Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Небольшой дискомфорт в крестцовом отделе
13 ответовДобрый вечер. Мне 21. Последние 4 месяца занимаюсь дома с гантелями и штангой. Стараюсь заниматься аккуратно. Более чем 30 кг не поднимал. Недавно после тяги в наклоне 20 кг появился дискомфорт в крестцовом отделе с правой стороны при наклоне вниз до пола. Такая как будто...
Проверить врач может при осмотре, прощупает, пропальпирует, мышечный тонус проверит. Модно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела, но я не вижу показаний, боли у Вас не постоянные. Я думаю все дело в мышечном спазме из-за не корректного распределения нагрузки.
Больв шейном отделе позвоночника.
10 ответовС утра боль в шеином отделе в позвоночника и чуть ниже.Больно поворачивать голову. Что это может быть? И чем лечить?
Здравствуйте. Это может быть связано с мышечным спазмом на фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника. Прежде всего нужен очный осмотр невролога. При необходимости назначат МРТ шейно-грудного отдела позвоночника. При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС коротким курсом, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели Местно найз гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Спать желательно на ортопедической подушке. Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейно-грудного отдела позвоночника.
Здравствуйте! Несколько лет назад столкнулась с острой болью в пояснице, по результатам МРТ были обнаружены грыжи в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (подробнее описано в файле МРТ во вложении). Неврологом были назначены рекомендации: Таблетки Омез 1 раз в день за 20...
Здравствуйте Необходимо исключить мочекаменную болезнь. В таком случае рекомендуют выполнение узи почек мочевыводящих путей. Сдать общий анализ мочи, консультация уролога. При отсутствии патологии Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин60-120 мг , 60 это начальная эффективная дозировка , возможно нужно было поднять до 90-120 мг, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в грудном отделе позвоночника
15 ответовС начала февраля беспокоит боль в грудном отделе позвоночника. В феврале как раз было обострение. При нажатии на позвонок стало болеть, и влево при наклоне сильно болело будто потянула связку. Через пару дней присоединилась неврология. Была у врача, по назначению, Мидокалм и...
На данный момент в подобных случаях если боли вернулись, то рекомендуется повторить курс нпвс и миорелаксанта + добавить все возможные немедикаментозные методы ( аппликатор Кузнецова, лфк - обязательно!)
Грыжа позвоночника
8 ответовЗдравствуйте. По данным МРТ дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника,проявление остеохондроза и спондилоартроза. Протрузия диска L4/L5. Грыжа диска L5/S1. Гемангиолипома в теле L3 позвоночника. Сильные боли в копчике. Говорят делать операцию....
Здравствуйте. Грыжа каких размеров? Позвоночный канал не сужен ( в тексте мрт написано должно быть)? Слабости онемения в ногах нет?
Боль в нижнем отделе позвоночника
6 ответовБоль в нижнем отделе позвоночника, отдающая по правой ягодице и до колена правой ноги, по задней стороне. При движении, боль усиливается. При движении левой рукой боль тоже усиливается. Наклониться нереально. С кровати встаю через боль 10-9 из 10 балов. Бывает появляется...
Здравствуйте! По анализам крови низкий уровень ферритина, что свидетельствует о наличии латентного железодефицита, рекомендовано поддерживать уровень ферритина в пределах 30-40, рекомендуется в таких случаях прием железосодержащей терапии. По мрт описывают протрузию небольших размеров, но с воздействием на правый нервный корешок, что может вызывать болевой синдром и онемение в правой нижней конечности. При неэффективности назначенной терапии, обычно добавляют Габапентин(препарат рецептурный, назначается очно врачом-неврологом). Рекомендуют выполнение блокад(гормон+местный анестетик), можно проконсультироваться по поводу их выполнения с нейрохирургом. Рекомендуется массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома в грудном отделе позвоночника
45 ответовЗдравствуйте! Боль плечо уже больше 6 месяцев Сделала МРТ плечевого сустава и шейного отдела. Случайно обнаружили гемангиому в грудном отделе позвоночника. Прикрепляю заключение МРТ . Стала сильно переживать
Добрый день, сама по себе гемангиома - это случайная Находка на МРТ, это доброкачественное образование, сгусток крови в теле позвонка, поэтому живите спокойно, единственная. Нельзя делать это физиопроцедуры на эту область, особенно тепловые.
Здравствуйте! Мне 24 года. В конце февраля начались сильные давящие головные боли в затылке, иногда к ним присоединялись также давящие боли в пояснично-крестцовом отделе. Обследовалась по поводу головных болей: по результатам узи сосудов головного мозга изменений не выявлено....
Фезам и Детралекс продолжайте, они хорошо улучшают венозный отток. Непосредственно боль в шее и пояснчно-крестцовом отделе не связаны. Тут скорее от уменьшения болей в одном отделе внимание все переключено на поясницу, которая так же беспокоит. Надо пройти курс противовоспалительной терапии: Мелоксикам 2,5 мл внутримышечно 1 раз в день - 3 дня, затем продолжить в виде капсул по7,5 мг 1 раз в день - 7 дней. Так же принимайте Омепразол 20 мг по 1 таблетке вечером - 10 дней, для защиты желудка. Мидокалм не нужно, если давление понижается. Тогда возьмите любой животный жир, можно барсучий и втирать в поясничный отдел, так же оказывает расслабляющий эффект на мышцы, затем можно теплый шарф на спину на некоторое время. Нейробион по 1 таблетке 3 раза в день - 1,5 месяца - комплекс витаминов группы B. Спину так же натирать Долгит кремом и ложиться на эпликатор Кузнецова на 30 минут - 3 раза в день. Спать желательно на ортопедическом матраце. Когда карантин закончится физиолечение - электрофорез с гидрокортизоном на поясничную область и магнитотерапия. Плавание очень хорошо как для шейного, так и для поясничного отделов. И ЛФК, подберите хороший комплекс, выполняйте каждый день минут по 15-20, даже когда боли пройдут, ЛФК продолжайте. В дальнейшем я бы за место Тералиджен я бы заменила на Атаракс 25 мг он легче переносится.
Боль в поясничном отделе
24 ответаЗдравствуйте ,2 недели ноющая боль в пояснично-крестцовом отделе и отдает в выпирающие косточки таза спереди с двух сторон(не знаю как называются, может подвздошная кость?). Не болит только когда лежу,а ходить / сидеть долго не могу-начинает болеть, Последнее МРТ...
Здравствуйте! Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, клинически данные изменения не проявляются и лечения не требуют, есть у всех людей с 16-18 лет. Протрузия небольших размеров без влияния на нервные структуры, сами протрузии не беспокоят обычно. Перед появлением жалоб не было физ.нагрузок? Скованности нет в позвоночнике? Боль больше в утреннее или вечернее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У подростка 13 лет болит в пояснично крестцовом отделе при вставании, приседании, поворотах, и всяких резких движениях. В спокойном состоянии боли нет, ночью тоже все хорошо. От времени суток не зависит. Спортом не занимается.Если активно погулял, с прыжками,...
Здравствуйте ! На МРТ -протрузия межпозвонкового диска L5-S1+ отек костной ткани дуг позвонков и окружающих тканей вокруг .отсюда боль. Причина: чрезмерные нагрузки на позвоночник,недавняя травма, слабость мышечного корсета. В таких случаях рекомендуют -НПВС для детей для купирования болевого синдрома(Например ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях) -мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома. --препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 для детей по схеме) -иммобилизация в корсете при болях После купирования болей. -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322 -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год Всего самого наилучшего!