Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею питание
3 ответаЗдраствуйте, сижу на пп, а вес стоит как будто и даже больше стало и отекаю. Страдаю запорами, скажите запор влияет на вес и отеки? т.е. то что хожу раз в неделю из за этого может быть что все это?? на диете больше 3 месяцев
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). А по поводу запоров - к гастроэнтерологу.
Худею сильно
2 ответаПосле родов , прошло 9 месяцев и я очень сильно похудела , мой вес 46 кг , до родов было 55 , все тело как будто исчезло
Здравствуйте
Постепенно худею
24 ответаДобрый день! В 2018 обратил внимание на то, что стали редеть волосы на всем теле и стал как-то худеть. Масса не падала, но как-то "высыхали" области тела в районе сухожилий. Начинал поднимать панику, но ни к чему не привело. Анализы все были в норме, кроме иммуноглобулина е,...
Добрый день, обследованы на целиакию? Какой рацион питания, сколько раз, какие ограничения в питании? Есть повышенная тревожность? Прикрепите обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно худею
7 ответовНа протяжении нескольких месяцев моя мама сильно худеет, видно по одежде и родные замечают. При этом ничего особо не беспокоит. Сдала общий анализ крови и биохимию (прикрепляю). В чем может быть причина и какое обследование нужно пройти?
Здравствуйте По результатам анализов железодефицитная анемия( снижены гемоглобин и эритроциты). Необходимо начать приём препаратов железа. Принимайте Сорбифер дурулес по 1 таб 2 р/д(1 месяц), далее перерыв неделя и сдать ОАК, ферритин, железо Диета: говядину, шпинат, свежие фрукты и овощи, гранатовый сок. Также, необходимо дообследование для обнаружения источника- ФГДС, кал на скрытую кровь, при положительном результате - колоноскопию, УЗИ органов малого таза с последующей консультацией гинеколога Жалобы, кроме потери веса, есть какие-нибудь? Сколько кг мама потеряла и за какой промежуток времени? Гормоны щитовидной железы не сдавали?
Почему худею
1 ответЗдравствуйте! Мой рост 174, вес был 48 кг, месяц усиленного питания, и минус 1 кг в весе. + сильные высыпания на лице, нервозность, псих. Срывы. Гормоны: Эстрадиол 57 пмоль/л Тестостерон 0.85 нмоль/л Кортизол 333 нмоль/л Пролактин 475 мЕд/л
Здравствуйте. Сдайте анализы на гормоны щж-ттг, т 4 св.
Беспокоит язык
11 ответовЗдравствуйте. С начала сентября наблюдаю такую картину с языком. Иногда жжение. Анализы в норме . Сдавала анализы , для похода к эндокринологу. Есть инсулинорезистентность. Активно худею сейчас. Остальные анализы все в норме. Была у двух стоматологов, стоматолога...
Здравствуйте Визуальные данные по фото за хронический глоссит - доброкачественное состояние слизистой языка. Это воспалительное, а не опухолевое заболевание. Никаких признаков опухолевого роста нет. Рак языка - это опухоль видимой локализации и его очень сложно не распознать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могут ли месячные быть без боли ?
28 ответовЗдравствуйте! 🤝 начался цикл, у меня пмос под вопросом, циклы 35-45 дней , задержек по 3-4 месяца тьфу тьфу не было. Всегда циклы вроде были болезненные первые дни, в этот раз не болит вообще, я привыкла, что первые дни тянет , болит живот, что сейчас думаю , что что-то не...
Добрый день. Понимаю ваше беспокойство, оно действительно возникает, когда случается несколько не типичная ситуация для женщины, даже когда дело касается болезненных ощущений во время менструаций. Но хочу снизить опасения, ведь это является нормой. Так бывает, что в течение всей жизни менструации болезненные, особенно это часто отмечают в подростковом возрасте, но чем женщина становится старше и при этом у нее не структурных нарушений матки, к примеру, то менструации могут становиться менее болезненными. И это не является признаком беременности, тем более если половые акты были с презервативом, который не сползал и не рвался
Добрый день. Прошу проанализировать результаты анализов. Сдавала 2 раза - 26.06 (3 скрина, с датой вверху) и сегодня (3 скрина без даты). Важный аспект - последние месяцы худею. Начала с середины мая. 18 мая весила 106,6 кг, сегодня 91,5 кг. Худею своими силами, без...
