Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комбо проблем
1 ответчто делать у меня такая привычка я ем и после того как все съем возвращаю в рот обратно еду из желудка и пережевываю ее несколько раз и в конце концов у меня тяжесть в животе и мне трудно избавиться от этого и на помощь психолога надеяться не стоит так как мама не хочет...
Добрый вечер. Вы можете обратиться в диспансер по месту жительства к психотерапевту или в поликлинику к психотерапевту (если у Вас он есть в наличии). Судя по тому, что Вы описываете можно предположить обсессивно-компульсивное расстройство (требует уточнения на очной консультации специалиста)
Как избавиться от страха смерти?
32 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. С самого детства у меня сильный страх смерти. Доходит до панических атак, которые длятся около 3-4 секунд, с периодичностью раз в 3-4 месяца примерно. Во время этих атак я могу громко закричать, что боюсь умирать, могу вцепиться в...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли. Конечно желательно начать приём антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или золофт), они будут работать на эти навязчивости. Так же стоит работать с психологом или врачом-психотерапевтом методом когнитивно-поведенческой психотерапии, это доказанная методика, разговоры с предками тут не со всем подходит.
Здравствуйте. Давно встретилась с проблемой в своей жизни, что без какой либо причины хочу сделать больно морально близкому человеку. У меня это происходит на протяжении двух лет если не больше и совсем не знаю что делать. В один момент могу резко почувствовать отвращение к...
Здравствуйте! Учитывая описанную проблему будет оптимальнее переадресовать данный вопрос психологу для оказания помощи🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведенческие проблемы у мальчика 5 лет
10 ответовМальчику 5 лет. Все чаще возникают проблемы с поведением в садике , на разных доп занятиях. Проблемы коммуникации с детьми. Не уступает, не делится игрушками, дерется( драки начинает первым). В то же время очень хочет общаться и дружить с детьми. Не слушается взрослых(...
Здравствуйте! вы пишите, что ребенок занимается с нейропсихологом- было назначение невролога? По тому что вы описываете похоже, что ребенку трудно справиться со своими эмоциями- и хорошо бы проконсультироваться с неврологом- чтобы исключить эту сторону. Так как если это связано с повышенной возбудимостью, с вопросами неврологии- то необходима помощь специалистов(медикаментозная коррекция. упражнения)- так как ребенок действительно может сам не справляться, нет сил нервной системы сдерживать импульсы. А потом- уже подключить и работу с психологом(можно и онлайн именно вам- родителям- пообщаться по поводу модели поведения и коррекции в общении с ним). Сейчас, понимаю, что Вам трудно, что хотите помочь ребенку- но надо набраться терпения и помочь ему найти новые механизмы решения его проблем. Пока он нашел- обман и драться. Поэтому тут ругать. наказывать точно не поможет...еще больше вызовет внутри него раздражение и агрессию. А вот посмотреть в каких ситуациях так себя ведет, что его расстраивает и начать про это вместе разбираться- уже можно)) Он еще в таком возрасте, что еще не совсем осознает полноту своих реакций и последтсвия- но уже достаточно для рассуждений)) К примеру- после любой драки- спросите зачем он так сделал, чего хотел? Попробуйте разобрать- чего на самом деле ему не хватает- возможно он и хочет подойти и поговорить. но не знает как или когда ему отказывают- не знает как то же поступить или справиться со своим раздражением в этот момент. И находить вместе конкретные методы- это уже надо вместе с ним- понять что у него происходит на уровне рефлексов, что в теле- к примеру- сжимает кулаки- значит учиться в такие моменты может хлопать в ладоши, или махать руками- то есть научиться самому снимать острую фазу. А уже потом говорить про то насколько он верно поступил)) Уверена, что он на самом деле очень искренен когда говорит, что больше так не будет -а потом не справляется, а обманывает- так как не хочет вас расстраивать)) Из книг можно посмотреть: "Детская агрессия"А.Корниенко,"Шпаргалка для родителей"Лютова, Монина, "Как отучить ребенка кусаться и драться"Е.Любимова.
Потеря аппетита
10 ответовЗдравствуйте! Нужен совет как дождаться действия лекарства. История проблемы: в декабре переехала в другую страну, тяжело далось. в феврале начались проблемы с жкт, поставили срк. пыталась прорабатывать проблемы с психологом, сидела на диете чтоб облегчить симптомы срк....
Добрый день. Грандаксин дневной транквилизатор. Может помочь при легкой и умеренно выраженной тревоге. Чего-то большего я бы от него ждать не стала. Для лечения вашего случая нужны антидепрессанты.
