Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поддержание веса
2 ответаДобрый день. Мне нужен совет. Мне 44 года рост 152 см, вес 45 кг. Всю жизнь для поддержания веса, я мучила себя голодовками. Но примерно 4 года назад эта схема перестала работать. Я не могла скинуть не грамма. Тогда я перешла на правильное питание. Сделала расчёт калорий,...
С возрастом уровень обмена веществ естественным образом замедляется. Вероятно, полтора года назад Вы испытывали серьёзные психологические переживания и стрессы. Сейчас - сезон разнообразных местных ягод. Наслаждайтесь ими! Сельдерей, корица, возможно, грейпфрут. Протеины и липиды получите из "немножко" рыбы. Главное - хорошее настроение и уверенность в успехе диеты и физнагрузок. И у Вас всё получится! Плюс ежедневно по какому-нибудь ореху. Морская капуста, зелёный чай, разумный достаток простой воды.
Потеря веса
15 ответовЗа год потерялся вес с 76 до 69кг, при росте 187. Дальше не падает, но и поднять не получается. Никаких изменений в образе жизни, питании и прочем не было. Не всегда оформлен стул, особенно после жирной пищи либо большого количества овощей. Питание регулярное 3-4 раза в день....
Здравствуйте, Борис. По оак есть признаки вирусной картины, по узи Обп в печени признаки гемангиомы, в желчном пузыре отложение холестерина. Нужно дообследоваться пройти фгдс Опишите пожалуйста ваш рацион питания
Набор веса
14 ответовДобрый день. Очень волнует последнее время набор веса. Мне 26 лет. Рост 160 см. Вредных привычек нет и не было. Приблизительно месяцев 5 назад начала набирать вес. Раньше весила стабильно около 52 кг, для меня это комфортный вес. Сейчас 60 и на уменьшение не двигается совсем....
Хорошая идея?? С весом, всё же посмотрите сначала общий калораж за сутки. Начать стоит с самого простого
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как определить, влияет ли кайлина на набор веса? Здравствуйте. Женщина, 41 год, рост 168см. Подскажите, пожалуйста, следующее. Вес последние 4 года держался в районе 67 кг. Если набирала до 68, то легко сбрасывала за 3 дня. Сейчас же за последний месяц прибавка 2 кг, теперь...
Здравствуйте, на фоне применения гормональной спирали может быть дисфункция щитовидной железы, которая приводит к задержке жидкости и соответственно увеличению веса, к сожалению диетой это не убрать . Вам нужно сдать кровь на ТТГ , Т3, Т4, антиТПо, антиТГ и Ферритин, и сделать УЗИ щитовидной железы .
Докорм при недоборе веса
18 ответовЗдравствуйте! Ребенку 6,5 месяцев, рост 68 см, вес 6770 гр. Сегодня были на приеме у заведующей педиатрического отделения. Сказала при росте 68 см, малышка должна весить 8200 гр. Покормила в кабинете, с двух грудей, ребёнок съел 85 мл молока. Ребёнок здоров, делали НСГ,...
Здравствуйте, Алиса! Если ребёнок мало кушает сейчас, то 100 мл каши и 100 мл ГВ - он не съест. Напишите , пожалуйста , прибавки по месяцам. Ничего критичного в весе нет, необходимости в докорме смеси - нет. Необходимо частое прикладывание к груди и расширение рациона прикорма.
Потеря веса при беременности
6 ответовЗдравствуйте! Я нахожусь на 13й неделе беременности. 1) беспокоит потеря веса. Рост 174. При постановке на учёт вес был 62 кг, затем 61.8 кг, сегодня вообще 60.4 кг. Питаюсь умеренно, как обычно, исключено только сладкое и хб изделия. Крупы - греча, булгур, киноа, иногда...
