Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте родились 6.12.2024 года вес 2075 , скинула в роддоме до веса 1960 при выписке стала 1975 давали докорм 20 мл смесь нан пре все было хорошо вес сдвигался но не быстро и не много , взвешиваю 2 дня подряд вес стоит на 2 кг , начала отрыгивать смесь не в большом кол...
Желательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела. Вам сделают рассчет ккал именно для вашего организма.
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 500 мин в нед
Здравствуйте,я худею с веса 130 кг ,уменьшила количество порций,хлеб не ем вообще.
И стала очень сильно болеть голова,как в тумане все становиться,как быть в такой ситуации что делать. ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С осени стал заниматься через день ходьбой пешком в среднем темпе по 3 км. Также с осени полностью исключил алкоголь в виде пива. Зимой начал ходить чаще каждый день и реже через день. И периодически когда было холодно, несколько раз занимался ходьбой по лестнице...
Здравствуйте
1. Немотивированное снижение веса на 5 кг за полгода - симптом, который требует чтобы на него обратили внимание.
2. Теоретически препараты могли отыграть изменениями в анализах. Но норма мочевины до 8,3 ммоль/л.
3. Боль в грудном отделе не должна быть связана с лонгидазой. Просто совпало по времени.
4. Ходьба по лестнице без толчков и прыжков не должна приводить к грыжам. Межпозвонковые диски достаточно плотная структура. Даже если грыжи есть, им не свойственно болеть, пока нет корешкового конфликта. Размеры протрузий у вас маленькие, они не дают боль. В основном подобная вашей боль происходит при напряжении мышечной ткани.
Имеется ли эффект обезболивания от лечения?
Имеется ли усиление боли после еды?
Делали ли вы массаж грудного отдела?
Здравствуйте! Меня беспокоит потеря веса без изменения режима питания. Также усталость, больше хочется отдыхать. Началось всё после операции риносептопластика. До этого мой вес в норме всегда стоял на месте 54-55 кг. Операция была 19 июля. На тот момент, перед операцией, 16...
Здравствуйте! Нет, обычно гормональные препараты наоборот усиливают аппетит, напрямую на снижение или повышение массы тела никак не реагируют. Нужно искать другие причины по которым вес мог так снизиться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно принимаю таблетки от эпилепсии, которые способствуют снижению веса. В 21 год вес 41 кг. Сейчас начала заниматься собой. Пью воду, хочу разрабатотать режим 5-тиразового питания. Скажите какую зарядку/упражнения нужно делать для набора веса? Я искала информацию в...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! С разрешения невролога/эпилептолога. кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Проверяйте ферритин, витамин Д также.
Здравствуйте! Мама 77 лет, имеются диффузно узловые изменения щитовидки, есть узи. Отсутствие аппетита, потеря веса ( за год 11 кг), сильная слабость, сухость во рту, жажда в ночное время, за ночь выпивает больше литра воды, сохнет рот. Сахар в норме. Какие анализы необходимо...
Всегда рада помочь, надеюсь, что была полезной. Не затягивайте с обследованием, привлекайтетдля консультации смежных специалистов. Так быстрее получится разобраться в её состоянии
Добрый день. Беспокоит плохой набор веса ребёнка. Последние 2 месяца находимся на ИИ. Пришлось завершить ГВ из-за моей болезни.
Находимся все это время на смеси Hipp combiotic. Даю в дозировке, указанной на упаковке. + к этому стараюсь додавать еще одну дополнительную порцию...
Здравствуйте
По вашему рассказу прибавки в весе хорошие
К 6 Месяцем ребёнок удваивает свою массу тела от рождения
Прибавку в весе необходимо оценивать за месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Принимаю КОК Джес + на протяжении 10 месяцев. При подборе препарата гормональное исследование не проводилось.
Сейчас сдала анализы на гормоны на 26 день цикла(2 не активная таблетка). По результатам повышены:
Тестостерон - 3.2
ГСПГ - 247.6
Кортизол -...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Для подбора КОК гормоны не мдаются. Никакой анализ не скажет, наберете вы вес или нет на препарате.
Также не сдаются гормоны на фоне приема КОК. Нужно их отменять и сдавать через 3 месяца после отмены. Сейчас ваши результаты не информативны.
Вы можете отменить Джес или перейти на Силует для сброса веса