Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц
6 ответовДобрый день. Несколько дней назад обнаружила, что на подбородке как будто подушка. То есть не шишка, а весь подбородок как будто подушечка. Если нажать, то острая боль и отдает в скулы. Потом мышца на икре стала очень жесткая. И тоже острая боль при нажатии. Флеболог проблем...
Здравствуйте, вам необходимо серьёзно задуматься о работе длительной с психотерапевтом. Состояние за пару сеансов не пройдёт, вы в хроническом стрессе и тревожно- депрессивном состоянии, которое даёт сбой вегетатики, приводя к тем симптомам ,которые вы у себя наблюдаете. Кроме психотерапии показан приём антидепрессантов группы СИОЗС на 6 месяцев для восстановления общего состояния.
Слабость мышц
1 ответЗдравствуйте! Две недели назад решил возобновить подходы в спортзал, сделал обычную тренировку, но вес взял в 2 раза меньше, чем тот, на котором остановился в последний раз. Делал обычное число подходов и повторений, те же упражнения. На следующий день возникла боль в мышцах,...
Здравствуйте! Начинайте постепенно, сразу много нагрузки дали, собралась молочная кислота, а может и небольшая травма мышц. Купите в аптеке траумельС мазь, посадите дня 2-3 , хорошо снимает боль, отечность и восстанавливает травмированные волокна мышц, если таково имеется. Больше воды пейте. Витамины грВ, а так же магний месяц пропейте.
Фасцикуляции мышц
7 ответовв октябре 24 начал дергаться трицепс. потом прекратил но эти подергивания начались по всем телу. на сегодня у меня все так же есть эти подергивания. + мурашки по стопам( в состоянии покоя) на обеих ногах. но когда просыпаешься их нет. еще заметил - если сильно сократить...
Здравствуйте Постоянные мышечные подергивания, онемение или покалывание в одной или нескольких мышцах тела называются синдромом доброкачественной фасцикуляции (BFS). Вероятнее всего он беспокоит. Этот синдром возникает , когда нервные волокна стимулируются сами по себе и вызывают непроизвольные, неожиданные и внезапные фасцикуляции, неподконтрольные мозгу. Этот синдром длится длительный период времени, либо регулярно возвращается . Точная причина этого синдрома до сих пор неизвестна, поскольку это очень редкое заболевание Что может быть триггером данных состояний ? Например , Вот некоторые из состояний, которые были связаны с фасцикуляциями: Стресс, Травма, Тревога, Депрессия, Алкоголизм, Курение, Вирусная инфекция, Усталость, Интенсивные физические нагрузки, Головная боль, Синдром раздраженного кишечника (СРК), Повышенная кислотность. Из медикаментозных методов рекомендуют : Карбамазепин. Габапентин. Ламотриджин. Прегабалин. Либо противотревожная терапия , если есть тревожное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сокращение мышц
11 ответовЗдравствуйте, принимаю АД флувоксамин 100 мг., на ночь и атаракс на ночь, диагноз ОКР, и еще я тревожник. Заходила 5 дней 1/4, и так далее по 5 дней пока не вышла на полную дозу, целую таблетку выпила уже 6 раз. Пару раз ловила паничку ( хотя раньше такого не было) и в...
Здравствуйте, это к сожалению частые побочные эффекта на данном этапе,не приятно, но не опасно, по срокам может быть около месяца или до 4-6 недель от выхода на целевые дозы, постепенно будет легче. Облегчаем состояние обычно анксиолитиками( атаракс, алпразолам).
Спазм мышц
11 ответовДобрый день , у собаки(на йорк) начала спазмироваться мышца и дергаться голова,травм не было.собака перестала прыгать и вверх и вниз (если нужно могу приложить видео) с чем может быть связано ? Очень видно как в покое передняя лапа и голова дергается
Здравствуйте. Вам надо обратиться к неврологу на осмотр, возможно проблемы с первым шейным позвонком,у этих пород собак это частая проблема.
Спазмы мышц
8 ответовРебенок 9 лет раньше просто вытягивала руки крутила кистями говорила хочет хрустнуть , за неделю до отдыха началось дерганье рук и ног прикасаюсь и чувствую как мышца напрягается сейчас находимся в другой стране на отдыхе стало очень страшно делает каждую секунду чем помочь...
Здравствуйте, а ребенок это может контролировать? Стресса не было? По описанию нельзя исключить навязчивые движения, обычно такое бывает при перевозбуждении(стрессе). Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны, по необходимости добавляются препараты но подбирать их лучше на очном осмотре. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если есть возможность можно начать занятия с психологом, по возможности исключите дефицитные состояния, старайтесь не акцентировать на этом внимание, попытаетесь переключить внимаание в этот момент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Атрофия мышц
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста если атрофировались мышцы, их возможно восстановить? Это обратимое состояние?
Здравствуйте! Атрофия мышц при аутоиммунном миозите может быть обратимой, особенно если лечение начато своевременно и проводится адекватно. Восстановление мышечной функции зависит от степени и продолжительности атрофии, а также от общего состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний. Кортикостероиды в сочетании с иммунодепрессантами и/или внутривенным иммуноглобулином могут уменьшить воспаление и замедлить прогрессирование атрофии. Физиотерапия и реабилитационные упражнения также играют важную роль в восстановлении мышечной силы и функции. Однако, в случаях длительной атрофии и фиброзной замены мышечной ткани, полное восстановление может быть затруднено.
Тонус мышц
1 ответЗдравствуйте.малышу 1 месяц и 5 дней.врач невролог сказала что у нас мышцы в тонусе.и назначила Пантогам .можно ли его принимать? показания там для детей с ДЦП и так далее.или есть другие методы лечения?
Сам по себе мышечный тонус в лечении не нуждается, в этом возрасте он еще в норме чуть повышен. Играет большую роль именно симметричность тонуса и сухожильные рефоексы. Пантогам не принесет вреда, но и пользы-тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц
4 ответаЗдравствуйте. Занимаюсь танцами. И сегодня была тренировка с упором на спину. После тренировки появилось ощущение тяжести в дыхании, будто спазм. Возможно так реагируют мышцы спины на лёгкие? И опасно ли это? Как то не по себе стало, будто воздуха не хватает.
Здравствуйте. Состояние беспокоит в покое,при движении ? Сопровождается болью? К ребрам и позвоночнику крепятся многие мышцы спины (например, широчайшие, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и межреберные мышцы). Когда эти мышцы перенапряжены или «забиты» после интенсивной тренировки, они могут ограничивать подвижность реберной клетки. Если вы делали упражнения, которые нагружают межреберные мышцы (например, скручивания),то мышцы могди сразмироваться. Спазм межреберных мышц вызывает ощущение сдавливания грудной клетки и невозможность сделать полноценный глубокий вдох.