Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене при движении
22 ответаЗдравствуйте. Несколько месяцев назад появился дискомфорт и небольшая боль в левом колене при ходьбе и особенно при поднятии по лестнице. Когда нахожусь в покое, лежу или сижу, боль не чувствую. Сделала КТ. Он ничего не показал. Сделала МРТ, результат прилагаю. Так и не...
Здравствуйте! Основная причина ваших симптомов это хондромаляция (размягчение и повреждение хряща) надколенника. Основная причина возникновения симптомов слабость или дисбаланс мышц бедра, что приводит к неправильному движению надколенника и перегрузке его хряща. В такой ситуации показана консервативная терапия которую начинают с НПВП, например Целебрекс 200 мг 2 р в день до 14 дней, совместно с пока по актами для защиты желудка Омез согласно аннотации на весь период прием НПВП. Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 раза в день 5 дней. Диклофенак гель 5% до 3 р/д до 21 дня. Физиолечение: Высокоинтенсивная лазеротерапия ( HILT) №10, магнитотерапия №10. Обратите внимание, что это симптоматическое лечение, и причину возникновения боли оно не уберет. Основа лечения это ЛФК, понадобится консультация грамотного реабилитолога. Упражнения должны быть направлены на устранение биомеханического дисбаланса. Укрепление ключевых мышц: 1. Медиальная широкая мышца бедра (VMO): Ответственна за стабилизацию наколенника. 2. Ягодичные мышцы (особенно средняя): Контролируют положение бедра. 3. Растяжка напряженных мышц: Наружная поверхность бедра (ПБТ): Используйте массажный ролл. Задняя поверхность бедра (хамстринги) и икроножные мышцы: Классические статические растяжки по 30 секунд. 4. Коррекция двигательного стереотипа: Обучение правильной технике приседаний и подъемов по лестнице: без завала коленей внутрь. Активация ягодичных мышц перед нагрузкой. 5. Временная разгрузка во время лечения: Исключить приседания, выпады, прыжки, бег по асфальту, подъем/спуск по лестнице. Начинать с малого объема, под контролем инструктора ЛФК или реабилитолога. Результаты будут не сразу, примерно от 6 недель, но исключат возникновение проблемы в будущем. Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Боль в колене
4 ответаДобрый вечер, помогите пожалуйста 🙏🏽 у мужчины боль в колене, сходил на узи, помогите расшифровать , что то можете посоветовать дальше? С чем связана боль? Заранее спасибо
?Добрый день ? Требуется выполнить МРТ сустава на аппарате мощностью 1,5 Тесла ?Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе ?В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней ?Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом ?Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом ?ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно ?Плавание в бассейне под присмотром инструктора
Боль в колене
1 ответЗдравствуйте! Беспокоит боль в колене на протяжении 1,5 месяцев. Прошу дать рекомендации по дальнейшему лечению. Результат МРТ прилагаю
Здравствуйте. С праздником! Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и суставного хряща в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
12 ответовДобрый день! Месяц назад неудачно встала со стула и почувствовала в колене боль сильную, как будто что-то внутри колена выскочило. После массажирования боль немного утихла и я смогла идти. Но периодически при неудобном положении ступы ноги, это стало происходить часто- боль в...
Когда не было Дипроспана, то кололи Кеналог. Это старый препарат. Дипроспан - современный и более эффективный.
Боль в колене
1 ответЖ 33 года, боль в колене, атрофия мышц бедра, МРТ патологическое объемное образование кистозно-солидной структуры 6,5*5,3*7,4
Здравствуйте! Была ли накануне травма данной области? Рекомендуется верификация данного образования, то есть очный осмотр онколога с проведением биопсии. Гистологическое исследование досконально прояснит ситуацию.
Боль в колене
2 ответаЖенщина 70 л жалуется на боль в колене при ходьбе. Нужно ли какое-то лечение исходя из результатов МРТ?
Здравствуйте, из критичного - на МРТ описывают субхондральный перелом в суставе и разрыв мениска. Необходимо оценить коленный сустав на очном приеме травматолога-ортопеда. В подобных случаях рекомендуется иммобилизация тутором на 3 недели, ходьба на костылях без опоры на ногу. В последующем на очном приеме решать вопрос об оперативном лечении (т.к. присутствуют разрывы менисков).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене.
1 ответЗдравствуйте! Давно боль в колене, преимущественно в под коленной ямочке справа. Занимаюсь спортом, МРТ сделал, принимал протекторы. Боль не проходит, был у двух хирургов, ношу стельки. Подскажите, что предпринять?
Для начала загрузите сюда или в личные консультации заключение МРТ.
Боль в колене
1 ответБоль в колене беспокоит уже давно то становится лучше то хуже когда пробивала коллаген становилось лучше при ходьбе боль пропадала сейчас опять усугубилась и очень сильно болит беспокоит
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Боль в колене
12 ответовБоль в колене беспокоит уже давно то становится лучше то хуже когда пробивала коллаген становилось лучше при ходьбе боль пропадала сейчас опять усугубилась и очень сильно болит беспокоит
Здравстуйте! в таком случае,необходимо понять причину болей. несомненно в суставе есть и возрастные изменения хряща,но и есть и также повреждения со стороны капсульно-связочного ап-та,менисков,которые могут давать о себе знать ,и боли ,как правило связаны с нагрузкой. Поэтому самым оптимальым,самым чувствительным методом исследования в данном случае -это МРТ коленного сустава на аппарате мощностью не менее 1,5 Тл,без контраста, и по ее результатам можно будет говорить о дальнейших рекомендациях: -о выборе ФТЛ _массажа,ЛФК _дополнит. методы,например: Плазмолифтинг сустава ( аутоплазмой [метод PRP]) _ударно-волновая терапия и др.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
12 ответовЗдравствуйте Начну с того что пару недель назад появилась боль в левом колене с внутренней стороны. Болело при ходьбе и ощущение внутри немного отек . Травм не было . Начала ходить на тренировки но на низ как раз не было каких то сильных ощущений. Сидячая работа сижу по 10-13...
Добрый день. При нагрузке суставы не болят, они "разогреты". Болевые ощущения возникают уже после состояния покоя, часто после сна. Возможно боли обусловлены тем, что раньше Вы такой нагрузки не давали, для суставов непривычно выполнять физические упражнения. Возможно Вам дают некорректные нагрузки и нужно подойти к ним более постепенно. То, что есть эффект при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов и паузы в нагрузках, говорят о взаимосвязи болевого синдрома и упражнений. Вам необходимо пройти курс физиотерапии (фонофорез гидрокортизона, магнитотерапию) который Вам назначит врач при очном осмотре. Сначала посетите травматолога, затем физиотерапевта. Срочности в этом нет, но если хотите продолжать тренировки, нужно идти на прием. Пока рекомендовано: - снизить физические нагрузки в зале на 50% - прием НПВС (нимесулид) 7 - 10 дней - местно - легко втирать гель дип рилиф, вольтарен эмульгель. - ванны с морской солью 2 раза в неделю 38 -40 градусов по 20 -30 минут - алфлутоп 2,0 мл в/м еж №10 для улучшения трофики суставных хрящей - нейромультивит 2,0 в/м еж № 10 для улучшения трофики нервных окончаний Не рекомендую ношение наколенника, он заберет работу четырехглавой мышцы бедра, а ее нужно наоборот укреплять.