Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит Витамина D
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые Врачи! Долгое время у меня нехватка сил, слабость, сонливость и иногда перепады температуры, резко жарко иногда становится Пол года назад я сдавала анализы и у меня выявился дефицит ферритина, был 17, пила Ферритаб комб, все остальные анализы(общий...
Здравствуйте! 🔸При снижении витамина Д ниже 30 для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение 🔸ферритин находится на оптимальном уровне, что говорит о достаточном запасе железа в организме 🔸 витамин B12 и фолиевая кислота в норме витамин D в организме также регулирует обмен кальция, при дефиците витамина D рекомендуют проверить уровень общего и ионизированного кальция Скажите, нет ли тревоги и стресса?
Добрый день! У меня периодически падает ферритин, а магний и вит.Д близко к нижнему порогу. Анализы прилагаю. Из симптомов: зажимы в мышцах, нервное перенапряжение, головные боли, иногда 2-5 секундное защемление между ребер, усталость еще в начале дня, цикл постоянно скачет...
Здравствуйте, Ольга. По анализам как таковой необходимости в дополнительном приеме витаминов и препаратов железа и магния нет. В качестве профилактики можете принимать аквадетрим по 2-3 капли, магне в6 по 1 драже 3 раза в сутки Я бы рекомендовал больше обратить внимание на нерегулярность цикла. Возможно, конечно причиной являются нервные перенапряжения, о которых вы упомянули. Однако советую обратиться к гинекологу-эндокринологу, проверить уровень гормонов репродуктивной системы
Прием Витамина Д
1 ответПрошла анализы и для поднятия Витамина Д прописали 20.000 единиц витамина. Не много ли 20.000?
Здравствуйте! Доза слишком большая. Для коррекции гиповитаминоза Д, применяется схема: Витамин D 7000 единиц сутки один месяц, далее 2000 единиц в сутки длительно, под контролем анализа крови на витамин D, кратность контроля один раз в 2-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты при дефиците
5 ответовДобрый день. Сильно выпадают волосы. Сдала тест на выпадение волос и выявились дефициты цинка, витамина D и железа. Посоветуйте пожалуйста препараты и дозировки для восполнения. Проконсультироваться с врачом на данный момент возможности нет
Эмма,здравствуйте Я врач-терапевт Рудоманова Юлия Вадимовна Рада буду помочь вам в вашем вопросе. Для понимания необходимых дозировок нужно знать ваши исходные уровни данных микроэлементов Укажите их с референтами конкретной лаборатории в скобках
Анализ на витамин Д
2 ответаЗдравствуйте, мне 36 лет, девушка, сдала кровь на витамин Д, результат 39 нг/мл. скажите что это значит, дефицит или норма, нужно ли что то принимать для восполнения витамина Д ??? С уважением Тамара!
Добрый вечер! У Вас норма витамина Д (от 30 до 100 нг/мл). Ничего принимать не надо
Помогите пожалуйста правильно составить рацион для нормального восполнения энергии организма
6 ответовХроническая усталость,постоянное вздутие кишечника,часто становится желудок,хочу наладить питания ,незнаю какие именно продукты питания для восполнения дефицита железа,мясо кроме курицы не употребляю и то иногда .
Татьяна , здравствуйте! Вопрос комплексный ! Да, питание база для здоровья , но нужно разбираться и с хронической усталостью и с проблемами жкт совместно с гастроэнтерологом. По поводу питания : по анализам имеются признаки железо дефицита. Железа много в продуктах: 1. Субпродукты 2. Зеленые яблоки 3. Обязательно шпинат и др зелень. Чтобы железо усилилось важны кофакторы - а это продукты с содержанием вит С- перец болгарский , брокколи, апельсины и тд. Так же важно восполнение белка - а это крупы , бобовые , мясо. Избегать: молочных продуктов, чай в один прием с пищей богатой железом. Иногда питания недостаточно и терапевт может назначить железо в препаратах!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
6 ответовДобрый день. Мальчик 6 лет. В анализе крови концентрация витамина D 19.87 нг/мл. 2,5 недели назад был диагностирован ковид могло ли это повлиять на снижение концентрации витамина D в крови? Подскажите, как восстановить дефицит витамина D?
На месяц по 5000МЕ, потом на 2 месяца по 2000МЕ и пересдача анализа.
Диффицит витамина D
3 ответаЗдравствуйте! Cдал анализ на витамин Д,вчера пришел результат-итог диффицит витамина 25(OH)D. Вопрос следующий,как восполнить запас витамина Д и чем. И как быть с кальцием в костях,ведь без витамина D кальций не усваивается
Восполняется витамином Д, какие показатели анализов.
Недостаток витамина Д
6 ответовДобрый вечер. Женщина, 39 лет,, по анализу крови концентрация витамина D - 26 нг/мл. Какую лечебную дозу витамина D надо принимать в этом случае? и как долго? Надо ли прием витамина D совмещать с приемом еще чего-нибудь?
Здравствуйте. У вас недостаточность витамина Д. Схема приёма следующая: Вигантол или Аквадетрим 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день 4 недели. Затем пересдать анализ на вит Д. При его значении в пределах 30-60 нг/мл продолжить Аквадетрим или Вигантол 4 капли (2000 МЕ) 1раз в день 6 мес Принимать вместе с витамином Д ничего не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,сдала анализ на витамин Д -показало 20,45 -посоветуйте пожалуйста какие именно купить для восполнения и дозировку
Здравствуйте! У вас имеется дефицит витамина Д. Оптимальный уровень витамина Д 40-60 нг/мл. Рекомендуется принимать витамин Д3 в лечебной дозировке 3-4 тыс Ед , утром один раз в день два месяца, далее контроль по анализу крови. При достижении оптимального уровня ,перейти на профилактическую дозировку 2000Ед. Можно приобрести любой аптечный препарат -Аквадетрим, Вигантол