Тревожные мысли — вопрос №1440109

Question

Тревожные мысли — вопрос №1440109

Ильяс

191 просмотр

3 июля 2023

Здравствуйте, подскажите пожалуйста реально ли полностью избавиться от негативных мыслей. Ато начнут крутиться в голове события из прошлого и не знаешь как от этого избавиться. Потом соответственно плохо становится

Можно ли сделать так, что-бы этот процесс не запускался и чистые мысли иметь что-бы не угнетали.. Мне 31 , в армии стресс был в 20 лет, несколько месяцев вообще выпал из службы, потом дослужил. Ещё человеку об этом рассказал недавно и жалею. Потом всё это накручивается и в голове начинается кошмар

Сам понимаю что это всё бред, но само приходит...

Я коммисию нормально прошёл перед службой и чувствовал себя хорошо голова была в порядке) вообще не было мыслей до этого никогда что так всё будет. Телефон в армии украли и я прямо разнервничался, к психологам там водили и не помогало..потом отошёл.. Даже боеприпасы утилизировал потом, психолога прошёл. А сейчас почему-то это всё вспоминается и крутиться

Причём я накручиваю что это как-то повлияло на мою дальнейшую жизнь. Такая вот каша

Возраст: 31

Вопрос закрыт

мысль

голова события

прямо разнервничался

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Никанор, ок спасибо)

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Никанор, ничего страшного если я свою проблему другому человеку рассказал, больше из-за этого переживаю (( как будто слабым себя показал. Надеюсь вылечусь, уж очень тяжко как-то ( хотя раньше вообще весёлый был и никогда не думал что придется обращаться к врачам по этому поводу

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 июля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Конечно ничего страшного. Вы выговорились. А если человек изменит свое отношение к Вам или еще как-то поступит некрасиво, то Вы будете знать, что это не ваш человек.

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Никанор, жалко я из Перми) так бы обратился к вам очно) схожу тогда к местным ) кстати полегче стало после общения с вами) больше не беспокою

Пожаловаться

Ильяс, 4 июля 2023

Клиент

Никанор, извиняюсь снова пишу) если есть возможность ответьте) в целом большой процент людей выздоравливают?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 4 июля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Ильяс, спасибо за добрые слова) Около 60-80% вылечиваются полностью, 95% входят в стойкую ремиссию.

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Виолетта, меня водили к психологам в части, ничего не помогало. Был замкнут в себе и несколько месяцев просто жил сам по себе)потом в Самаре в госпитале пару психологов или психиатров было, я им всё рассказал. Сказали что родители меня оберегали в детстве и поэтому у меня такая реакция произошла. Диагнозов не было, потом я дослужил и боеприпасы утилизировал 2 месяца. Сейчас вот заморочился почему-то

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Виолеттан, вроде немного какие-то таблетки давали в госпитале а так ничего особенного не было

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Виолетта, извините что не поздоровался)

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Виолетта, просто мысли эти постоянно крутятся и как будто изнутри Саморазрушаюсь, я понимаю что так не должно быть. Потому что помню когда мозги нормально работали и всякой гадости в них не было. Вот хочется вернуться или максимально приблизиться к такому состоянию. Чтобы по крайней мере негативно на меня это не влияло

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 3 июля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Т.к. эти мысли очевидно доставляю вам дискомфорт, и от них трудно избавиться, то вероятно это навязчивые мысли. Они как симптом встречаются в рамках невротических расстройств и хорошо поддаются лечению. Но необходимо уточнить диагноз, для подбора правильной терапии.

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Виолетта, спасибо) надеюсь всё пройдёт

+ 1

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо , будем заниматься

Пожаловаться

Ильяс, 3 июля 2023

Клиент

Яна, здравствуйте, спасибо)

+ 1

Пожаловаться

Ильяс, 5 июля 2023

Клиент

Анастасия, спасибо Анастасия

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Стоит ли делать УЗИ сердца?

1 ответ

16 ноября 2020

Елена

Вопрос закрыт

Почему кажется что аллергия

5 ответов

5 ноября 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Навязчивые мысли

5 ответов

15 апреля 2024

Тимур

Вопрос закрыт

Думаю о смерти

1 ответ

19 сентября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 3 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-03T10:57:23+03:00

Ильяс, здравствуйте! Полностью избавиться от негативных мыслей нельзя, они у всех бывают. Но Вы имеете в виду именно навязчивые мысли скорее всего. Да, от них избавиться можно. Для это, во-первых, надо пропить курс противотревожных препаратов, например, тофизопам или срезам. Они рецептурные. И , во-вторых, заняться психотерапией. Процесс не очень быстрый, но зато Вы отработаете негативный опыт прошлого, научитесь по-другому реагировать на стрессовые события. Соответственно риск рецидива этого состояния сведется к минимуму.

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 3 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-03T11:38:59+03:00

Пожаловаться

Тарабрина Виолетта Вячеславовна, 3 июля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, в тот момент в армии вы принимали какое либо лечение? Диагноза никакого не установлено?

Принятый ответ

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-03T12:20:33+03:00

+ 1

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 июля 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Вам нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту, если есть показания для лечения вам его назначат. Полностью мысли убрать нельзя, но можно снизить их интенсивность и негативную окраску.

Принятый ответ

Булгакова Яна Алексеевна, 3 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-03T22:53:36+03:00

Здравствуйте, вам нужно обратиться к психиатру для назначения противотревожных препаратов и к психологу. Для наилучшего результата лечение лучше проводить комплексно. Это
медикаментозная терапия и занятия с психологом. Медикаменты помогают справляться с симптомами, но они не оказывают влияния на причину и поэтому работа с психологом поможет найти и проработать причину вашего состояния.