Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно я потерял своего друга и после этого у меня начались панические атаки сам не мог понять своё состояние. Боялся всего, навязчивые мысли не покидают такие как а может если со мной что то плохое произойдёт а может сегодня я умру вот такие жуткие мысли не...
Здравствуйте! Головная боль скорее связана не с триттико, а наоборот с тем, что препарат полностью не справлялся, надо было наоборот думаю идти в сторону увеличения. Сейчас рекомендую попробовать поменять препарат на другой, в частности например сиозс - эсциталопрам, флувоксамин. Параллельно рекомендую присоединить психотерапию (индивидуальную работу с психологом или врачом-психотерапевтом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Попробуйте начать параллельно чтение Роберта Лихи - свобода от тревоги.
Навязчивые мысли
51 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи, у меня есть проблема с навязчивыми мыслями, уже неоднократно обращалась и на сайт, и очно к врачам, заключение прилагаю. На данный момент пью сертралин в дозировке 150мг один раз в суткт второй день. В общем терапию принимаю около трех месяцев....
Здравствуйте Марина! Вы не с той стороны подступаете к решению вашей проблемы! Только препаратами проблема тревоги, страхов, навязчивостей - не решается. Препараты в этом случае всегда играют вспомогательную роль в лечении! Никакие таблетки не изменят Вас и ваше отношение к вашим собственным страхам, к вашим мыслям, не научит по-иному относиться к ним, не научат, как действовать моменты, когда появляется тревога и страх, не помогут понять Вам ошибки, совершая которые Вы сами себя загоняете в эту тревогу. Основой решения проблемы тревожных расстройств является когнитивно -поведенческая психотерапия под руководством ВРАЧА-психотерапевта. Попытки решения проблемы тревоги, страхов только препаратами - занятие мало перспективное. Найдите возможность поработать с врачом-психотерапевтом.
Как справиться с мыслями
1 ответЗдравствуйте. Меня завуч Милена мне 22 года, год назад я стала мамой. Меня мучают мысли и они всегда о плохом ( о смерти близких, боязнь остаться одной, боюсь ночи боюсь темноты) именно ночью мне приходят самые плохие мысли с которыми я не могу справиться. Страх тревога страх.
Доброе утро Дело в том, что ночью внимание переключается с видимых объектов на другие, в вашем случае на мысли. Чем больше в голове вы их прокручиваете, тес сильнее тревога и страх. Можно научиться управлять вниманием. Попробуйте переключать его с мыслей на слух. Вы можете тренировать это днем, переключаясь с видимых объектов на звуки, находящиеся на разном расстоянии: шум в помещении, на улице. Тогда ночью вам будет проще отключать мысли. Пробуйте медитировать перед сном, это успокаивает ум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела узнала о беременности
12 ответовЗдравствуйте! Заболела, температуры нет, около недели был насморк, слабость. Потом появился кашель с мокротой. Пару дней назад узнала, что беременна. Промывала нос морской водой, брызгала мирамистином в горло и пила лизобакт. Ночью был кашель, проснулась утром-голоса нет....
Здравствуйте! По описанию вирусная инфекция. Ничего страшного,что вы заболели для ребёнка нет, до 5 недель не сформирована даже пуповина, которая связывает вас с малышом. Очень часто мамочки болеют, от этого никуда не деться, ребёнку затем по крови поступают антитела матери после болезни. Самое главное, что вы не пили самостоятельно некоторые группы антибиотика. Мирамистин, лизобакт безопасен для ребёнка, риска не несёт. На данный момент рекомендуется посетить гинеколога для постановки на учёт, терапевта для сдачи анализов крови (посмотреть этиологию заболевания). Обычно в подобных случаях лечение рекомендуется следующие: 1. Гриппферон капли назальные по 3 капли в каждый носовой ход 5 раз в день, 5 дней 2. Обильное питье 2-3 л в день ( некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов, щелочных минеральных вод). 3 . При температуре выше 38с 1 таблетка парацетамол ( в день не более 4х таблеток) 4. Промывание носа - аквалор 3 -4 раза в день. Пиносол по 2 капли до 3 раз в день , 5-7 дней 5. При болях в горле- полоскание мирамистином или раствором фурацилина. Лизобакт по 2 таблетки 3 раза в день, 7-8 дней. 6. Если присоединиться кашель,то мукалтин по таблетки 3 раза в день, 10 дней.
