Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли на протяжении 7 лет
9 ответовДобрый день. На протяжении 7 лет беспокоят головные боли с левой стороны. Стабильно раз в неделю эти боли дают о себе знать: начинает отдавать за ухо, в висок, над бровью и верхнюю челюсть (левая часть головы). Обезболивающие особо не помогают. В 2018 году пролечила все...
В таком случае рекомендую обсудить с лечащим Врачом препарат Венлафаксин - антидепрессант с доказанным противоболевым эффектом, эти препараты группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина используются при лечении головной боли напряжения. В ряде исследований показана эффективность Венлафаксина при хронической мигрени.
Здравствуйте. У меня умер отец вчера. Сообщили недавно. Но я ничего не чувствую. Я будто не понимаю это до конца может, не осознаю... Я наивный, инфантильный человек, не могу зацикливаться на плохом, не умею страдать. Предпочитаю не думать о плохом. Ещё я эгоист и...
Александра, не вините себя. Это Ваша нервная система "применила" такую психологическую защиту, т.к. Вы ранимый человек, видимо. Чувствительность вернется. И потеря проходит несколько стадий, есть стадия "отрицания". Она как раз первая, поэтому так себя чувствовать - это "нормально".
Навязанные убеждения или нет?
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как понять, навязаны ли мне взгляды и убеждения родственниками или они уже мои? Конкретнее. В православную церковь меня привела бабушка, с самого детства периодически я посещала еë. Потом, когда бабушка уехала в другой город, я туда стала...
Татьяна, здравствуйте! То, что мы получаем в детстве- это не навязывание, а скорее как питательная среда, которая помогает формироваться и нашим представлениям о жизни, нашим принципам и выбору пути, которым мы хотим пройти жизнь. Бабушка передает вам те знания и опыт, который имеет сама. Прекрасно, что Вы близки и Вам приятно с ней общаться, даже есть какое то общее представление о вере, взглядах на жизнь. Но на самом деле- теперь Вы уже взрослая сформировавшаяся личность. которая по мере развития проходит свои жизненные уроки, чувствует потребность иногда в переменах и во взглядах и убеждениях, а иногда- поиску чего то нового- и это нормально. Задайте себе вопрос- не чьи это убеждения и точно ли это мое? А: что для меня сейчас вера? Зачем вдруг возникает такой вопрос у меня? Что этим я хочу себе дать? В чем это мне помогает? И тд. Будьте более внимательны и чутки к своим ощущениям, переживаниям и тому для чего именно сейчас возникают такие вопросы и желания.И потихоньку Вы будете обретать четкие представления, потребность в каких то жизненных направлениях. Даже для такого не простого и интересного вопроса- веры- для каждого человека- задумайтесь о том- что это для меня? Если я верю- то что тогда...в чем легче или спокойнее, что обретаю? Или наоборот- что происходит, почему и зачем именно сейчас начинаю сомневаться и тд...Ведь даже вера и разные направления (религии)это своего рода "языки познания "мира и самого себя- и на каком то жизненном этапе нам просто необходимо поменять язык или изучить что то еще, чтобы помочь своей личности развиваться. И такие вопросы "сомнения" абсолютно нормальны)) Это как раз показатель, что вы идете вперед, развиваетесь, появляются новые уровни и грани Вашей личности) Расширяется восприятие мира и себя))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подруга и муж
15 ответовДобрый день. Дружим семьями подруга, муж ,есть двое детей. У меня муж и один ребенок. Дружим 8 лет, вместе празднуем др, новый год, ездили на море. Подруга, красивая, успешная, с мужем у нее по разному, но в основном хорошо. Полгода назад стала замечать, внимание мужа к моей...
Анна, то что муж говорит не накручивай- это нормально, он так привык решать вопросы. Скорее он вообще не совсем умеет и поэтому избегает определенных разговоров. Говорите не про то, что Вас волнует отношение к подруге, а что я все понимаю, слышу тебя, но в последнее время твое отошение к моей подруге начало меня ранить, я стала волноваться и думать страшные для себя вещи. Я боюсь, что это разрушает наши отношения. Мне больно и неприятно от многих моментов, давай мы проговорим про некоторые , которые точно для меня не приятны и тд. То есть в таком ключе дать ему понять. что вы понимаете и свою "накрченность2 возможно в моменте, и что он относится по дружески. и в то же время- Вас точно это не устраивает и надо договориться о том как мы не делаем- не раним друг друга. Вы на самом деле нормально отнесетесь. если муж с подругой пойдут на концерт вдвоем? Как это для вас? Если для Вас это некомфортно. неприемлемо- это нормально!!! И сказать об этом мужу - то же нормально!!! да и с подругой- вы ведь в хороших отношениях- поговорите с ней. что любите ее, дорожите отношениями. но есть моменты, которые вам не нравятся!)) Вы же дружите- надо разговаривать) Не держите в себе- может они правда не совсем учитывают то, что делают. какие эмоции вызывают у своих половинок, но терпеть. то что неприятно-тчоно не следует)
Боль в челюсти слева
13 ответовЗубы лечу своевременно. В этом году менял пломбу и Залечи его ещё один зуб сверху слева который длительные время после лечения из десны шла кровь, болело. Метрогил Дента и полосканием вылечил. Но в один прекрасный день начала сильно болеть верхняя челюсть слева отдавать в...
