Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из депрессии
12 ответовЗдравствуйте. Прошу оказать помощь в выходе из состояния затянувшейся депрессии.Предисторией моего состояния было первоначально потеря работы в сентябре 2022 г.Работу не могла найти в течении 5 месяцев, сильно переживала, были периоды апатии, нежелания ничего делать, общаться...
Здравствуйте! 10 мг - это очень маленькая доза. Давайте увеличим дозировку до 20 мг и понаблюдаем за состоянием в течение месяца. Возможно, что и 20 мг будет недостаточно. И лучше выбрать другой противотревожный препарат, афобазол очень слабый транквилизатор.
5 лет назад попробовала мефедрон, траву, гашиш и теперь никак не могу от этого уйти. В добавок и алкоголь, трезвость была 3 месяца, и потом опять срыв либо месяц, гашиш на постоянной основе, курю уже год, алкоголь постоянно присутствует, даже просто 0,5 пива, а от алкоголя...
Елизавета.Избавление от наркотической и алкогольной зависимости — это сложный и многоэтапный процесс, который требует комплексного подхода. Одним из наиболее эффективных методов лечения является стационарное лечение в наркологическом диспансере. В стационаре проводится детоксикация организма, которая помогает устранить физические симптомы абстиненции (ломки).Врачи назначают препараты, которые помогают справиться с симптомами зависимости и улучшить общее состояние здоровья.В стационаре проводятся индивидуальные и групповые сеансы психотерапии, которые помогают разобраться в причинах зависимости и разработать стратегии для ее преодоления.Реабилитационные программы помогают пациентам адаптироваться к жизни без наркотиков и алкоголя, учат новым навыкам и формируют здоровые привычки.
Золотистый ретривер возраст 1,7. Периодически поднимается температура, но как поднимается так сама может опуститься. Иногда приходится сбивать. Уже месяцев 7 пытаемся найти проблему в его температуре
Железо снижается на фоне воспаления (называется анемия воспаления), холестерин повышен незначительно, плюс есть по узи застой в желчном, что может вызывать повышение в крови, стоит оценить рацион на количество жиров, если в рационе много жира - то перейти на более легкие альтернативы, и с таким желчным рекомендуется кормление суточной порции делить на 3-4 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит сердце и душа
1 ответХочу успокоиться мне так тяжело сейчас не могу сосредоточится всегда бываю раздражена Не могу найти общий язык Так как они обижают Все время придираются ко мне
Здравствуйте. Для того, чтобы имелась возможность оказать консультацию необходимо больше уточняющей и детализирующей информации - о Ваших переживаниях, причинах этих переживаний, кто именно и как Вас обижает и в чем состоят придирки?
Панические атаки, тревожность
8 ответовМеня продолжительное время беспокоят панические атаки, тревожность, скачки давление и пульса. Слабая стрессоустойчивость. С чего начать решение проблемы? Где и как найти хорошего психотерапевта? г. Москва
Здравствуйте! Работа с тревожностью и паническими атаками идет в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. Для первого необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или психиатру. После осмотра врач назначит схему медикаментозного лечения. По вопросу психотерапии. Существует очень много подходов в психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Для проведения КПТ в идеале необходимо идти к таким специалистам как клинические психологи (а например, не к педагогам-психологам) и врачи-психотерапевты - работающему именно в подходе КПТ. Отмечу, что есть деление КПТ на вторую (классический подход) и третью волну (АСТ, схема-терапия, майндфулнесс и т.д.). Я бы рекомендовал терапию в подходе именно второй волны - классический вариант КПТ. Там всё структурировано и ориентировано не просто на беседы в кабинете, а на реальные практические действия. Классическое КПТ предполагает, что изменение мыслей и убеждений влияет на изменение эмоций и поведения. Проработку запроса проводят как когнитивными методами (в ходе беседы, когнитивных экспериментов), так и поведенческими интервенциями (поведенческие эксперименты, экспозиции, техники работы с эмоциями, научение поведению по моделям и т.д.). Естественно любая терапия не проводится за день и не дает мгновенных результатов - это всегда время и усилия, но КПТ достаточно краткосрочный, ограниченный во времени подход. В нем нет привязывания клиента/пациента к терапевту, наоборот, одной из задач КПТ является сформировать навык самопомощи и самокоррекции (сам себе терапевт). Поиск специалистов можно проводить на спец.агрегаторах и в соц. сетях. Главное обращайте внимание на наличие высшего психологического образования. Сейчас очень много "специалистов" с краткосрочными курсами с сомнительнвми знаниями.
Метилфолат
10 ответовВрач назначила метилфолат 1200 мг,так как у меня высокий гомоцистеин(12),планирую беременность после неразвивающейся беременности.вопрос она ошиблась с дозировкой?нигде не могу найти метилфолат1200мг.
Здравствуйте! Обычно в аптеках метилфолат продается в дозировке 400 мкг в 1 таблетке, для того чтобы суточная дозировка была 1200мкг , рекомендуется пить три таблетки в сутки. Легкой Вам беременности!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте пожалуйста анализы
37 ответовЛечилась у гастроэнтеролога, назначили анализы, повышены лейкоциты, в декабре было еще 6,5 а сейчас уже 9 с чем это может быть связано, как найти очаг воспаления?
То что он вызывает онкологию это прям предрассудки. При регулярном контроле и наблюдении такого не случается, так как для этого должно пройти десятилетия. Золотой стандарт диагностики хеликобаетра это дыхательный уреазныц тест, биопсия не всегда верная, так как мог просто «попасться» кусочек, который не затронул эту бактерию.
Ребенку 8 лет.В сентябре прошлого года пошли в первый класс ,стал беспокоять бесконечный насморк,больше густые веделения.На фоне насморка с сентября по декабрь у ребенка было два стеноза,скорая ставить инфекционный.Из лечения пульмикорт и разово преднизалон.Сдали мазок на...
Здесь надо устранять причину. Стеноз - это следствие. Что касаемо возрастных изменений в организме ребенка. Обычно при гормональной перестройке в 11-12 лет может измениться реакция тканей, в том числе и бронхов. Возможно, стенозы прекратятся.
Добрый день уважаемые доктора☀️пожалуйста помогите найти причину низкого сывороточного железа- 12 ,при этом гемоглобин в норме 140 ,ферритин 80 ,общий белок 68 ,все общие анализы крови, ср активный белок , биохимии ,кал ,мочи в норме ,фолевая кислота ,магний ,цинк ,б12...
Здравствуйте! На уровень сывороточного железа врачи не смотрят, так как это лабильный показатель - меняется в течение дня и зависит от приема пищи, может быть снижен даже при нормальном Ферритин и гемоглобине. По представленным данным - анемии нет, прием железа не показан, не переживайте. По поводу самочувствия, в таких случаях обычно рекомендуется: - витамин Д; - гормоны щитовидной железы - ттг и т4св; - пересмотреть режим сна, труда и отдыха; - пройти онлайн тест HADS на выявление тревожности и депрессии, так как это также может быть причиной постоянной слабости и утомления. При выявлении симптомов - консультация психотерапевта. -
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Радиус кривизны
1 ответДобрый вечер! Помогите пожалуйста в рецепте найти показатель радиуса кривизны. Надо заказать линзы, есть рецепт, но этот показатель не могу найти. Прочитала что желательно его придерживаться чтобы линзы комфортно сидели.
Здравствуйте. Приложите фото рецепта к вопросу