Навязчивые мысли боязнь шизофрнии
24 ответаЗдравствуйте, в начале октября начали идти различные навязчивые мысли,потом начали проходить и в интренете наткнулся на шизофринию и начал читать симптомы и испугался а вдруг я голоса тоже услышу и когда сылшу какой-то звук иду его проверять вдруг это у меня в голове,потмо...
Здравствуйте, это действительно больше похоже на невротическое расстройство. При нем могут присутствовать навязчивые мысли и страхи. При шизофрении в основном присутствует негативные симптомы, т.е. нарушение воли, мотивации. Если у вас есть друзья, вы социально адаптированы, учитесь или работаете. В семье никто не болел шизофренией, то риск весьма минимален. От черепно-мозговых травм шизофрения не развивается.
Добрый день. Не знаю, может нужно идти к доктору, к какому тоже не знаю. Постоянно гоняю плохие мысли, тревожусь за всё. Грусть, тоска, ничего не радует, ничего не хочется. Иногда плаксивое состояние.
Здравствуйте, обратитесь очно к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонкий рубец после КС
4 ответаЗдравствуйте! Мне 36 лет. Было 2 КС. Задумываемся о третьем ребенке. Прикладываю результаты узи и МРТ малого таза. Я так понимаю, что у меня тонкий рубец и имеется ниша. Можно ли с такими данными беременеть? Если можно, то как подготовиться? Какие анализы сдать/проверить?
Здравствуйте. Перед планированием рекомендовано сдать общий анализ крови, Ферритин, глюкозу и ТТГ. Обследование рубца не целисообразно, так как толщина рубца не на что не влияет при беременности. Единственная опасность при наступлении беременности - это риск прикрепления плодного яйца в область рубца, это встречается редко, но все же бывает. В таких случаях беременность стоит прервать. А в остальном рубец никак не влияет на беременность. Есть данные о нормальном вынашивании и родах при толщине матки в области рубца 2 мм. Сейчас может начать прием фолиевой кислоты 400 мкг, витамина д 1000 МЕ и калия йодида 200 мкг в сутки.
Рана на груди
1 ответСкажите пожалуйста может ли повлиять на качество молока рана на груди?мне прокусили грудь (не сосок) при обработке перекисью были о обнаружено вещество похожее на желе,прозрачного цвета (это молочные железы?). Может ли данная ситуация отразится на ребенке если продолжать...
Здравствуйте. Вам нужна очная консультация хирурга. Возможно, потребуется обработка укушенной раны. Продолжать кормить ребенка можно, вреда молоко из пострадавшей груди не несет. При назначении антибактериальной или иной терапии сообщайте врачу о том, что Вы кормите грудью.
Гидроцеле у ребенка
6 ответовДоброго времени суток. Пишу о своем ребенке. От рождения была выявлена водянка яичка и в возрасте два года была выполнена операция (иссечение гидрочеле) через пол года сделали УЗИ для контроля и доктор сказал что нужна консультация специалиста. Подскажите, пожалуйста, нужна...
1 раз в 6 месяцев. Если заметите визуальное увеличение, то не дожидаясь проходите УЗИ органов мошонки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Азоспермия
9 ответовПосле ковида диагностировали сия,решили срочно торопиться с зачатием,тк детей нет,мне-34, мужу-36. Гинеколог направила мужа на спермограмму, муж 170/82,работа в офисе,сидячая,жизнь половая нерегулярная,долгое время лечу сухость, периодически местные воспаления. С таким...
По данной спермограмме естественное зачатие невозможно. Сначала нужно пересдать спермограмму, чтобы делать окончательные выводы.