Коротко о причинах: Вопрос с психотерапией вновь открыт.. Последние недели выдались нервными,напряжёнными как для меня,так и для специалиста. Метали копьями в друг друга.... 2 последних удара оказались в спину..оба пострадали.. Самое печальное ,что несколько дней назад я...
Добрый вечер !Вот краткие рекомендации без прикрас, но с заботой: 1. Стоп самообвинениям. Вы не "дурная" — вы рискнули довериться, а это требует смелости. Ошибки в коммуникации случаются, это не делает вас плохим человеком. 2. Границы — прежде всего. В будущем давайте себе время: делиться личным стоит только когда убедитесь, что человек заслуживает доверия. Месяцы — не срок; доверие созревает медленно. 3. Сейчас — безопасность. Если опасаетесь утечек информации, проконсультируйтесь с юристом или доверенным лицом. Знайте: профессиональные психологи обязаны хранить тайну (если нет угрозы жизни). 4. Ищите опору. Одиночество усиливает тревогу. Обратитесь к тем, кто уже доказал свою надёжность (друзья, семья), или найдите нового специалиста — не все терапевты одинаковы. 5. Работать над собой ≠ исправлять "поломки". Сфокусируйтесь на вопросах: "Как я могу защитить себя в будущем?", "Какие шаги вернут мне ощущение контроля?" — не на поиске "что со мной не так". 6. Мысли о выходе — сигнал, что больно. Это не решение, а крик души. Позвоните на горячую линию доверия (например, 8-800-2000-122 ) или обратитесь в ближайший кризисный центр. Вы не обязаны справляться в одиночку. Жёсткая правда: Доверие — оружие, которое может обернуться против вас. Но это не ваша вина — это урок. Теперь вы знаете: осторожность ≠ слабость. Сейчас важно не застревать в прошлом, а строить новые границы. Вы живы — значит, шанс есть. Используйте его. P.S. Если чувствуете, что не справляетесь — ищите помощь немедленно. Вы важнее любых ошибок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищевое поведение
10 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2 года. Где-то уже пол года, может чуть больше, ребёнок бесконечно ходит ноет/орет ням-ням. Кушает хорошо завтрак/обед/полдник/ ужин и есть перекусы. Но независимо от того, поела она 10 минут назад или 2 часа назад дочь ходит и истерит НЯм-ням. Дать ей...
Здравствуйте , какой вес у ребенка ? Оьращенную речь понимает ?
2 года назад после родов впервые в жизни начались па, тревога сумасшедшая, не спала не ела, была на атаракс месяц тералиджен 2 месяца , и феварин 1,5 года но на психолога я так и не нашла денег на постоянной основе. Хотя знаю нужно. С феварин слезла 3 месяца назад, все было...
Здравствуйте! Можете сейчас принимать атаракс по 1 таблетке днем и на ночь, должен несколько снижать уровень тревоги и напряжения. Параллельно самостоятельно выполняйте диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана) будет помогать снижать тревогу и напряжение. Найдите книгу Роберт Лихи - свобода от тревоги, читается легко, так же поможет контролировать уровень.
Психологи окончившие курсы,как жизнь? Недавно наткнулся на такой призыв на психологическом форуме от психолога: *Из бухгалтерии выгнали,курсы закончила и дает советы( потом вот и возникает такое после вкусие от них)Если психолог переученный бухгалтер после онлайн курсов в...
Здравствуйте Олег! Все же для полного представления о человеке, его нервной системе, на мой взгляд, кратковременных курсов не достаточно. Действительно личный опыт в той или иной сфере даёт больше понимания клиента, эмпатии. Но это вовсе не значит что детский психолог обязан иметь детей. Мы не можем знать причин почему сложилось в судьбе у специалиста именно так, а не иначе. Ровно так же как и учёные степени могут не дать специалисту достаточно компетенций и реальной практической помощи. Все относительно и сугубо индивидуально на мой взгляд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сняться с учета
12 ответовЗдравствуйте я пришла на консультацию в 2011 году и мне поставили диагноз смешанное расстройство личности второй раз я обратилась в 2023 году чтобы снять диагноз но так как я была в депрессии что не могу найти работу я не смогла пройти психолога и заявила что у меня вообще...
Добрый день! Наличие диагноза не является противопоказанием работать, только особые виды работ по типу госслужбы противопоказаны. Снятие диагноза не гарантирует трудоустройство, но значительно уведичивает шансы. Как правило для снятия с учета нужно периодически посещать врача уже будучи в хорошем состоянии. Срок после отмены препаратов для снятия диагноза отличается в зависимости от диагноза, нужно точно его знать, уточните в своем ПНД.