Здравствуйте. А знаете сколько конкретно лейкоцитов по мазку? Прикрепить можете? Жалобы есть? Вам главное полноценно питаться, мясо, рыба обязательно в рационе должны быть, Бывает, что в начале беременности идёт небольшое снижение веса, но далее все восстанавливается, то есть прибавки будут идти, За развитием малыша следить по УЗИ, О задержке развития сейчас говорить НЕ стоит!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение веса у новорожденной
6 ответовЗдравствуйте! Новорожденной 2 недели, родилась 2850, на 2 день была 2720, на 3 день перед выпиской 2750, на 10 день - 2860, на 14 день - 2970. Медсестра сказала, что она худенькая и не доедает, надо взвешивать до и после кормления и докармливать смесью. Хотя малышка...
Здравствуйте! Это прекрасно что вы выбрали грудное вскармливание ! У вас все обязательно получится , нужно немного постараться и набираться терпения . Как можно чаще предлагаем грудь , даем ее по требованию, а не по часам . Вначале будет тяжеловато , будет казаться что малыш голодный . Но у вас сейчас устанавливается лактация и связь с малышом , малыш учится сосать ( поэтому постоянно «висит» на груди + грудь мамы это не только еда , но и вода , пустышка, место где спокойно и тепло ). Пьём больше теплой жидкости ( не менее 1.5 литра ) и кушаем сбалансированно . В среднем за месяц малыши набирают 600-800 грамм , в неделю 150-200 грамм. Срыгивания объемом 2-3 столовые ложки после каждого кормления это норма , выкладывайте на животик перед кормлением, после кормления 15 минут держим столиком . Если малыш уснул, то будить не нужно. Пока показания для корма смесью нет, понаблюдайте, так как достовернее оценить прибавку за месяц.
Добрый день, с сентября 2019 года я начала худеть с веса 113 кг при росте 162.похудела до 92,сорвалась и вот уже за 2 месяца мой вес 99.очень быстро набирается, упадок сил и выпадают волосы, какие анализы сдать?
Любовь, добрый вечер! Вам надо сдать пролактин, эстрадиол, тестостерон свободный и ДГЭА сульфат, кортизол, ферритин, ыитамин Д, ТТГ, Т4 свободный
Потеря веса 2,5 кг
2 ответаДобрый день уважаемые врачи. Скажите пожалуйста, такой вопрос, мне 44 года рост 178,курю, аппетит хороший, вес был 75 кг, но примерно за месяц скинул 2,5 кг, получилось так что употреблял алкоголь в течение 3 х дней, ничего не ел соответственно, позавчера сдал ЭКГ и общий...
Здравствуйте, результаты анализов можете прикрепить? И как давно обследовались по поводу гастрита?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса на АД
6 ответовДобрый день! Мой курс лечения: сероквель 0,5 мг, золофт 100 мг, мендилекс 2 мг зилаксера 10 мг, спустя около 8 месяцев после приема начался неконтролируемый набор веса, сейчас уже +15 кг. По пищевым привычкам отметил повышенный аппетит время от времени. Скажите пожалуйста, на...
Здравствуйте, чаще всего , из используемых вами препаратов , набор веса дают сероквель и зилаксера, особенно в комбинации, так как они очень часто повышают пролактин, за счет этого и идет набор веса. Для начала вам стоит сдать кровь на пролактин. Коррекция: либо решение по назначению бромкриптина с эндокринологом, либо замена на другой нейролептик, у которого минимальны такие риски, если вообще нужен нейролептик( арипипразол допустим). Золофт вес редко дает, но тоже может такая проблема быть, для начала исключить пролактин и нейролептики; ад с минимальным риском натра веса- прозак; Имеет смысл другого врача посетить, не ясно зачем при тревожно-депрессивном расстройстве комбинация из 2 нейролептиков в схеме; Касательно того, как обычно отменяются препараты: Нейролептики обычно по одному отменяем, к примеру: сероквель по 25 мг в 3 дня; зилаксера по 2,5 мг в 3 дня;золофт по 25 мг в неделю , мендилекс сразу после отмены нейролептиков уходит ;