЗИ сделала так как в одной из груди один раз обнаружила...
Здравствуйте
Такое заключение УЗИ и эпизод выделений крови из соска - несомненное показание к МРТ МЖ с контрастом
Каким образом смогли исключить папиллому в диспансере? мне не совсем это понятно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Давно встретилась с проблемой в своей жизни, что без какой либо причины хочу сделать больно морально близкому человеку. У меня это происходит на протяжении двух лет если не больше и совсем не знаю что делать. В один момент могу резко почувствовать отвращение к...