Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Недавно рассталась с парнем. В течение дня у меня тревога. Навязываются мысли про отношения. Хочется плакать. Принимаю афабазол. И новорасит. Временами легче но потом снова. Как долго будет такое состояние. И что делать
Здравствуйте! Примите мою поддержку. расставание всегда это проживание эмоций, это и грусть и боль потери-это был этап в жизни, с которым Вы теперь прощаетесь-и то что есть грусть и слезы это нормально.Вы правы- постоянно находится в таком состоянии не стоит. Вы сами по себе чуткий, ранимый человек?Пишите про мысли- что имеете в виду, что за мысли?Чаще всего именно наша фиксация на определенных мыслях наполняет их эмоциями и тревогой-и потом мы испытываем напряжение. Чем сейчас заполнен Ваш день. какие есть заботы и задачи?Сейчас не стоит радикально что то спешить менять- важно помочь себе восстановить силы и выплеснуть все эмоции. чтобы быть свободной к новым встречам и впустить в свою жизнь краски)Вместо погружения в мысли- выписывать всю броль и переживания,грусть и злость-все что не сказали,сейчас хотели бы сказать парню-и так давайте себе каждый день минут по 20. Сядьте и пишите все во всех красках, что будет идти-постепенно в какой то день почувствуете пустоту, не хочется даже ничего писать-начнется новый этап-этап восстановления!!! Главное сейчас не погружайтесь в "темные мысли"-да, вот они иногда посещают-это нормально. У каждого из нас тысячи мыслей в течение дня, но они не имеют никакой силы, они просто по себе есть как облака на небе)Но вы больше- вы и есть небо!Со всей красотой:солнцем. воздухом, ветром и разнообразием облаков! назначьте себе на каждый день приятные встречи. важные дела, вспомните, что может раньше хотели сделать и все не доходили руки-самое время!даже пусть пока не очень этого хочется- это лишь временно. так как вы просто "выключили" восприимчивость- на время проживания)но внутри все так же ждет жизни и много желаний!Если чувствуете, что сами не можете выбраться из этой "грусти"-обратитесь к психологу(можно и онлайн)специалист поможет прожить горевание, поможет найти механизмы восстановления ресурса) Если пропал аппетит,сон,слезы -не проходит больше 2-3 недель-стоит обратиться к психотерапевту(неврологу)врач поможет восстановить...
Безопасны ли лекарства?
10 ответовДобрый вечер! У меня тревожное расстройство, нет настроение, небольшая апатия и ничего не хочется. Состояние неэнергичное. Я пью афабазол, можно ли к нему добавить Мексидол, безопасно ли это и стоит ли пить его для профилактики. Спасибо
Андреей здравствуйте! Для чего вам мексидол и кто вам его назначил ? Совместно принимать можно , однако для каких целей ? Кто диагностировал вам тревожность, скажите пожалуйста ? Панические атаки присутствуют ? Помимо препаратов , как справляетесь с данным состоянием ?
Тревожность
11 ответовЗдравствуйте! У меня повышенная тревожность, эмоциональная возбудимость, эпизоды апатии, эпизодами агрессии, плаксивости. подскажите какой можно начать принимать антидепрессант? понимала сначала афабазол, потом перестал помогать, сейчас принимаю грандексин 2т утро 2т день, ...
Здравствуйте! В вашей ситуации рекомендуется обратиться на очный приём к психотерапевту/психиатру для уточнения состояния и назначения терапии. Препараты для лечения тревожных состояний рецептурные. Обычно лечение комплексное:психотерапия и медикаментозная терапия(антидепрессанты группы сиозс:сертралин, эсциталопрам, например), противотревожные препараты(грандаксин, атаракс, тералиджен, например).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью афабазол 5 дней , не помогает ! У меня - кружиться голова на фоне сильного стресса . Врач предложили пропить грандаксин , подскажите как лучше начать пить по 1 табл? Или по 1/2 ? Два раза в день или 1 раз ?
