Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро похудеть?
1 ответЗдравствуйте ! Я Лиза мой рост 161 см при вес 58,9 возраст 12 лет . Я не знаю как быть . На вид я не слишком пухлая или толстая . Посоветуйте что-нибудь ?????????????????????????
Здравствуйте. Придерживайтесь несложных правил- не есть за 4 часа до сна, пить воды не менее 1,5 л в день, избегать фастфуда. Желательна регулярная физическая нагрузка- танцы, бассейн. Жесткие диеты и голодание- не для вас.
Быстро набираю вес
19 ответовЗдравствуйте, я когда-то начал пить эутирокс, так как не мог похудеть совсем. Знакомая посоветовала, я начал пить по 200 мг в день Похудел хорошо, но когда отменил, состояние стало плохое. Начал снова пить и уже 2 года. Знаю что это не правильно, что я дебил. Но сейчас как...
Да, как только снижаете до 100 можеле через 3 недели сдать св.Т3, св.Т4, т.к. ТТГ еще не покажет.
Быстро поднимается вес
2 ответаСидела на диете ,снимала калории при питании,но ничего не помогает, что делать ? Как правильно начать худеть ,и сколько нужно питаться что бы вес уходил а не поднимался ?! И хватит ли ходить 10000 шагов в день
Здравствуйте, что со щитовидной железой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро теряю вес
8 ответовЗдравствуйте, родила ребенка,прошло 8 месяцев а я всё теряю вес,до беременности весила 46-48 и ела немного а сейчас ем больше и вешу 39,сдавала анализы на гормоны с ними всё хорошо, подскажите пожалуйста что делать.
Светлана, добрый день! Уточните, какие гормоны вы сдавали: половые или щитовидной железы? Грудью кормите?
Как похудеть быстро
1 ответЯ хочу похудеть мне 18 лет вес 65 рост 158 из за лишнего веса стали появляться растяжки мне это вообще не нравится самооценка падает и по этому я решила похудеть и быть стройно и с хорошей самооценкой
Добрый день! При избыточной массе тела рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона, регулярная физическая нагрузка, исключение из питания простых углеводов и сахаров. Дневник питания помогает анализировать и проводить коррекцию питания. Важно также пройти обследование: общий анализ крови, биохимия крови, гормоны, инсулин, УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях требуется медикаментозная коррекция, но это уже по результатам обследования и неэффективности коррекции питания.
Как похудеть быстро
1 ответВозраст 47 лет , вес 105..рост 172...нужна ваша помощь. Очень хочется сбросить лишний вес..не только для красоты, но больше для здоровья...тяжело носить на себе лишний вес...в последнее время болят суставы и спина...также...из за лишнего веса разошлась с мужем....помогите...
Добрый день. быстро сбросите - быстро вернется. И еще добавятся кг. Во первых, вам надо обследоваться, чтобы выявить причину повышения веса. Это обследование щитовидной железы ( ттг, ст3, ст4, ат-тпо, ат-тг), половых гормонов. работы печени, и уровень углеводного обмена ( гликированный гемоглобин, глюкоза крови и гормон инсулин) ПРи наличии изменений - лечение,т.к. вес сам по себе не повышается. А во время беременности и кормления часто нарушаетс работа щитовидной железы. пока решаете вопрос с обследованием, правила питания - 1. завтрак через 40 минут после подъема 2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу. 4. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока. Еду жидкостью не запивать. не пить после еды в течение 2х часов. 3. питаться 3 раза в день, без перекусов. остальное - после обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро устает глаз
7 ответовЗдравствуйте! У меня близорукость со школьных лет, на протяжении нескольких лет зрение не падало, на данный момент правый -3, левый - 2,75. Ношу линзы этих же диоптрий, очки -2.75 обе линзы. Давно стала замечать и говорила об этом врачам, что правый глаз всегда быстрее...
Здравствуйте, Ирифрин не желательно капать на гв ,скорее всего у вас есть синдром сухого глаза,необходимо капать увлажняющие капли,оптинол очень хороший препарат без консервантов,хорошо увлажняет
Быстро пропадает эрекция
6 ответов30 лет. Эрекции хватает на 1-2 минуты и быстрое семяизвержение. Пробовал крем для продления, чувствительность снижается, но эрекции хватает не на долго. Техника старт-стоп тоже не помогает, после остановки, падает. Увлекался частой мастурбацией после туберкулеза и воспаления...
Это я поняла. Поэтому и рекомендуется пройти обследования.
Быстро садится зрение
40 ответовДобрый день! В марте заметила, что на правом глазу зрение хуже, чем на левом. Обратилась к врачу, правый глаз был 0.8, левый-1.Назначили тауфон, не помог. В августе обратилась к другому врачу, назначила стелфрин и виксипин, в моменте глаза смотрели лучше. Месяц назад ходила...
Здравствуйте. Просмотрела фото осмотра. Так и есть. Правый глаз вдали видит только 0,7 ( это 7 строчек из 10). А левый вдали видит единицу. Но по рефракции на широкий зрачок на левый глаз выскакивает плюсовая рефракция. Из-за этого плохо видите вблизи. В данном случае рекомендуется использовать комбинированные капли мидримакс по 1 капле 1 раз в день оба глаза 1 месяц. А увлажняющие капли, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это оптинол с декспантенолом или стиллавит по 1 капле 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстро закончились месячные
1 ответМесячные идут шесть дней а, шли четыре дня. Вопрос: Почему четыре дня???????
Здравствуйте! Причин может быть много. Нет никаких вводных: возраст, что предшествовало, какие заболевания есть/нет, прием лекарственных препаратов, стрессовый фактор, перелет/переезд и так далее. Необходимо уточнение.