Здравствуйте! Если проходили КТ исследование и оно есть на руках, то пожалуйста выгрузите его на облачное хранилище (например, Яндекс.диск/майл облако) и пришлите на него ссылку в ответном сообщении, чтобы ознакомиться и точнее ответить на ваш вопрос.
Отрыжка воздухом
3 ответаДобрый день! Прошу помощи со своей проблемой. Сразу скажу, что знаю про необходимость проведения ФГДС, обязательно настроюсь и сделаю как вернусь из командировки, последняя фгдс была лет 10 назад, помню что было все ок, кроме желчи в желудке. Проблема: После употребления...
Здравствуйте. по описанной ситуации можно заподозрить функциональное нарушение работы верхних отделов жкт. да для диагностики рекомендуют выполнить фгдс. обычно рекомендуют продолжить то что принимаете-нексиум, альфазокс и рекомендуют добавить прокинетик, например, ганатон. -он нормализует моторику и уберет отрыжку. согласно инструкции его рекомендуют по 1 табл за 15 мин до еды 3 р\д курс рекомендуют от 2- х недель и зависит от результата фгдс. на счет де-нола-по поводу его приема рекомендуют решить нужен или нет после фгдс. Рекомендуют СОБЛЮДЕНИЕ АНТИРЕФЛЮКСНОГО РЕЖИМА не есть за 2-3 часа до сна, не носить тугие пояса, не переедать, Бросить курение(если он присутствует) Нормализация веса, если есть избыток. Спать с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15 см или КЛИНОВИДНАЯ ПОДУШКА. Избегать глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении, Питание регулярное 5-6 раз в день небольшими порциями, в спокойной обстановке. Исключить потребление жирной, острой, копченой пищи, цитрусовых, пряностей, газированных напитков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь людей
36 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Светлана, мне 30 лет, у меня высшее образование, хорошая высокооплачиваемая работа. Уже год или больше есть одна проблема. Когда иду по улице и на встречу идет человек я испытываю страх (боюсь, что он мне что-то плохое скажет про меня). В глаза...
Найдите на ютубе психологическую технику, которая называется метод 16 ассоциаций. Внимательно выполните эту технику.
Я не могу справиться с ревностью к парню. Постоянно, когда даже мы выходим на улицу, я всегда контролирую его взгляды. Он смотрит сериалы или аниме и там красивые девушки, нарисованные девушки, мне становится обидно, но я не показываю виду. Он мне не делает комплиментов, он...
Здравствуйте, если он ни с кем не встречался, то вы для него всё. Комплименты делать не умеет ни только вам, но и другим. Он такой человек, вы либо его принимаете, либо нет.
Добрый день, в январе 2024 года перенес достаточно сильный стресс (при этом сам являюсь человеком с детства тревожным + перфекционистом, когда переживаю за результат + периодически возникает синдром навязчивых движений, подшмигиваю носом или дергаю глазом) На фоне стресса...
Здравствуйте! Обычно при таких симптомах назначают антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин). Триттико здесь менее эффективен обычно, как и бринтелликс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина изранена прошлым
5 ответовПолтора года в отношениях с женщиной, у которой за спиной два абсолютно неудачных брака, в сумме 20 лет. Один выпивал и в открытую гулял по другим женщинам, другой был тиран-самодур. До брака они вели себя нормально, после свадьбы пошло-поехало. Теперь говорит что боится...
Здравствуйте!Понимаю, что Вам очень тяжело от ее недоверия, ведь Вы ее любите. Но и она получив такой опыт- действительно очень напугана и то что говорит- точно не со зла и не хочет Вам сделать больно- это не осознанно так происходит, ее психика защищается. И вы правы так дальше точно нельзя. Поговорите с ней, расскажите, что действительно понимаете что ей может быть тревожно. что у нее были причины и что Вам то же больно- так как Вы и за нее волнуетесь и больно слшать когда она так говорит- ведь вы искренне ее любите. И что надо помочь друг другу с этим справиться- предложите вместе к психологу обратиться за восстановлением ее доверия к мужчинам. верой в отношения и чтобы помочь вам сейчас так выстраивать общение и поддержку, чтобы и вы не чувствовали себя постоянно виноватым. тем кто должен оправдываться или доказывать- чтобы и она понимала что вы чувствуете и могла поддержать вас. Но это действительно может быть не так быстро. Но если вы любите, готовы "отогреть" девушку и она хочет пойти в отношения и не ранить вас- то это реально! и это еще больше крепит и ваши отношения и сделает их очень глубокими.