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение) Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении пппг . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Грандаксин 50 мг утром и 50 мг в обед Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели. Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Как справиться с эмоциями
6 ответовЗдравствуйте. Разрыв с мужем отложил тяжёлый отпечаток на моём психоэмоциональном состояние. Постоянно чувство обиды, депрессия, тревоги истерики... Не знаю как с этим справиться.. Как успокоиться? Пила Афабазол, персен... Ноль эффекта. Помогите. Может что-то по серьёзнее...
Здравствуйте! Справиться с эмоциями лучшим вариантом будет при помощи специалиста с целью психотерапии. Сейчас самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание несколько раз в день (в интернете полностью описана методика, снимет напряжение и тревогу). Плюс самостоятельно начинайте читать книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги", там все подробно и интересно описано про тревогу. Из медикаментов можно фенибут 1 табл. 2 раза в день или адаптол по 1 таблетке 2 раза в день - эти препараты снимут уровень тревоги. Они не учетные, а просто рецептурные, рецепт может выписать любой врач. Безрецептурные препараты принимать смысла нет. Будьте здоровы!
Чувство тревоги
11 ответовПА начались в конце октября, тревога, боязнь и тд. Пила афабазол, персен не очень помагали бросила. Магний В6 пью. Второй день пью фенибут по 1т х 2р/д, но тревога и плаксивость осталась. В голову иногда лезут жуткие мысли.
Здравствуйте, Анастасия, при панических атаках нужна комплексная терапия: 1. обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение, зачастую безрецептурных препаратов не хватает, чтобы купировать симптомы тревоги и панических атак. 2. на фоне лечения: начать работать с психологом. Скорее всего у Вас развивается тревожное состояние, возможно, был какой-то триггер из вне (какая-либо ситуация, например или событие) или пребывание в длительном стрессе, тогда резервы истощаются и тревожность завладевает человеком или изначально человек предрасположен к тревожности, но так и не научился понимать своё состояние и управлять своей тревогой, а со временем ситуации и реагирование закрепляется, человеку трудно управлять тревогой. Необходимо с психологом начать разбирать тревогу, её механизмы, её проявление на телесном уровне, учиться понимать какими мыслями и действиями она закрепляться и учиться анализировать Ваши механизмы тревоги и работать с мыслями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После перенесенного ковида в 2021 году начали неожиданно дрожать ноги, также при ходьбе. Когда сидишь- все нормально. Сплю хорошо, но когда просыпаюсь- начинает колошматить. Типа как озноб, так как начинаю думать про работу. Пила грандаксин. Авиандр, афабазол.
Здравствуйте Эти ощущения видны глазами ? В такиях случаях рекомендуют дообследование в виде : энмг нижних конечностей Также могут иметь лужения функциональный ( психогенный ) характер. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Болит шея паническая атака
27 ответовУ меня после ковид стала плохо себя чувствовать , начались панические атаки , прописали афабазол витамины группы В , и магний усиленная формула Мази и куча разных лекарств Сходила на массаж , вроде стало легче но через 3 недели опять появилась паническая атака
Виктория, вы так же олжны посетить либо невролога либо психотерапевтадля выписки рецепта на антидепрессанты А Так да, все верно! Пирацетам - 400 мг 1 таблетка 1 раз в день. Курс 30 дней
Здравствуйте. Мне как поставили в сердце стент и стенокардию ставят.Я очень сильно нервничала. Уже целый месяц не могу с собой нечего сделать. Сильная депрессия, афабазол пропила два месяца,сейчас принимаю магний шесть. Пока лучше не становиться,посоветуйте пожалуйста что...
Афобазол слабый препарат, Вам нужен курсовой прием антидепрессантов из группы СИОЗС, препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием лекарство
1 ответПринимаю Афабазол, из за него уменьшается пульс и появляется блокада как и от всех седативных препаратов. Стоит ли продолжать принимать дальше или остановить прием. Когда не принимаю пульс стоя 100 сидя 70 принимаю пульс 80 сидя 60 лежа 55-60
Здравствуйте. Можно пить афобазол- он не вызывает блокаду и брадикардию.