Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нос при дисфункции внчс
46 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Подскажите пожалуйста, как поступить в моей ситуации. Дело в том, что два месяца назад мне поставили пломбу на передний зуб, рот был открыт минут 30-40 с повернутой вбок головой. Через дня два я почувствовала напряжение в нижней челюсти. И...
Это отлично. 2 раза случайно отправила сообщение. В таких случаях с анализом и мрт к гнатологу, он назначит миорелаксанты при необходимости
Головная боль напряжение/мигрень
2 ответаКРИК О ПОМОЩИ 🙏 С подросткового возраста периодически беспокоили * головные боли * небольшие боли в шее и спине В целом жила нормально, симптомы не сильно мешали жизни Резкое ухудшение состояния (3 года назад) Примерно 3 года назад в один день резко началась сильная...
Здравствуйте, Марина! Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство. Тревога возникает не просто так,это результат сильного длительного нервного напряжения. Вспомните,за 3-6 мес до первой панической атаки,что происходило в Вашей жизни? Часто это случается в результате внутреннего конфликта (несоответствия между ожиданием и реальностью) растёт напряжение и мозг переключает Ваше внимание на симптомы тревоги. Если медикаментозная терапия не помогает полностью,значит нужна коррекция. Также важно добавить психотерапию-это основа лечения тревоги,ипохондрии и ПА.
Сильное напряжение в мышцах
10 ответовДобрый день. Мне 46 лет. Около месяца назад у меня начали сильно напрягаться мышцы верхнеплечевого пояса, мышцы низа живота, и даже в ногах чувствовала .Любая эмоция вызывала нервное напряжение и внутреннюю дрожь. Стала плохо спать, стали затекать и неметь мышцы. И потом...
Елена, спасибо за ответ! Атаракс относится к противотревожным препаратам, он купирует тревогу,но на время лечения. В таких случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии (КПТ)и очная консультация психиатра для подбора антидепрессантов. Если Вы пока не готовы к приёму антидепрессантов, то как правило, в подобных случаях достаточно эффективно показывает себя метод КПТ. Чтобы определить степень тревожности пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Раньше засыпала без проблем. 5 минут и все. С января появились проблемы со сном. То засыпала в 12, через 1,5-2 часа просыпалась и не могла долго уснуть. Начинала болеть голова в районе затылке и пояалялось напряжение в челюсти. Помогает только Темпалгин. Сейчас...
Здравствуйте! Прогестерон и эстроген влияют на работу мозга. Прогестерон через свои метаболиты , которые отвечают за торможение нервной системы , расслабление и засыпание. Когда уровень прогестерона нестабилен или снижен , нервная система работает нестабильно Эстроген регулирует серотонин и мелатонин. При его колебаниях нарушается выработка мелатонина - гормона , который дает сигнал мозгу, что пора спать Головная боль и напряжение в челюсти - это головная боль напряжения . при нарушении сна и гормональных колебаниях повышается уровень кортизола , он повышает тонус мышц. шеи, затылка, жевательных мышц , возникает сдавливающая боль в затылке и напряжение в челюсти Темпалгин содержит метамизол , он снижает боль и напряжение Для улучшения сна могут порекомендовать начать прием препарата мелатонин 3 мг на ночь Мелатонин - естественный гормон нашего организма , может уменьшаться в ответ на стрессовые ситуации. Он не вызывает привыкания, легко переносится Рекомендуют принимать препарат за полчаса до сна под язык , не запивая водой За час до сна закрыть шторы, проветрить комнату, включить ночник, убрать гаджеты , выключить телевизор и настраиваться на сон. Также рекомендую очно обратиться к врачу-неврологу для уточнения состояния Первым делом важно создать «гигиену сна». Нужен режим. То есть ложиться и вставать в одно и то же время КАЖДЫЙ день, даже в выходные и после бессонной ночи. Это помогает настроить внутренние часы. За час до сна выключить телевизор и телефон. Вместо этого ванна , спокойное чтение БУМАЖНОЙ книги, прослушивание успокаивающей музыки. В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Можно использовать плотные блекаут шторы В течение дня важна умеренная. В идеале - ежедневная прогулка на свежем воздухе
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте! Раньше засыпала без проблем. 5 минут и все. С января появились проблемы со сном. То засыпала в 12, через 1,5-2 часа просыпалась и не могла долго уснуть. Начинала болеть голова в районе затылке и пояалялось напряжение в челюсти. Помогает только Темпалгин. Сейчас...
