Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я длительное время не могу нормально уснуть ночью не сплю а, днем постоянно засыпаю расскажите пожалуйста что надо делать и как с этим справится просто уже не выносимо нужно идти к врачу?
Здравствуйте.
Соблюдайте эти рекомендации в одно время перед сном.
За 2-3 часа до сна необходимо убрать гаджеты, сюда входит и телевизор. Можно читать книжные носители. Перед сном расслабляющие горячий душ или ванна.
Можете сделать легкий массаж ног, ступней с магниевым кремом или маслом за минут 30 до сна. В комнате в которой спите должно быть прохладно, темно, тихо!
Есть ли тревожные мысли или стрессовый фактор? Эмоциональное или физическое утомление в течении дня? Принимаете ли вы какие нибудь другие препараты?
Какой пульс?
В прошлом месяце был не защищенный половой акт,месячные прошли вовремя и прошли нормально как обычно,сейчас жду месячных есть симптомы схожие с беременностью,но месячные должны придти через 5 дней.
Могу ли я быть беременной ?
Здравствуйте подскажите пожалуйста, все было в презервативе+прерванный акт, через неделю после акта начались месячные как и должны были, прошел цикл и сейчас у меня задержка 26дней,ранее задержек не было,могу ли я быть беременна?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть если у меня во время месячных (5день),был первый половой акт ,парень был без презерватива, но не кончил,
Но после этого перестали идти месячные, норма или это ? Обычно идут 6-7 дней
Не зная, что беременна принимала антибиотик 5 дней, т.к. заболела и нужно было быстро прийти в норму, после приема, узнала о беременности, в силу обстоятельств, уезжали, срок уже 8 недель и 3 дня, была у 3х врачей, с целью прервать беременность, в первом случае отправили...
Наталья, здравствуйте!
Вам сейчас очень тяжело, вы в ситуации, когда надо брать огромную ответственность и за жизнь ребенка, и за ваше здоровье.
Но что вы сами - ? вы хотите ребенка? Подумайте что будет с вами после аборта - как Вам с этим будет, сможете справиться? Как можно будет себе помочь. поддержать? Как будет выход? Это очень сложное решение и всегда нужна поддержка.
Но если Вы хотите оставить ребенка, для вас это пусть и трудное решение - тогда надо смотреть как буду дальше? какие витамины принимать. как наблюдаться и на каких сроках проверять состояние беременности - как ребенок и тд.
Сейчас вам сказали про опасности, но ведь еще нет точных результатов. что с ребнком? да, всегда есть опасность, что с ребенком будет что то не так - но это не факт и бывают разные случаи. Ведь бывает так что ребенок заболевает и потом, а бывают чудеса - и все хорошо!
Послушайте врачей, поговорите со своим мцжчиной, послушайте свое сердце - чего хочет оно? Любое решение будет сложным - но если оно Ваше, а не под давление "так надо" "а вдруг" "и что будешь делать" - вы обязательно справитесь в любой ситуации. Ведь только вы можете решить что делать и как я буду жить потом. Берегите свое спокойствие и свой выбор - у каждого из нас свой путь и никто не имеет права говорить как правильно - делайте так как подсказывает сердце)) Берегите себя и все будет хорошо!
Не могу найти хобби.Из за этого у меня большой комплекс. Родители говорят
-вот дети как дети Ариша на танцы ходит а Лиза рисует! А я не могу его найти и всё,что я только не пробывала:карате, лепка, пение, спорт ну не моë это вот и по сей день комплексую
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже как 3 года не могу справляться со своим состоянием. Недели 2 я могу радоваться всему, жить как обычно, а потом меня на время накрывает какая-то апатия. Я ни с кем не общаюсь, много ем и постоянно сплю. Ничего не могу делать, не могу взять себя в руки. Постоянно плачу. В...
Добрый день
Вам нужно пройти тест на депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
Здравствуйте. Недавно заехали новые соседи. Шумят по ночам. Думала меня это беспокоит,но по итогу понемаю что муж и дочь спят спокойно. И все таки до них я тоже постоянно просыпаюсь. Редко когда сплю хорошо.Все время лежу и прислушиваюсь,сама этого не желая,по итогам не могу...
Здравствуйте ! Примите мою поддержку! К сожалению, фоновая тревога часто дает проблему со сном, соседи - триггер лишь дополнительный , но не причина бессонницы.
Скажите , помимо проблем со сном ощущаете ли тревогу , беспокойство?
Беруши пробовали использовать?
Сейчас основа - это соблюдение гигиены сна и обязательно консультация психотерапевта или психиатра для исключения тревожного расстройства.
Бывают ли дни, что вы все же засыпаете быстрее ?
Здравствуйте, последнее время зациклилась на такой проблеме - один глаз кажется больше другого (правый). Возможно, так и было, а я не замечала, но это всë же беспокоит.
У офтальмолога была недавно, но не по этой проблеме, проверяла зрение (у меня близорукость -5 правый,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 63 года, в последнее время не могу стоять больше 5 минут, отдаётся в позвоночнике, начинает ныть внизу. В молодости было смещение дисков четвертого и пятого. Выправили, было всё хорошо.
Рост 164 см, вес 125 кг.
(пишет Дочь)
Поправляйтесь. Если делать мрт, учитывая вес ищите аппарат мрт мощностью 3 Тесла, при ожирении 1,5 Тесла может быть мало. Но это можно уточнить в центрах мрт