ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, 7 Π»Π΅Ρ. Π ΠΎΡΡ 128 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ 30 ΠΊΠ³. Π‘ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ( ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ), ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, Π±ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ( Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 2600). Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΈ Π²...

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ?
Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ?
ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π Π¨Π. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, 25 Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»ΠΎΠ². ΠΠΎ Π³ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎ.
ΠΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π° Π Π¨Π
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ (ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎΠ΅) Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π° - ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ·ΡΠ»ΠΎΠ² - Π° ΠΈΡ
Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΎ 25 ΡΡΡΠΊ!
ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°, Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ (ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ) Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° - ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΡΠ°Π·
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ - ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠ°Π»ΡΠΉ ΠΏΡΠΏΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ (Π²ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ), Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ 3,9 ΠΌΠΌ, Π³Π΄Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΆΠΈ.
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΡΠΆΠ° Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° Π² 4 ΠΌΠΌ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ . Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° , ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ . ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ . Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ , ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ . ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ , ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΡ , ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π ΡΡΠ»Π°Π½, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ·Π½Π°ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅? Π‘ΠΏΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ? Π Π°Π±ΠΎΡΠ°? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ: Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2 ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
HbA1Ρ 6,8; ΠΠΠ’ 34; ΠΠΠ’ 78,7; ΠΠ‘Π’ 32,8. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ~6.5 Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΠ»ΡΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ Π»ΠΎΠ½Π³ 1000 ΠΠ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ~5.8.
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π€ΠΠΠ‘ ( ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΈ, Π΄ΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ-ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡ) + ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π° Π£ΠΠ. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π― Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ,ΠΌΠ½Π΅ 24 Π³ΠΎΠ΄Π°,Π·Π°ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ 5 Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ.ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ Ρ ΠΆΠΈΠ²Ρ Π² ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎ,ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ 135-130 ΠΊΠ³(Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΡ ΠΌΠΎΠΉ).ΠΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ.Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄ΠΎ 80-85ΠΊΠ³
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ - ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΠΈ , Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°- ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ:
ΠΠ±Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ,
Π¦ΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ+ΠΠΏΡ
Π€Π΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ 16
ΠΠ°ΠΊ, ΠΎΠ°ΠΌ, Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ,
Π’Π’Π, Π’4
ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 50-100),
Π³ΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ (Π½ΠΎΡΠΌΠ° 5-7),
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π( Π½ΠΎΡΠΌΠ° 60-120)
ΠΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ (Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎ 7) Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅- Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°
Π£Π·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ- Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ
ΠΠ· Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°ΡΡ :
ΠΠ»Π΅Π²ΠΈΡ 1 ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ +ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΠΌΠ΅Π³Π° 1200ΠΌΠ³, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 4000ΠΌΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ)
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π΅ 33 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π΅Ρ 85ΠΊΠ³. ΠΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΠ Π’ Π΄Π΅Π»Π°Π» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΠΠ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΡ ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡΠΌΠΈ 4-5 ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ 1 ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ° ,ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠΈΠΆΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· "Π³ΡΡΠΆΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°" ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ) Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π£ΠΠ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΆΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π³ΡΡΠΆΠ°
Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ:
1....

ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ - 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ - ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ, Ρ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π½Π°! ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΆΠ΅Π»Ρ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Ρ 16-25 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