Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня периодически падает ферритин, а магний и вит.Д близко к нижнему порогу. Анализы прилагаю. Из симптомов: зажимы в мышцах, нервное перенапряжение, головные боли, иногда 2-5 секундное защемление между ребер, усталость еще в начале дня, цикл постоянно скачет...
Здравствуйте, Ольга. По анализам как таковой необходимости в дополнительном приеме витаминов и препаратов железа и магния нет. В качестве профилактики можете принимать аквадетрим по 2-3 капли, магне в6 по 1 драже 3 раза в сутки Я бы рекомендовал больше обратить внимание на нерегулярность цикла. Возможно, конечно причиной являются нервные перенапряжения, о которых вы упомянули. Однако советую обратиться к гинекологу-эндокринологу, проверить уровень гормонов репродуктивной системы
Препараты при дефиците
5 ответовДобрый день. Сильно выпадают волосы. Сдала тест на выпадение волос и выявились дефициты цинка, витамина D и железа. Посоветуйте пожалуйста препараты и дозировки для восполнения. Проконсультироваться с врачом на данный момент возможности нет
Эмма,здравствуйте Я врач-терапевт Рудоманова Юлия Вадимовна Рада буду помочь вам в вашем вопросе. Для понимания необходимых дозировок нужно знать ваши исходные уровни данных микроэлементов Укажите их с референтами конкретной лаборатории в скобках
Анализ на витамин Д
2 ответаЗдравствуйте, мне 36 лет, девушка, сдала кровь на витамин Д, результат 39 нг/мл. скажите что это значит, дефицит или норма, нужно ли что то принимать для восполнения витамина Д ??? С уважением Тамара!
Добрый вечер! У Вас норма витамина Д (от 30 до 100 нг/мл). Ничего принимать не надо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста правильно составить рацион для нормального восполнения энергии организма
6 ответовХроническая усталость,постоянное вздутие кишечника,часто становится желудок,хочу наладить питания ,незнаю какие именно продукты питания для восполнения дефицита железа,мясо кроме курицы не употребляю и то иногда .
Татьяна , здравствуйте! Вопрос комплексный ! Да, питание база для здоровья , но нужно разбираться и с хронической усталостью и с проблемами жкт совместно с гастроэнтерологом. По поводу питания : по анализам имеются признаки железо дефицита. Железа много в продуктах: 1. Субпродукты 2. Зеленые яблоки 3. Обязательно шпинат и др зелень. Чтобы железо усилилось важны кофакторы - а это продукты с содержанием вит С- перец болгарский , брокколи, апельсины и тд. Так же важно восполнение белка - а это крупы , бобовые , мясо. Избегать: молочных продуктов, чай в один прием с пищей богатой железом. Иногда питания недостаточно и терапевт может назначить железо в препаратах!
Дефицит витамина D
6 ответовДобрый день. Мальчик 6 лет. В анализе крови концентрация витамина D 19.87 нг/мл. 2,5 недели назад был диагностирован ковид могло ли это повлиять на снижение концентрации витамина D в крови? Подскажите, как восстановить дефицит витамина D?
На месяц по 5000МЕ, потом на 2 месяца по 2000МЕ и пересдача анализа.
Здравствуйте,сдала анализ на витамин Д -показало 20,45 -посоветуйте пожалуйста какие именно купить для восполнения и дозировку
Здравствуйте! У вас имеется дефицит витамина Д. Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл. Рекомендуется принимать витамин Д3 в лечебной дозировке 3-4 тыс Ед , утром один раз в день два месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 2000Ед. Можно приобрести любой аптечный препарат -Аквадетрим, Вигантол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диффицит витамина D
3 ответаЗдравствуйте! Cдал анализ на витамин Д,вчера пришел результат-итог диффицит витамина 25(OH)D. Вопрос следующий,как восполнить запас витамина Д и чем. И как быть с кальцием в костях,ведь без витамина D кальций не усваивается
Восполняется витамином Д, какие показатели анализов.
Недостаток витамина Д
6 ответовДобрый вечер. Женщина, 39 лет,, по анализу крови концентрация витамина D - 26 нг/мл. Какую лечебную дозу витамина D надо принимать в этом случае? и как долго? Надо ли прием витамина D совмещать с приемом еще чего-нибудь?
Здравствуйте. У вас недостаточность витамина Д. Схема приёма следующая: Вигантол или Аквадетрим 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день 4 недели. Затем пересдать анализ на вит Д. При его значении в пределах 30-60 нг/мл продолжить Аквадетрим или Вигантол 4 капли (2000 МЕ) 1раз в день 6 мес Принимать вместе с витамином Д ничего не нужно
Расшифровка анализа крови
15 ответовДобрый день! Прошу посмотреть результаты анализа крови, ОАК, биохимический, ТТГ и витамин Д, на что обратить внимание? Вижу, что дефицит витамина Д, остальное все в норме? В какой дозировке принимать витамин Д для восполнения?
Добрый день, Дмитрий! У вас недостаток витамина д, необходимо принимать препараты витамина д, например, аквадетрим по 7000 ед ежедневно в течение 2 месяцев, это 14 капель После 2 месяцев перейти на профилактическую дозировку по 2000 ед ежедневно круглогодично Все остальные показатели у вас в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов и назначение
12 ответовЗдравствуйте! Сдала кровь на несколько показателей, подскажите пожалуйста, что нужно принимать и в какой дозировке для восполнения дефицитов? Насколько я понимаю, не хватает витамина д, цинк по нижней границе, ферритин, может что-то ещё упустила?,
Здравствуйте! Прикрепите анализы пожалуйста