Здравствуйте, если анализы смотреть в динамике- то она положительная. Анемии у вас по анализам не наблюдается. Липидный обмен- тоже улучшился по анализам . По углеводному обмену диабет не наблюдается, но контролировать показатели всё-таки нужно. Я бы порекомендовала по данному вопросу обратиться к врачу на очный осмотр, также поговорить о необходимости глюкозотолерантного теста. Также рекомендую обсудить о коррекции уровня витамина Д, так как он, действительно, низкий. По весу вы достаточно интенсивно похудели, рекомендую продолжать в таком же темпе, на весах цифра может оставаться прежней по этой же причине. Пока организм адаптируется. Сильно урезать калории не рекомендую. Необходимо обратить внимание на вашу тарелку, чтобы достаточно было там белка( чтобы сохранить мышцы), клетчатки и злаков. ( метод Гарвардской тарелки) . Также рекомендую силовые тренировки 2-3 раза в неделю .Что касается нижней части живота, локально жиросжигание невозможно запустить, поэтому дефицит калорий из-за данной зоны тела будет неэффективен. Можно укреплять мышцы передней брюшной стенки силовыми упражнениями
Боль в коленных суставах
3 ответаПосле родов, спустя 3 месяца, начала активно заниматься спортом (ролики, бег, прыжки) Начали сильно болеть колени Они и после родов болели, я люблю сидеть в позе W и как вставала было очень больно. Потом заметила, что после прыжков на скакалке боль не стихала. Сходила на узи,...
Здравствуйте ! Для полноценного ответа на ваш вопрос желательно указать следующую информацию: -прикрепить фото с указанием места болевого синдрома -прикрепить результаты исследований(МРТ исследования и др) -после прикрепления дополнительной информации желательно отписаться в комментарии. Из-за изменения гормонального статуса и физиологических процессов , протекающих во время беременности , происходят значительные трансформации и в мышечно-связочном аппарате.Перед родами у женщин выделяется гормон релаксин,действие которого направлено на расслабление ,"размягчение" связок и мышц ,это необходимо для безболезненного увеличения живота и протекания родов без препятствий (раскрытие таза) Из-за этого у женщин возможны боль в суставах и связках,позвоночнике при стандартных нагрузках После родов воздействие этого гормона на опорно-двигательный аппарат снижается. Постепенное восстановление тонуса и структур связок сухожилий и мышц происходит в течение 1 года . В этот период у женщин могут наблюдаться: -болезненность в суставах при физических упражнениях -снижение тонуса мышц -набор массы тела -дефицит микроэлементов и витаминов. -уплощение свода стоп После родов обычно рекомендуют: -исключение чрезмерных физических нагрузок в течение 8-12 месяцев после родов -занятие дыхательной гимнастикой,йогой,аквааэробикой -ЛФК по щадящей программе -прием специальных комплексов витаминов и микроэлементов для кормящих. -использование индивидуальных ортопедических стелек -для определения дефицита витаминов и микроэлементов рекомендуется выполнение анализа крови. Врач запретил любые нагрузки до окончания кормления(кормлю грудью). Возможно ли раньше приступить к спорту? -не рекомендуется до купирования болевого синдрома,во избежание более серьезного травмирования коленных суставов . После купирования болевого синдрома желательно заниматься вышеперечисленными видами активности ,до 1 года с момента родов Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответна протяжении 2 лет то худею, то толстею.
добрый день, сообщение мало информативно, хотелось бы более полную информацию о Вас.. женщина / мужчина, какой возраст, вес, есть ли проблемы со здоровьем..