Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
6 ответовЗдравствуйте,пью антидепрессанты (пароксетин)в связи с тревожным расстройством с осени ,в ноябре начал повышаться вес и в итоге поднялся на 12 кг.сменила месяц назад антидепрессант на сертралин.Вес растет!плюс иногда течет из груди,сдавала пролактин ,прикрепляю результат ,так...
Здравствуйте, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы и ТТГ св.Т4 , АТкТПО для оценки функции органа. Глюкоза и гликозилированный гемоглобин, для исключения нарушения углеводного обмена . Кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме ,если он ниже 60, то это латентный или скрытый железодефицит ,который также тормозить снижение веса. Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен. Напишите пожалуйста свой рост и вес, чтобы понимать рекомендовать препараты для снижения веса.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте . Помогите, пожалуйста. Не могу сбросить вес. Как есть 81 так и есть. В день 12000 шагов. Утром каша на воде чай зеленый. Обед салат без соли , зеленый. Курица отварная. На ужин ничего. Пытаюсь пить воду. 2,5 литра . Дальше не могу. Пошла на лимфодренажный...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто не дооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Кроме того, важно помнить, что метаболизм динамичен. Если длительно питаться на низком калораже, организм к нему адаптируется и перестает снижать вес. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. В дневником питания следует проконсультироваться с диетологом или эндокринологом, чтобы он помог подобрать рацион для снижения веса. Эффективным может быть так же прохождение биоимпедансного анализа тела. В ходе этого исследования определяют базовый матаболизм организма (та энергия, которую организм затрачивает в покое на свое существование- за счет него легкие дышат, сердце качает кровь и т.д.) меньше этого количества калорий есть нельзя. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Набор веса
11 ответовДобрый день,уважаемые врачи. Родились мы на 36 неделе, 8/9 апгар, 2940 грамм,рост 53.Выписались из роддома с весом-2740 грамм. В первый месяц набрали 3465 грамм,на 2 месяц весили 4440 грамм (т.е прибавили 975 грамм), через неделю нам будет 3 месяца.Проходили курс массажа(7...
Здравствуйте В норме Ребёнок должен прибавлять до 4 месяцев от 500 грамм. В таких случаях прибавка веса в пределах нормы. Каждый ребёнок индивидуален и развивается индивидуально. Не рекомендуется опираться на бланки. Также по новым рекомендациям рекомендуют кормить по требованию и на искусственном вскармливании, и на естественном вскармливании. Если в сумме посчитать прибавку веса, он в пределах нормы, прибавка веса может быть в низкая в этом месяце из за курса массажа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
9 ответовдобрый день! за последние 3-4 недели я неожиданно резко поправилась на 3 кг без каких либо глобальных изменений в рационе и размере порций. Склонности к полноте у меня нет, вес варьируется в пределах 50-53 кг. На данный момент вес 56 кг при росте 162 см. Также 3 недели назад...
посмотрел анализу, рекомендую прием препарата Тотема на месяц для повышения уровня меди и ферритина с последующей пересдачей анализов
На что обратить внимание ?
10 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Женщина. Начала замечать за собой следующие симптомы: Сильная потливость, усталость, плохой сон, набор веса, рассеянность, плохая память. К какому специалисту обратиться? На что обратить внимание?
Здравствуйте, рекомендую обратится к эндокринологу сдать общий анализ крови, уровень витамина д 25( он), феритин, гормоны щитовидной железы ТТГ,Т4,Т3.
Набор веса
23 ответаЗа последние два года набрала 35 кг. Всегда сидела на диетах и удерживала вес в 60 кг. Теперь независимо от питания он идет вверх. Сдавала стандартные анализы типа ТТГ и УЗИ щитовитки. Кроме того в ИНВИТРО комплекс анализов на обменные процессы. Все в норме. В последние пол...
Что ещё можно посмотреть: кровь на ФСГ, пролактин, тестостерон, ГСПС с расчетом свободного тестостерона, ДГЭАС, 17онПрогестерон. Помимо лишнего веса, есть жалобы на головные боли, приливы, бессонницу, раздражительность? Было ли нарушение цикла на фоне увеличения массы тела, когда ещё менструировать? И ещё, какие препараты принимали за эти 2 года?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
10 ответовЗдравствуйте, в 2024 за 3-4 месяца после выкидыша поправилась на 30кг,вес до сих пор стоит,и занимаюсь спортом,правильное питание,вес стоит Ходила неделю назад к гинекологу,отправила на анализы,прописала бетадин,инозитол,циклодинон,пиколинат хрома Поставила бактериальный...
Здравствуйте, по приложенным анализам отмечается дефицит витамина Д и железа (низкий ферритин). Рекомендуется прием препаратов железа( можно ферретаб, сорбифер дурулес) до уровня ферритина 50 мкг/л. И витамина Д в дозе вначале 10000ме*1 раз в день 2 месяца, а далее 2000ме на постоянной основе. По остальным анализам без отклонений. Рекомендуется консультация эндокринолога для определения причины набора веса(с целью исключения эндокринных причин ожирения- гиперкортицизм, гиперпролактинемия, гипотиреоз).
Докорм на гв, недобор веса
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 24 дня, девочка, родилась 3,550, из роддома выписывались 3,350. Также в роддоме появилась желтушка, на момент выявления билирубин был 210. Сутки светились в лампе, но после лампы повторный анализ не брали, выписали даже без этого диагноза, мол само...
Здравствуйте! Грудное вскармливание всегда лучше. Вес ребёнок может ещё добрать. Если у Вас есть, Ваш человеческий и физический ресурс на полное ГВ, то смесь можно пока не давать. Чаще прикладывать к груди и следить за весом малыша. Если чувствуете, что сил лично Ваших на полное ГВ не хватает, докармливайте смесью. Ничего криминального в этом нет. Главное здоровье Ваше и ребёнка. Если решите, что докорм лучше, даёте сначала грудь, потом докармливайте смесью, разводите 60мл, а там сколько ребёнок съест. Но вероятность отказа ребёнка от груди, при появлении смеси с бутылочкой выше.
Набор веса
19 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как набрать вес ребенку 1 год? Первый ребёнок. Сын родился в 36 и 6 недель. Вес 2030,рост 42см. Полностью на ИВ.( смесь нутрилон комфорт).Были на приёме вес ребенка 8600 рост 71 см. 14 ноября будет ребенку 1 год и 1 месяц. К еде большой...
Растите здоровенькими 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответПосле родов поправилась очень сильно. Хочу сбросить вес. Подскажите какие нужно анализы сдать чтобы сходить к эндокринологу на приём.
Здравствуйте. ОАК, ферритин ОАМ Стандартный биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий холестерин, креатинин, кальций общий) ТТГ, свТ4, антитела к ТПО Витамин Д25OH