Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Методы контроля при тренировках
38 ответовЯ сам уже много лет занимаюсь физической культурой и искренне убежден, что физические упражнения - это лучшее лекарство от болезней) Для анализа воздействия нагрузки на организм раньше я использовал метод измерения пульса в покое, на пике тренировки а также после 10 мин после...
Давление обычно меряют до и после тренировки. При соблюдении технологии после тренировки моно добиться снижения давления. Учитывают последовательность, кратность, веса и другие факторы. При грамотном подходе в ЛФК гипертоническая болезнь 1ст хорошо контролируется.
Доброго времени суток, уважаемые специалисты! Приключилась такая история, мне 26 лет, ранее (до 18 лет) интенсивно занимался спортом, играл в хоккей профессионально, занимался в тренажерном зале силовыми тренировками. Затем благополучно все забросил. Учеба, работа, сидячий...
Здравствуйте! Такой цвет мочи может быть следствием интенсивных тренировок и обезвоживания во время физических перегрузок, моча более концентрированная просто. Сдайте общий анализ мочи, креатинин, общий анализ крови. По результату определить дальнейшие действия в плане лечения. Пока ограничить тренировки с отягощением, можно в умеренном темпе. Пить больше чистой воды без газа 2 л в сутки, соки, морсы, чай в этот объём не входят.
Непроходящие сопли
12 ответовЗдравствуйте, ребенку 8 лет, стоим на учете у аллерголога, круглогодичный аллергический ринит( пыльца деревьев) , на данный момент походим АСИТ с ноября по май. В последние время меня беспокоят непроходящие выделения с носа, начитаются с прозрачных и переходят в зеленые ,...
Острого бактериального воспаления нет у вас в носу по данным анализов, в нос Аквалор, затем через 10 минут Авамис до 2 раз в день до месяца минимум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс на тренировке и после
16 ответовЗдравствуйте, Уважаемые доктора! Я человек тревожный и мнительный, с подросткового возраста жалуюсь на повышенный пульс, 80-90 в покое. Спортом не занималась. На фоне стрессов бывают боли в груди. С этими жалобами год назад проходила обследование. Прилагаю его, анализов...
Пожалуйста! Только кораксан принимают 5 мг 2 раза в день, утро и вечер.
Добрый день! Мне 26 лет, последний год периодически дергает в районе сердца, ходила год назад на УЗИ - сказали, что всё ок, только врожденная хорда с рождения. Последние 2 месяца сердце стало болеть чаще (раньше раз в месяц, теперь неск раз в месяц). Сильно ухудшилось 4 дня...
Здравствуйте. А можете прикрепить саму плёнку экг? Боль усиливается на вдохе? Можете принять какую либо позу от чего боль уменьшится? Недавно болели орви или было повышение температуры тела?
Здравствуйте. Мне 45 лет. Тренируюсь в тренажерном зале более 10 лет стабильно 3-4 раза в неделю. Средний пульс при этом не поднимался выше 150 даже во время занятий на кардиотренажерах. Сейчас начала бегать на лыжах (длительность тренировки 1 час, бегу в средним темпе - по...
Здравствуйте, если по УЗИ сердца нет патологии, то не опасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка УЗИ и общие рекомендации
6 ответовДочке 9 лет , в этом году начала заниматься танцами (хип/хоп) в последнее время после тренировки жаловалась на головную боль и пульсацию в лобной части , так же всегда после тренировки выходит красная и мокрая . Еще быстро утомляется после школы и много спит ( с детства ) ....
Здравствуйте, по обследованию все допустимо, по описанию нельзя исключать мигренозные приступы, еще в таком возрасте часто бывает головная боль напряжения(нужно начать вести дневник головной боли), контроль АД, важен режим дня и умеренные нагрузки, снизьте экранное время. сейчас можно попробовать Витамин д-1500-2000ме длительно утром, омега 3 3 месяца,магний вечером. По возможности исключите дефицитные состояния. Вначале приступа головной боли можно принимать нурофен.
Брадикардия у подростков
14 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста, подростку 16 лет, 5 лет занимается баскетболом, мес. 5 как начал говорить что после тренировки темнеет в глазах и мошки летают, иногда бывают судороги конечностей. Сдали кровь, экг, по результатам нас отправили на холтер и назначили лечение...
Общий анализ крови норма.
Боль в ступнях
2 ответаДолго занималась спортом, был перерыв на 6 лет, когда я вообще не испытывала нагрузок, сейчас возобновила тренировки, упор делается на работу на носках, пружинящие движения, спортивная боевая стойка. После первой тренировки болели мышцы и стопы. Мышечная боль прошла, а вот...
это не нормально, но вполне закономерно. нагрузки всегда следует наращивать постепенно. как долго это может продлиться? - около месяца. Как себя вести? - ограничить нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синусовая аритмия
14 ответовЗдравствуйте! Недавно проходила медкомиссию на медкнижку, сказали, что плохое экг (год назад была одиночная экстрасистолия, сказали обратиться к кардиологу, но в нашем городе так и не смогла к нему попасть), дали расшифровку экг и там написано, что у меня синусовая аритмия....
На данный момент не рекомендую, до обследоваться требуется