Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень тестостерона
22 ответаЗдравствуйте. Сдавал на днях анализ на тестостерон показал значение 13,26 это в пределах нормы, но уже приближен к нижнему диагностическому порогу. Можете подсказать как его повысить? Еще заметил снизилось либидо и эрекция стала слабой… Пол года хожу в спорт зал в сентябре...
Здравствуйте. Только уровень тестостерона мало что показывает. Важно понять, насколько он активен, нет ли причин для его снижения. Для этого нужно сдать кровь на общий тестостерон, ГСПГ, индекс активных андрогенов, эстрадиол, ЛГ, ФСГ, пролактин, глюкозу, ферритин, витамин Д, ТТГ, св.Т4, АЛТ, АСТ, Рост у Вас какой при этом весе?
Протрузия l5 s1 дисков
2 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста, сделал мрт, диагноз протрузия дисков l5 s1 4мм, подскажите пожалуйста, спорт с отягощением следует исключить, или наоборот закачивать поясницу и поможет ли ортопедический корсет на поясницу чтоб снять воспаление и боль и сколько его носить?...
Там как бы до операции нейрохирургической не доиграться! Врач должен очно одобрять или запрещать каждое Ваше движение.
Здравствуйте. Мне 33 года. С детства знала, что у меня сколиоз, но ни я, ни родители не предавали этому значения, лечением не занимались. С 23 лет перманентно занималась силовыми тренировками и временами кардио для поддержания формы, все было нормально, никакие симптомы не...
Здравствуйте. Сколиоз 2 степени, как правило имеет 2 дуги, то есть S-образный. В грудном отделе должна быть вторая дуга. Сделайте рентгенографию грудного отдела позвоночника. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - просто имитация активности и общеукрепляющие процедуры. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала Вас сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. Так же рекомендовано: - Рентгенография раз в год. - Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. То есть, нагрузки по оси позвоночника и скручивания не допустимы. Не заморачивайтесь насчёт стилей плавания. Просто приходите в бассейн и плавайте как угодно разными стилями около часа. - Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. - Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. - Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1 год и 3 месяца сыну. Мы вместе с ним заболели каким-то вирусом у меня температура под 38 , насморк, сильная головная боль, ломота в теле без температуры, жидкий стул. У сына полный отказ от еды уже неделю только ГВ, Жидкий стул 3 дня, один раз вырвало, температура была...
Скорейшего Вам восстановления 🙏🏻
Добрый вечер! Бабушке 74 года, недавно в июле перенесла инсульт и инфаркт. И почему-то в последнее время у нее странно скачет давление. Допустим: Утром она может смерить у нее 143/87/76, а после пройдёт час времени и уже снижается давление до 125. И так в последнее время...
Здравствуйте, Мария По дневнику - вполне нормальные цифры давления ! Показатели давления не могут и не должны быть всегда одинаковыми , давление меняется каждую минуту, это зависит от внутренних и внешних факторов . Главное , чтобы было не ниже 100 систолическое и не выше 150 . Для стабилизации давления имеет смысл курсом принимать Мексидол 125 мг 2 раза в день 1 месяц Эти синяки , из-за двойной дегаггрегантной терапии. Попробуйте снизить дозу аспирина и принимать тромбо - асс 50 мг . Клопидогрель уменьшать дозу / отменять нельзя ! С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, г Санкт Петербург
Похудение
4 ответаКакие таблетки принимать,чтобы похудеть? Какие самые эффективные? ............. Диеты и спорт не рассматриваю................................принимала тайские,не помогли, голдлайн, но эффект не удержался
Волшебных безвредных таблеток не существует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный инсулин
10 ответовЗдравствуйте, муж сдал анализы, не пьет не курит, спорт, телосложение спортивное худощавое, питание правильное, глюкоза в норме,что проверить при повышении инсулине?
Здравствуйте! По результатам анализов снижен уровень витамина Д Целевые уровни витамина Д согласно клиническим рекомендациям в диапазоне 30-60 нг/мл Для коррекции недостатка витамина Д (уровень витамина Д 20-30нг/мл) рекомендуется прием по 6000-8000 МЕ в сутки в течение 4 недель,далее по 1000-2000 МЕ в сутки длительно Повторная оценке уровня витамина Д обычно проводится не ранее чем через 6 месяцев Из лекарственных препаратов эффективным считается Вигантол 1 капля содержит 500 МЕ Повышение уровня инсулина обычно возникает на фоне метаболических нарушений, жирового гепатоза печени , гипотиреозе , дефицит витамина Д По результатам анализов уровень гликированного гемоглобина в пределах нормы , норма до 5,7 , отражает среднюю цифру глюкозы крови за последние 3 месяца Уровень ТТГ в норме Уровень холестерина в норме , НО обычно рекомендуется сделать развернутую липидограмму , даже если уровень общего холестерина в норме Возможно на фоне недостатка витамина Д повышен уровень инсулина Подскажите, УЗИ брюшной полости как давно делал?
Есть ли разница в не комфортно ощущение от лишнего веса от неправильного пищеварения и от того что забросили спорт и нарос жир
Здравствуйте. Неправильное пищеварение - значит неправильная еда. Основа лишнего веса - это 80% питание, 20% - физ.активность, чаще всего
Расшифровка анализов
5 ответовПрошу расшифровать анализы . Жалоб нет никаких. Сдавали для получения курортной карты и для профилактики Ребенку 5 лет Правильное питание, спорт-бассейн , гимнастка
Здравствуйте, Вера. Ознакомилась с анализами. В общем анализе крови: -Лейкоциты в норме. Это говорит о том, что у ребенка нет бактериального воспаления. -Тромбоциты в норме (норма в диапазоне 170-500). -Лимфоцитов в процентном отношении больше, чем нейтрофилов. Должно быть наоборот. Это говорит о перенесенной вирусной инфекции в последнее время. Возможно, был насморк или еще что-либо. -Гемоглобин в норме. Это говорит о том, что у ребёнка нет анемии. -Эритроциты, гематокрит повышены. Это говорит о недостаточном питьевом режиме. Необходимо пить ежедневно воды из расчета 40 мл/кг веса. -Эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC) в норме. Это говорит о том, что у ребенка нет латентного дефицита железа. -СОЭ в норме. Общий анализ мочи и копрограмма в норме. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови .
15 ответовПринимаю тестостерон в спорт целях , необходимо пройти комиссию и сдать анализы . Критично ли влияние тестостерона на результаты моих анализов . Могу прислать результаты .
Скорее , с усиленными физическими нагрузками