Как избавиться от мыслей о человеке

Здравствуйте. Отношения с женатым мужчиной чуть больше года. Встречаемся раз в неделю - две. Созваниваемся почти каждый день. Когда редко видимся я очень скучаю, мысли только о нем. Понимаю что будущего нет., Но когда его вижу улыбка на лице, настроением сразу лучше становится. Как оказалось он был закодирован, сейчас пьет неделю.хочу помочь сняли квартиру, я уехала на работу на три часа, приезжаю, а его нет и трубку не берет. Боюсь что и в этот раз отойду со временем , и прошу. Не могу справится как зависимость какая то.