Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сделала кое что очень плохое. Такие вещи никак нельзя оправдать. И я не знаю как мне справится с этим чувством вины и стыда по отношению к себе. Я пыталась выписывать свои мысли и разговаривать с другими людьми об этом. Я думаю что не имею права искать себе оправдание, но...
Добрый день! Вы готовы рассказать, что произошло более детально? Порой мы слишком накручиваем события, наш мозг вообще любит фиксироваться на негативе. Возможно вы катастрофизируете события, которые произошли, вследствие большой эмпатии, мнительности, повышенной впечатлительности, нервозности или склонности к тревогам. Тут спектр причин может быть огромный. Раз человек вас прости, значит для него все не так катастрофично, как вы себе представили. Ваше гиперболизированное чувство вины, может не иметь реальных оснований. Конечно вы сами определяете степень своей виновности и можно продолжать заниматься самобичеванием, то это все возвращает в одну точку, а нужно двигаться дальше. К примеру больше не поступать так, как поступили вы, если морально так плохо.
Тремор вечером, страх
36 ответовДобрый вечер, очень нужна консультация. На приеме у невролога, смотрел язык, сказал что немного тянет вправо. Но раз мрт в норме, то ничего страшного» Невролог настаивает на грандаксине, психотерапевт прописал эксцитолопрам и финебут. От фенибцта очень хочу спать, можно ли...
Здравствуйте! По описанию и обследованиям неврологической патологии нет. Сколько по времени вы принимаете эсциталопрам и в какой дозировке?
Курение при беременности
9 ответовЗдравствуйте! Беременна 14 недель, не могу бросить курить. В прочем, я даже сильно и не пыталась. До этого было 2 неудачных беременностей, поэтому тревожность постоянно есть, а от нее и хочется курить. Курю электронную сигарету, как узнала о беременности снизила дозировку с 5...
Здравствуйте. В первую очередь в подобных случаях рекомендуется поставить в известность врача гинеколога, ведущего беременность, так как курение - значимый фактор риска, предполагающий усиленное наблюдение за плодом (его кровотоками, сердцебиением, развитием органов ). Для того, чтобы прекратить курение , в первую очередь необходимо желание и твердый настрой. Если такое желание появится, то необходимо принять решение о назначении никотинзаместительной терапии. Кроме того, эффективным методом является психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я девушка 24 лет. У меня после каждого приёма пищи (за исключением завтрака), возникает отрыжка кислая, брожение в животе, метеоризм, очень тяжело сдерживаться. Я молодая и красивая, и с такими проблемами просто стыдно идти к врачу. Мучаюсь с самого детства....
Здравствуйте, Ирина. Врач как раз и специализируется на таких заболеваниях, и людей с такими проблемами видит каждый день по нескольку раз. Не Вы первая, и не Вы последняя. Поэтому ничего постыдного в этом нет. Вам просто необходимо показаться врачу. И пройти ФГДС. Скорее всего, у Вас гиперацидный гастрит. Но диагноз необходимо подтвердить на личном осмотре и результатами обследования. Также необходимо сдать уреазный тест и определить наличие Helicobacter pilory, чтобы исключить язвенную болезнь. Только после этого можно будет назначить адекватную терапию. Пока Вам необходимо соблюдать диету с ограничением кислого, острого, сильно соленого и газировок. Пищу необходимо принимать дробно, хорошо измельченную, приготовленную на пару, не горячую. А пока ознакомьтесь со статьей: http://xn--80aaex3afhddd4e.xn--p1ai/articles/health/23-pochemu-voznikaet-otryzhka-vozduhom
Отношения с матерью
3 ответаЗдравствуйте! У меня год назад родился сын, мы с ним хорошо ладим, я с ним ласково разговариваю, играю, сюсюкаю. Но я заметила одну вещь, если мы приезжаем погостить к моей матери, я меняюсь. Не могу выражать при ней нежные чувства к сыну. Начинаю общаться с ним как робот....
Елена, здравствуйте. У вас запрет на выражение любви и тёплых чувств к детям, который вы получили от мамы. Поэтому вы в её присутствии и не можете это проявлять. Вас в детстве как то рук наши, если вы лезли с оьнимашками и просили Погладить? Или резко отказывали?
Беременность при приеме ок
18 ответовДоброго дня,уважаемые доктора. В октябре был аборт по мед.показаниям(пустое плодное яйцо и гематома).Делали ввскумную аспирацию. Когда начнутся месячные врач назначила Белару,так как есть 3 детей и беременность мы не планировали. Начала пить её как начались месячные,тошнило и...
Здравствуйте. Вы делали контроль УЗИ после прерывания ( через 2-4 недели)? При приеме кок задержки по факту не может быть, т к цикл у Вас не естественный идёт. Рвота когда в начале была, через сколько после приема таблетки не помните? Диареи не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оставаться в отношениях или нет?
21 ответДобрый день, у меня сложилась такая ситуация, что я замужем за человеком, который ест свои козявки или облизывает свои пальцы, после того как засунул их в нос. Меня от этого тошнит и даже когда я пишу это меня тошнит. Я когда это заметила перестала его целовать и хотеть...
Здравствуйте. Ваше отвращение понятно, но развод это радикальное решение. Неловкость можно преодолеть. Подумайте, что страшнее, дискомфортный разговор или разрушение брака? Попробуйте аккуратно обсудить это, начав с чувств. Например скажите "Мне важна близость, но есть кое-что, что меня беспокоит…". Ещё скажите пожалуйста, что именно вызывает наибольшее отвращение, это сам факт или мысль о возможном вреде для здоровья? Что изменится, если вы всё обсудите?
Здравствуйте. В 2020 г. переболела ангиной. Антибиотиками не лечила, хотя мне прописали( После выздоровления, через несколько недель начало сильно!!! отекать лицо. Отек спадал через несколько часов. Сразу в больницу не пошла, было стыдно на улицу выходить. Позднее, когда...
Здравствуйте, рекомендую сдать АСЛО ( антитела на стрептококкоку) мочевина, креатинин, общий белок, мазок из зева на флору и чувствительность к антибиотикам сдавали? Приложите пожалуйста результаты обследования нужно самой посмотреть !
Отношение к детям
17 ответовМне 27 лет, есть муж, появился недавно, естественно у него есть важная потребность иметь ребенка, к тому же он старше на 10 лет и время поджимает так сказать. Так вот, в чем проблема, у меня есть некий страх появления у меня детей, я не представляю себя матерью. К детям...
Полина , здравствуйте! Есть люди, которые не хотят детей и это нормально. Но в целом, хоть раз у вас было в голове желание родить ребёнка ? Если не родите , как думаете будет ли сожалению? Вы не обязаны через давление мужчины идти на беременность, к которой вы не готовы. Отношения не строятся только на рождение ребёнка. Почему стыдно быть беременной в социуме? В чем именно стыд?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти себя?
2 ответаЗдравствуйте. Я девушка, 24 года. Мне кажется, что я не от мира сего. Что все люди живут и понимают что им нужно делать, для чего, свои желания, мечты, цели. А я не понимаю ничего. И никогда не понимала. Я не живу, а существую. Бессмысленно, бесполезно, никчемно и мне стыдно...
Это ваша жизнь и вы должны её прожить. Никто не сможет вам сказать как вам жить и что делать. Только вы сами принимаете решения и отвечаете за свои поступки. Одно известно точно, что бездельем вы точно ничего не измените. Пересмотрите ваши увлечения, хобби, пристрастия и следуйте им. Пробуйте что-то новое. Для начала больше общайтесь с людьми, выходите гулять. Придумайте себе цель, месту и стремитесь к ней.