Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такая проблема. Возможно, это не проблема. Но я никогда не чувствую желания спать. Я могу сидеть до 3 - 4 часов ночи, мне все равно. Это вообще нормально?
А вот это уже проблема, я просыпаюсь по ночам ежедневно, всегда, в течение вот уже 2 лет после...
Никита, здравствуйте. Нарушения сна могут сопутствовать расстройствам нервной системы. Мне кажется, имеет смысл упорядочить Ваш режим: ложиться спать в одно время, не позже 23-24 часов, ни в коем случае не сидеть до утра. Когда вы ложитесь в разное время, сбивается ритм сна-бодрствования. Я бы посоветовала начать прием препаратов с мелатонином 3-6 мг в сутки. Мелатонин — это гормон сна. Принимать его можно без опасений, он не ухудшит Ваше состояние.
Если в течение трёх месяцев сон не нормализуется, стоит обратиться к неврологу или психотерапевту и начать принимать не снотворные препараты, а антидепрессанты.
Здравствуйте.
Дочери 1,9 уже как месяц проблемы с ночным сном, записаны на очный прием только на 20 января, но терпеть сил уже нету.
Началось все примерно в конце ноября-начало декабря, дочь стала просыпаться по ночам, может проснуться в 00:30 и не спать до 4-5 утра, при...
Здравствуйте.
Большинство деток в этом возрасте спят плохо,к сожалению.
На то может быть множество причин-и скачки роста и повышенная возбудимость и дефицит витамина Д,нарушения в работе щитовидной железы.
Сдайте кровь на Т4 свободный,ТТГ и витамин Д.
При прорезывании зубов можете использовать дантинорм бэби по 1 дозе 2 раза в день-5 дней.
Витамин Д по 1000 ме ежедневно длительно,1 раз в день,утром.
Можно начать давать магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(развести в 50 мл воды,принимать во время еды)
Добрый день! Ребенку 4 года, постоянно сдвигается график сна, так как 16 часов бодроствования, 10 часов сна. В таком ритме он чувствует себя отлично. Когда график по кругу доходит до нормального графика, всеми силами пытаемся его удержать, будим в одно и то же время, в 9...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи!
Уже нет сил ни у меня, ни у папы, сынок (3 года) всю свою жизнь очень плохо спит, засыпает нормально, быстро, что на ночь, что днем, но спит очень мало(в сад ходить не можем) час или 1,5 максимум, в ночь ложится в 9 - 9:30, встаёт в 6- Дома...
Здравствуйте. По нормам 3 летние дети должны спать примерно 11-13 часов в сутки, то есть если в общей сложности спит всего около 7 часов то это может приводить к накоплению усталости и это может сказываться на поведении в целом.
У дети с повышенной активностью, с особенностями работы нервной системы, чаще чем у других детей возникают подобные нарушения сна, по этому важно обеспечить спокойные ритуалы перед сном.
Рекомендации по улучшению сна могут быть не медикаментозными : постараться сделать регулярный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Ритуалы перед сном - купание, спокойные игры, чтение книг ребенку. А активные игры перед сном вообще лучше исключить, и избегать перед сном яркого света, экраны телевизора, телефона и пр. за 60 минут до сна.
Что касается препаратов, дормикинд это гомеопатическое средство, иногда его назначают для улучшения сна, но к сожалению научных доказательств его эффективности в клинических рекомендациях нет и его использование не оправдано.
Что касается мелатонина, да детям он назначается, иногда при нарушении циркадных ритмов и при нарушении засыпания, но как правило короткими курсами, одно из не многих что работает и что можно детям из лекарственных препаратов для сна. Обычно его назначают детям 3 лет в дозе 1 мг за 30-60 минут до сна на 1-2 месяца. Эффект не всегда мгновенный, может появиться несколько позже - чрез несколько дней или неделю. Но так же важно сказать что мелатонин детям назначается по строгим показаниям, если иные не медикаментозные меры оказываются не эффективными.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что делать если ребенок (2 месяца почти) кричит постоянно, то громкие крики, то словно сам себя пытается успокоить, и так изо дня в день (день не спал ребенок плакал, попытка уложить спать приводит к плачу) когда рядом я(мама) не помогает...
Ребёнку 3 мес и 1 неделя. Третью неделю кормит я вокруг сна. Раньше ела через каждые 2-2,5 часа. Потом только в сонном состоянии. А вчера вообще по 5-6 часов не ела. Сегодня даже ночью сонная отказывается от груди. Пробовали давать смесь, тоже не ест. Во время бодрствования...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нам 1,5 месяца... Исключительно на ГВ. Просит грудь каждые 30 минут если не спит... Спокойно н елнжит колики... Все время на руках или сесет грудь...
В весе за 1,5 месяца набрали 2 кг. В росте 4 см добавили...
Спит только на животе у родителей, при этом очень трудно уложить...
Доброго времени суток. Ребенку сейчас уже 8 месяцев. Плохо укачивался на сон. Невролог посоветовала давать тенотен. С тенотеном малыш стал легче уходить в сон. Мы месяц давали тенотен проблем не знали. Сейчас перестали и мы вернулись с того, что начали. Плач, истерики и...
Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Доченька, 2,4года четвертые сутки, спит просто ужасно. Встает с подушки, при этом не открывая глаза, начинает хныкать, звать папу, я пытаюсь успокоить, обнять, уложить дальше спать, но все нопрасно, крик становится истеричный, выгибается, отбивается, успокоить нас может...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнку 1 месяц, с рождения на ИВ. Начинаю кормить урчит живот и иногда погибает ноги, бывает что вообще отказывается кушать. пока не успокою не ест. Кормлю нестле нан опти про 1. Раньше после каждого кормления ребёнок засыпал сразу, а теперь тяжело уложить...