Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответДобрый день. Не могу найти выход из ситуации. Ребенку 4 месяца, были сложные роды. Ребенок плохо спит с рождения, частые капризы. Днем мне спать с ребенком не получается, так как половину дневного сна она спит на руках, а ночью спит только рядом со мной. Но последнее время...
Добрый день, Кристина. В большинстве регионов есть специальные проекты, помогающие молодым мамам в кризисной ситуации: представление жилья, психологическая и юридическая поддержка, помощь с трудоустройством. Информацию легко найти в сети. У ребенка в 4 месяца чаще всего происходит кризис или так называемый регресс сна. Каждый день малыша наполнен эмоциями и достижениями, он возбуждён, а успокоиться без посторонней помощи не может. Вот объяснение того, что малютка не отпускает вас и постоянно требует грудь, как успокоительное средство. Теперь бодрствование составляет до двух часов, днем ребенок спит 4 раза, обратите внимание на этот возрастной режим.
ВОПРОС КАРДИОЛОГУ
27 ответовДобрый день. 26 лет. Мужчина. Рост 182. Вес 92. Работа физическая. В свободное время занимаюсь большим теннисом. С Октября 2021 года стали беспокоить ряд проблем. Начала болеть голова (Давящая боль) на фотографии изображу локализацию и появились перебои в работе сердца. (...
Да, Вы все правильно поняли. Но подъем тяжестей стараться избегать, а выносливость только на пользу!
Муж запрещает вести блог
10 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. Последние пол года начала активно вести соц сети в качестве хобби, снимать разные видео по своим интересам (одежда, китайский, лайфстайл), стараюсь делать это в развлекательной веселой манере, ничего неприличного там нет, количество подписчиков...
Здравствуйте! Ваш муж не прав. Это ваше хобби и он не может запрещать вам этим заниматься , это тоже самое , что вы стали бы запрещать ему заниматься футболом. Вероятно , либо он ревнует , либо пытается взять вас под абьюзивный контроль и отсюда обесценивает. В других сферах жизни есть подобное поведение в вашу сторону? Если есть контакт , попробуйте ему донести , что это ваш ресурс личный , разве ему не важно , чтобы вы были в ресурсе и тд? Чем он увлекается ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему затемнения в легких
5 ответовВ октябре 20года переболела ковидом, на снимке от 19.10 сверху в правом лёгком было затемнение, температуры и кашля не было, было подозрение на туберкулез, но стали лечить от пневмонию уколами цефтриаксон 2р в день. После лечения снимок не делала, сделала ФЛГ 9.02 уже...
Это может быть все, что угодно, множество патологий легких проявляется такими изменениями. Раз динамика отрицательная, вам необходимо сделать биопсию легких, только так можно уточнить диагноз. Без уточнения этиологии заболевания лечения быть не может
Помогите пожалуйста, я не знаю что делать, мне очень плохо......... Мне 20. МНЕ НУЖНО ЧТОБЫ МЕНЯ НАУЧИЛИ СПРАВЛЯТЬСЯ С ЖИЗНЬЮ САМОМУ, ОБРЕСТИ ОСОЗНАННОСТЬ И СИЛЫ ДЛЯ ЭТОГО. Нужен подход ориентированный на результат сразу или почти сразу, и далее его улучшающий, т.к я уже...
Здраствуйте! Попробуйте ещё походить на массаж и плаванье. После мекаментозного лечения занимайтесь ЗОЖ.
Страх болезни, и смерти
7 ответовЗдравствуйте, с 2011 года страдаю повышенной тревожностью, страх получить неизлечимую болезнь и умереть. Теперь появился страх за родных и близких людей.На этом фоне развились панические атаки. Чуть что где кольнет бегу за таблетками, имею весь спектр лекарств, на любой...
Здравствуйте, ад не дают зависимости, с длительностью связи нет. Синдром отмены обычно максимум до месяца от приема последней таблетки, если дольше, то вы недолечились. Курс прием ад при так ж состояниях обычно около 12 мес от полной нормализации состояния, не от начала приема, так что для того, что бы спокойно отменить надо до лечиться и в доле закрепить результат качественной психотерапией ( лучше кпт) Так что 1) нет 2,3 ,4 Эти вопросы решаются на сеансах психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пьющие родители
5 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, я живу отдельно от родителей уже 7 лет, живем недалеко друг от друга, раз в неделю стараюсь заезжать в гости. Раньше, когда не было ребенка, мне было проще, я занималась своей жизнью, много работала и проводила свободное время с мужем. Но когда я...
Екатерина, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей. Поверьте, никак вы их не вылечите без их желания. Пока они сами не захотят бросить пить, обратится к наркологу за снятием химической зависимости медикаментами, и к психологу за снятием психологической зависимости. Только такой комплексный подход, и то не всегда срабатывает. Вы одна тем более бессильны. Понимаю, психотерапевт ставил депрессию, сейчас еще плюс гормоны и стало очень сложно контролировать свои мысли. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом по данной методике. Она признана в медицинском сообществе и широко применяется у девушек в положении. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики, это нужно сделать хотя бы один раз, по ому что только одно можно оценить тяжесть вашего состояния. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, насколько это возможно в вашем случае, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплый душ Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя. Вашим детям нужна счастливая здоровая мамочка в прекрасном настроении. Повышенная тревожность передается неизбежно им. А она не полезна для здоровья. Вы нужны детям поэтому обязательно помогите себе принять эту ситуацию.
Тендинит пальцев рук
9 ответовЗдравствуйте. Лет 7 назад стала замечать по утрам пальцы рук как будто скованны, несколько раз их сжимала - и все проходило. Так как у меня ребенок с ДЦП много руки нагружала в течение многих лет, подъемы ребенка, упражнения, часто чувствовала, что руки устают, но не...
Добрый день. Да, симптоматики РА вы не описываете. Гигрома если жить вам не мешает, каких-то манипуляций не требует. Стенозирующий процесс в области 3 пальца связан с уплотнением кольцевидной связки, поэтому будет щелчок. Мне нужно уточнить у вас несколько моментов, чтобы дать рекомендации. 1. Кроме кистей есть ли еще болезненные суставы? 2. Боли в спине, ягодицах, паху беспокоят вас? 3. Не болеете ли вы псориазом? Есть кожные высыпания, себорея, изменение ногтей? 4. Есть ли у вас ночью или после сна, в течение дня онемение кистей или пальцев? 5. Ортопед-травматолог Вас смотрел? 6. Сдавали РФ?
С сентября готовлюсь ко 2-й беременности — пью фолиевую кислоту 400 мкг. Результаты анализов: 1. Микроскопическое исследование мазков влагалища: клетки плоского эпителия - большое количество лейкоциты 50-70 Микрофлора смешанная - большое количество Слизь - большое...
Да, фемофлор не показывает наличие герпеса, нужно делать ПЦР. Все верно, у Вас бы были высыпания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня обнаружили полипы на узи в октябре. Я думала, что кровоточить начало с сентября примерно, но постоянные переезды из-за жизни с военным мужем и маленьким ребенком 3 года, вывели жизнь из колеи. Я живу в маленьком городе и гинеколог назначила анализы и в...
Это просто характерные клинические проявления полипа.