рассмотрите к приему Мелатонин по 1 таб. за 30-40 мин. до сна – 1 месяц. - Доксиламин (Донормил®) по ½ - 1 таб./сут, запивая небольшим количеством жидкости, за 15-30 мин до сна в течение 5-7 дней. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live) Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Боль в нижней челюсти
28 ответов46 и 47 зубы в плохом состоянии, нервов уже давно нет и не беспокоили несколько лет. Хотел удалять но врач сказал что на их место надо сразу ставить импланты, которые не очень по карману. В общем в последнее время вдруг стал ощущать что правая сторона в районе 46-47 зубов...
Если ниже уровня десны, то да удалять. Но причина в нем, нерв там не удален.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Следы челюсти на щеках
6 ответовЗдравствуйте. У меня возникли две проблемы которые беспокоят. 1. Налет на языке. Язык обложен несколько месяцев. Это заметил фельдшер скорой которую я вызывала по вопросу внезапно начавшейся аллергии. Аллергическая реакция была сильная, с отеком квинке. На что была аллергия...
Здравствуйте!Это может быть как стоматологической так и гастрологической проблемой.Со стороны стоматологии можно посоветовать сделать проф.чистку от зубных камней и налета(уз+Аэрфлоу),пролечить все зубы,наладить личную гигиену полости рта.Отпечатки зубов на внутренней стороне щек и налет на языке может быть из за не санированной ротовой полости из за заболеваний ЖКТ,местная аллергическая реакция на что либо,дизбактериоза кишечника и полости рта.Челюсть клиники из за различных деструктивных состояний Височно-Нижнечелюстных суставов.Блямбы на корне языка-фтщиологические образования,грибовидные и желобовидные сосочки корня языка,они у Вас с рождения ,как и у всех остальных людей.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что может быть за шишка в районе нижней челюсти справа ближе к зубу мудрости. При пальпации снаружи чувствуется шарик. При надавливании боли вроде бы нет. Переживаю очень.
Здравствуйте!Возможно увеличенный лимфоузел,жировой комок, железа...Нужен очный осмотр и нужна санация полости рта, так как есть зубы подлежащие лечению
Добрый день! Прощупала небольшой шарик ниже мочки уха ближе к углу челюсти с левой стороны, с правой такого нет. Не болит дискомфорта не доставляет, только тревогу. Размер примерно 1 см
Добрый день! Появление небольшого шарика ниже мочки уха может быть связано с несколькими причинами: 1. Лимфатический узел: Увеличение лимфоузла может быть реакцией на воспаление, инфекцию (например, в ухе, горле или ротовой полости) или даже на легкую простуду. Лимфоузлы обычно безболезненны, но могут увеличиваться в ответ на инфекцию. 2. Киста или атерома: Это доброкачественное образование, связанное с закупоркой сальной железы. Обычно такие образования безболезненны, но могут воспаляться. 3. Липома: Доброкачественная жировая опухоль, которая также может ощущаться как мягкий шарик под кожей. 4. Другие причины: В редких случаях это может быть связано с другими состояниями, например, слюнной железой или другими тканями. - Если шарик не болит, не увеличивается и не вызывает других симптомов (например, температуры, слабости), можно понаблюдать за ним несколько дней. - Если он увеличивается, становится болезненным или появляются другие симптомы (например, температура, покраснение кожи), стоит обратиться к врачу (терапевту или ЛОРу). - Врач может назначить УЗИ или другие исследования для уточнения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 22, уже несколько месяцев (6-7) мучаюсь постоянным чувством напряжения в области клитора, как будто то ли возбуждение, то ли непонятно что, боли нет, уролог руками разводит, гинеколог тоже ничего не нашла, уже не знаю, что делать. Сидеть или лежать...
Здравствуйте,если мазки и общий анализ мочи в норме, гинеколог и уролог исключили все заболевания, можно посетить невролога/психотерапевта, возможно это психосоматическое расстройство, такое бывает, ничего страшного в этом нет, в таких случаях часто рекомендуют седативные, противотревожные препараты.