Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответУ меня 20 лет,68кг,1.54 рост.очень неудобно,не комфортно ,хочу похудеть но держать диету не могу.Есть ли какие-то напитки,помогающие похудеть,или как учиться держать диету,отказаться от сладкого,как планировать свою питанию
Здравствуйте! Самый главный шаг для похудения после родов - постараться снизить психологический стресс, ведь по причине повышенной эмоциональной нагрузки тело начинает накапливать излишки, к тому же большинству сложно в такие периоды контролировать аппетит и перекусы. Следует исключить сладкое и мучное, т.к. эти продукты создают ложное чувство голода и имеют повышенную калорийность, что сказывается на отложении висцерального жира. Диеты обычно дают кратковременный результат и много побочных нежелательных эффектов, поэтому эффективнее стараться придерживаться правильного питания, плавно снижая калорийность питания и контролировать пищевые срывы. Также очень важно полноценно высыпаться, т.к. при неполноценном сне организм накапливает лишни жир и медленнее расходует калории. В борьбе с лишним жиром также помогут косметические манипуляции, такие как: липолитики, LPG- и ручные моделирующие массажи, прессотерапия, антицеллюлитные обертывания и ультразвуковая кавитация. Очень эффективными будут детоксикации организма под наблюдением специалиста.
Зубы
1 ответЧто делать если очень сильно болят зубы, после того как съел очень много сладкого и не чистил зубы неделю. Болят уже не первый день обезболевуещие уже пил не помогает не знаю что делать зубы шотаются?
Добрый вечер! Нужен очный осмотр и лечение, пока процесс не усугубился) В домашних условиях стоит соблюдать своевременную гигиену полости рта)
Чувствительность зубов
2 ответаУ меня тонкая эмаль на зубах, когда поем кислого или сладкого...чистить зубы становится совсем не возможно. Особенно отбеливающими зубными пастами. Можно пользоваться отбеливающими пастами или нет? Может существует график чистки или что то подобное.
Лучьше показаться на консультацию к стоматологу и обсудить проблему. Не видя рта, трудно давать конкретные рекомендации. В любом случае пользоваться постоянно отбеливающими пастами не желательно.. попробуйте применить пасту для зубов с повышенной чувствительностью. Но пасты ,как для повышенной чувствительности ,так и отбеливающие ,не для каждодневного применения. Они не справляются с основной задачей , снатием отложений и стобилизацией дёсен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поправилась на 10 кг после удаления матки и яичников. Рака не было. Принемаю эстрожель, назначали Анжелик от него мигрень, что посоветуете. Ещё сухость в рту. Сахар на глюкометре иногда 6.7.7.0 хочется сладкого. Стараюсь соблюдать диету
Здравствуйте. К сожалению, при удалении яичников уровень эстрогена очень сильно падает. Препараты обычно назначают низкодозированные, и они полностью не замещают количество эстрогена. То же самое случается при наступлении менопаузы: вес резко растёт. В первую очередь в данном случае необходимо сдать анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин. Поможет увеличение физической активности, так как сильно разрушаются мышцы, а они — главные потребители калорий. На данный момент диета с исключением быстрых углеводов (сладости, соки, мучное, соусы, сахар, шоколад, бананы, виноград). Также рекомендуется сдать анализ крови на ферритин, витамин D, ТТГ. Старайтесь включать в рацион фитоэстрогены. По результатам обследования можно будет подумать о терапии для снижения массы тела. Что касается заместительной терапии, то нужно понимать причину операции.
Сыпь на животе
4 ответаПоявилась сыпь на животе у ребенка 2 день, нет зуда или недомоганий. Ела до этого много сладкого, подумала что аллергия, даю фенистил беби капли и мажу адвантан кремом. Подскажите что это за сыпь, фото прилагаю
Да, это заразно, детские коллективы посещать не стоит.
Повышен сахар
9 ответовСдала сдала анализы и вот результаты.Сахар 7(месяц назад был6)на ночь сьела много сладкого,инсулин 6.9!холестирин 6.5,триглецириды 3,лпвп 2.3,лпнп 3,ИА 1.8.ГГТП 67, есть сладж в желчном. Это диабет???
Здртатвствуйте! чтобы определиться диабет это или погрешность в диете стоит сдать анализ крови на гликированный гемоглобин. Также повторить анализ на глюкозу крови натощак, по поводу холестерина среднеземноморская диета и прием омега 3 1000 мг в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло рвота
1 ответЗдравствуйте меня зовут Дима мне 14лет.Кушал много сладкого и последнее шоколад контик потом заболело горло и через минут 15 рвота обычная слюна сейчас болит желудок и горло что делать?Воду пил и пью помогите пожалуйста
Доброе утро, Дима! Это состояние связано с тем, что кислое содержимое желудка попало в пищевод. Таким образом, слизистая пищевода и горла может раздражаться, что сопровождается болевыми ощущениями. Рекомендую фосфалюгель 1 пакетик 2 раза в день, 3-5 дней. Диета: исключить горячее, холодное, кислое, солёное, острое и т.д. При необходимости консультация педиатра.
Почему такие причины
2 ответаЗдравствуйте.Подросток 17 лет, присутствует постоянное ощущение сладкого вкуса во рту, незначительное нарушение вкуса, головная боль, головокружение, не значительная тошнота,нарушение питания(ощущение сытости долгое время), болевой синдром около груди(как изжога) Что это...
Стоит выполнить ФГДС, УЗИ органов брюшной полости,сдать биохимию. Необходимо исключить заболевания органов ЖКТ
Анализ дуоденального содержимого
5 ответовЗдравствуйте! Просьба интерпретировать результаты дурденального зондирования. Делал в связи с постоянно беспокоящими болями в эпигастрии. Беспокоят более 7ми лет, ноющего характера, значительно усиливаются после сладкого. ФГДС без патологий, КТ брюшной полости с...
Нельзя. Дополнительно стоит сделать клинический анализ крови, АЛТ АСТ ггт щф общий билирубин, ИФА крови на антитела класса Джи к описторхоз, суммарные антитела к вирусу гепатитС и В.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать шелушиться подбородок
5 ответовСильно шелушится подбородок, от чего не знаю, думаю от ветра или сладкого, сегодня проснулись уже как будто царапина, кровоточит. Что делать не знаю, такое впервые за три года. Может расчесал ночью или сковырнул. Обработала хлоргексидином
Да, фуцидин можно с 0 лет