Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 15 лет, рост 160, вес 60. Хочет похудеть помогите. Как сделать это правильно и не набрать потом ещё больше.
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Недовольство своей фигурой в таком возрасте очень частая история. Исходя из расчета индекса массы тела, ее вес относится к нормальном показателям веса для ребенка этого возраста (индекс 23 при норме от 18 до 25). Снижение веса на этом этапе с медицинской точки зрения не рекомендовано, так как организм растущий и урезание и ограничение рациона может провоцировать развитие дефицитов, которые в дальнейшем могут привести к заболеваниям. Однако, снижение веса возможно, если 1) исключить или максимально ограничить в рационе продукты, которые не несут пищевой ценности (сладости), напитки, содержащие сахар, так же минимизировать фастфуд, снеки, чипсы и и д, ультрапереработанные продукты (колбасы, сосиски). 2)Добавить ежедневную физическую активность (ходьбу 8-12 тысяч шагов на постоянной основе) и плюсом будут занятия спортом. Важно употреблять все группы продуктов (злаковые, молочные продукты, белок (растительный и животный), фрукты и овощи) - эти группы продуктов должны быть каждый день в рационе и урезать их не рекомендовано. Важно донести до ребенка, что ее вес относится к нормальным значениям, а здоровое питание и спорт - основа дальнейшего сохранения фигуры и совершенствования ее. Урезание рациона и жесткие ограничения в питании могут привести в дальнейшем к расстройствам пищевого поведения.
Дочь дерётся
22 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, дочь начала хватать, щипать других детей в год и два месяца. Сейчас ей полтора года и ситуация не меняется, хватает за лицо, волосы, за одежду ребёнка, делает злое выражение лица, толкается, показывает всем видом, что она не рада, что...
Здравствуйте! Детки так часто реагируют в силу своего темперамента. Дома не уходить, а ставить руку перед ребёнком и строго говорить , что с вами так нельзя , вам больно. Если хватает других детей - молча забираем ребёнка и говорим, что так нельзя. Ребёнок еще маленький , трудно объяснять , но делайте действием - руку ставим , забираем. Ребёнок в садик не ходит?
Дочь потрогала дохлую мышь
1 ответДобрый день На площадке была дохлая мышь без головы.. соседская девочка бросила камень в нее и попала прям в то место, где нет головы, в кровь как бы. Сразу после этого моя дочь подняла этот камень. Мы побежали мыть руки, Но она, кажется, успела потрогать лицо/глаза. Есть ли...
Здравствуйте! Не переживайте, заразиться бешенством риска нет, так как не было контакта со слюной животного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь от первого брака
1 ответНе могу принять дочь мужа от первого брака. Он видел ее последний раз 17 лет назад, до нашего знакомства (бывшая жена не давала отцу видеться с дочерью), сейчас ей 20 и она приехала в наш город и нашла отца. Он ушел из семьи, у нас 2 дочери совместных 13 и 7 лет. Как...
Добрый вечер. Поступить , как считаете нужным. Что говорит Ваш муж?
Сыпь на руке
6 ответовУже 6 дней на руке с внешней стороны над кистью непонятная сыпь. Для потницы место странное. Что это может быть?
Лена, здравствуйте! Образования похожи на проявления контагиозного моллюска. Это вирусное заболевание. Рекомендую очно обратиться к дерматологу для подтверждения диагноза и удаления образований.
Дочь живет не своей жизнью
14 ответовЗдравствуйте,такая проблема,дочь ничем не занимается и зациклена только на отношениях с парнем своим,везде с ним напрашивается ,шагу без нее не дает сделать,а при любом их расходе по своим делам начинает нервничать Дочери 16 лет
Здравствуйте! Дочь - подросток и ее отношения и чувства соответствуют ее возрасту и кризису. Конечно , вы переживаете . Это ее первая любовь? Дайте пройти ей этот опыт. Если вы говорите ей об этом , как она реагирует? Постарайтесь , аккуратно говорить , что вы переживаете и готовы ей помочь , дать совет, если она захочет этого.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года назад моя 22 летняя дочь стала жить самостоятельно с молодым человеком. Я восприняла это очень спокойно, хотя очень и очень привязана к ней. Год назад дочь ушла от своего молодого человека , сняла квартиру и стала жить одна. И тут я как сошла с ума. Стала постоянно...
Здравствуйте. Чтобы мысли не крутились в голове постоянно, займитесь другими делами, отвлекитесь. Больше работы, может быть учёба чему то новому, общение с людьми по интересам, спорт, творчество. Заведите себе питомца, будете с утра и до вечера заботиться о нём. Попейте МагнеВ6 форте, Новопассит, Персен курсами по 1 месяцу. Сделайте курс расслабляющего массажа, запишитесь на фитнес, в бассейн. Удачи вам.
Что с рукой
4 ответаПоявились вчера такие прыщики, такое раньше уже было от потницы! Но я не замечала, чтоб я вчера вспотела! Что это такое
Здравствуйте, подскажите, а они вызывают какие то ощущения? Зуд, болезненность? Если есть зуд, можно предположить проявление экземы, часто обостряется на фоне нервных переживаний, после длительного контакта с водой. Обычно рекомендуют использовать противовоспалительный крем например акридерм 2р/д в течение недели, важно ограничить контакт особенно длительный, даже после проведенного курса лечения и использовать увлажняющие средства с 8 дня например липобейз крем 2р/д длительно
Бляшка от потницы
1 ответДобрый день , появилось много слюней появилось раздражение на груди , после того как ввели прикорм , ели без нагрудника , попадала влага и вместо раздражения стало бляшкой… сухая , слезает чуть кожа , сыпала присыпкой
Здравствуйте. По описанию похоже на раздражительный контактный дерматит. В подобных случаях рекомендуют установить провоцирующий фактор и исключить его, наружно крем бепантен наносить 2-3 раза в день -10 дней, если положительной динамике не будет, то добавить крем комфодерм К ИЛИ адвантан наносить тонким слоем 1 раз в день- 5 дней. Кожу мочалкой, полотенцем не тереть, а осушать промокательными движениями. Присыпку при таких изменениях не рекомендуют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Корка от потницы
11 ответовМесяц назад были у дерматолога, по поводу высыпаний на шее, врач сказал, что эта потница и прописал нам крем биодерма, крем нам эти высыпания подсушил, но корка осталась, как наждачная бумага на ощуп. Я стала смазывать бипонтентеном, но эффекта нет.
Здравствуйте! Нужно хотя бы фото посмотреть . Может быть остаточные явления от воспаления остались или свежее заболевание