Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, что со мной.
Невыносимая апатия, не ясная, тяжелая голова, раздражительность, плаксивость, тахикардия, иногда может подняться давление, частые головные боли, доченька даже сказала: мама, ты перестала улыбаться. И я это сама...

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте, смотрю анализ. Рост и вес?
У вас гемоглобин на границе нормы, снижены эритроцитарные индексы. Проверяйте обязательно ферритин (вероятно, что есть железодефицит). Если лимфоцитоз - поствирусные, вероятно, изменения. СОЭ - неспецифический показатель, может много на что подниматься, может суставы болят?
Холестерин повышен з счет лпнп (плохой фракции). Пробовать с диеты: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Мочевая кислота - тоже пробуйте с антипуриновой диеты. Употребление мяса/птицы/рыбы - не чаще 2-3 дней в неделю. Убирайте из рациона полностью бульоны (мясные, рыбные, грибные), убирайте грибы, бобовые, фрукты. Про лишний вес также актуально. Проверяйте мочевую кислоту через 3 месяца.
Проверяйте витамин Д, гормоны щит.железы - ТТГ и Т4 своб.