Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаподскажите, пожалуйста, как можно скорее набрать вес. имт низкий: рост 170+, вес 48. какие можно сделать упражнения для набора мышечной массы или продукты внести в рацион , чтобы набрать хотя-бы 5 кг.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ нет?
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Сыпь на руках
2 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста! девочке 10 лет, третий день у ребёнка какая то сыпь на руках, ничего нового в рацион не вводили, говорит что чешется.. что это? Аллергия? Чем помазать? Дала гистаминное.
Здравствуйте Александра. Похоже на аллергический дерматит. Внутрь Цетеризин по 1 таблетке 1 раз в день на 10 дней Наружно крем Акридерм 2 раза в день на 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошке 17 лет. Питание.
2 ответаДобрый вечер. Кошке 17 лет, кушает уже очень мало и почти всегда спит. Стала кормить консервами recovery, ест с удовольствием. Подскажите пожалуйста, как часто и как долго можно их включать в рацион?
Здравствуйте. Корма рекавери подходят для длительного применения, если у питомца нет патологии, при которой требуется строгая диета ( например, хронической болезни почек 3-4 стадии или заболеваний пищеварительной системы).
Рвота у ребёнка
1 ответРебёнку 1.3 была рвота, ничего нового в рацион питания не вводилось , какие таблетки можно давать ребёнку?Утром пил молочко, и после этого открылась рвота, после этого скушал овощное пюре, и рвота повторилась
Добрый день. Следим за общим самочувствием ребенка: кушает ли, пьет ли, какой стул, и сколько раз писяет за день. Нет ли температуры?Нет ли подобных симптомов у родителей, или может были?Главное- отпаиваем, 30 мл/кг , желательно растворами для регидратации ( регидрон био, нормобакт аквабаланс, ) если ребенок их не пьет, то просто водичкой. Можно дать детское печенье сухое, подслащеную водичку, чтобы поступала глюкоза. На сорбенты скорей всего будет рвота. Таблетки в вашем возрасте не показаны.
Высыпания на коленках у ребенка
6 ответовДобрый день. Ребенку 11 месяцев, сильные высыпания на коленях, дня 4. На теле пара таких волдыриков, а на коленях очень много. И кажется, что становится больше. Новых продуктов не добавляли в рацион
Здравствуйте, Юлия Внешне - контактно - раздражительный дерматит Развивается на фоне воздействия какого - то фактора: сухость, трение Выявляйте и убирайте все подозрительное - зиртек 10 кап 1 раз в день 10 дней - наружно: Адвантан эмульсия 2 раза в день 7-10 дней Затем переходите на цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7 - 10 дней Важно - мочалкой не тереть - кожу сушить промокательными движениями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на лице
7 ответовПоявилась сыпь на лице, ранее была сильная розация. Поменяла рацион питания исключила сладкое, мучное. Лицо стало без покраснений. Это продолжалось месяц. Потом попробовала торт и утром высыпало. Вторую неделю ничего не проходит.
Здравствуйте, Ирина. Это обострение розацеа, папуло-пустулезная форма. Принимайте таб минолексин 100 мг 1 таб 2 раза в день 7 дней, далее 1 раз в день 14 дней. На высыпания наносите крем розамет 2 раза в день 1-2 месяца. Для ухода используйте специальную косметику для чувствительной кожи склонной к покраснениям, например урьяж розельян. Избегайте факторов приводящих к покраснению лица, обострению.
Высыпания на теле ребёнка 2г.
11 ответовРебенку 2г. В течение дня появились высыпания вокруг рта, на конечностях и животе. Рацион не меняли. Ела сезонные огородные овощи и ягоды (помидоры, горох, малина). Что это может быть и чем лечить?
Добрый день, ознакомилась с описанной вами ситуацией и предоставленным фото высыпаний. Необходимо задать несколько уточняющих вопросов. Подскажите пожалуйста, есть ли сыпь на ладонях, стопах? Есть ли высыпания в полости рта? На небе?
Почему покраснели яички
8 ответовУ ребенка 10мес покраснели яички, горячие. Вокруг есть небольшая сыпь. Подгузники не меняли, в рацион был введен новый продукт. Помазала бипантеном от опрелостей сыпь и дала 5кап зиртек. Что это может быть?
Хорошо, тогда давайте зиртек по инструкции и наблюдайте, при ухудшении в дежурную больницу, при улучшении продолжайте. Сейчас страшного ничего нет. Подгузники пока эти не используйте и продукт этот новый пока не давайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала чувствовать сильную слабость и головокружение как несколько дней. Хотела бы узнать, при таких показателям смогут ли помочь таблетки и включение в рацион продуктов содержащих железо или эффективнее будет комбинировать с капельницей?
Здравствуйте! Целевой гемоглобин 105-110 г/л, целевой ферритин для беременных 40 нг/мл. Если за 2-3 недели нет эффекта по приросту гемоглобина, то допустимо ввести 1000 мг феринжект внутривенно. Это поможет быстро и эффективно повысить запасы железа и подготовиться к родам. Точная доза рассчитывается по свежему гемоглобину и весу. Если динамика положительная, то продолжается прием железа перорально. Курс от 8 недель и более.