Консультация диетолога /

Как быстро похудеть?

40 просмотров

Здравствуйте ! Я Лиза мой рост 161 см при вес 58,9 возраст 12 лет . Я не знаю как быть . На вид я не слишком пухлая или толстая . Посоветуйте что-нибудь ?????????????????????????

Возраст: 12

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Пульмонолог
Здравствуйте. Придерживайтесь несложных правил- не есть за 4 часа до сна, пить воды не менее 1,5 л в день, избегать фастфуда. Желательна регулярная физическая нагрузка- танцы, бассейн. Жесткие диеты и голодание- не для вас.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Как быстро избавиться от лишнего веса
30 марта
Анастасия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
163 отзыва
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский государственный м
Опыт работы: 12 лет
Елена Анфировна Палаева
40 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
1992-1998 Карагандинская медакадеимя
Опыт работы: 17 лет
Елена Владимировна Кущ
33 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебный факультет. 20
Опыт работы: 5 лет
Ольга Сергеевна МорозоваТитляева
22 отзыва
Диетолог, Эндокринолог
2011-2017 г.г. Первый московский государ
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Елена Палаева
Спасибо. Консультировалась по поводу увеличенной щитовидки и повышенных АТ ТПО. Мне ответили...
— Анна
фотография пользователя
Спасибо большое врачу за ответы. У нас в городе временно нет эндокринолога, тут быстро и...
— Юлия, г. Ковдор
фотография пользователя
Эндокринологу Елена Палаева
Доброжелательное. Консультация была своевременной и очень полезной. Однозначно.Врач-классный.
[email protected], г. Курган