Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как жить дальше(
50 ответовДобрый вечер,не знаю с чего и начать свой рассказ,уже 4ыре года страдаю соматоформным тревожным расстройством!Есть и ипохондрия,проверила за все 4ыре года весь организм,сдаю анализы кровь каждые 3месяца,боюсь больше всего онкологии,началось все с панической атаки в 2019 году...
Добрый день что-то пробовали уже из лечения?
Ничего не хочется, навязчивые мысли
8 ответовЗдравствуйте. У меня полтора года назад возникли проблемы. Ничего не хотела, были навязчивые мысли. Сходила к неврологу, врач прописал на два месяца фенибут и сказал «синдром навязчивых состояний, астено-невротический синдром и высокая возбудимость нервной системы . Пила я...
Здравствуйте Ваше состояние нужно корректировать антидепресантами. Я думаю, подошёл бы феварин по 1 т 1 раз в день. Антидепрессанты принимают курсом не менее 3х месяцев. В первый месяц дополнительно стразам 1 т 3 раза в день. Это анксиолитик (противотревожный препарат). Кроме этого, психотерапия даёт хорошие результаты.
Не хочу жить
12 ответовБолее 5 лет живу в депрессии: смерть долгожданного ребёнка во время родов - развод после 11 лет брака - смерть мамы, единственного человека, с которым могла поделиться всем - второй брак, уже 4 года, у мужа очень тяжёлый характер, кричать и ругаться начинает на меня с самого...
Дорогая Алена! Просто сделайте то, о чем я Вас попрошу. Каждый вечер перед сном( или утром) ,как Вам удобно, слушайте это . Только один месяц. Вы изменитесь станете сильнее,увереннее в себе и в том , что все наладится https://youtu.be/F-V6rgokQTw Захотите более специализированное, тогда Вам сюда https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу с тревожным расстройством уже много лет. Пила антидепрессанты, вот уже год не принимаю, особого толку от них не увидела.Живу одна с двумя дочками. Старшая становится подростком, очень переживаю что она отдаляется, что я ей больше не нужна. Личная жизнь не складывается,...
Наталья, здравствуйте! Тревожное расстройство часто искажает восприятие, заставляя видеть себя и мир через призму страха, но это не значит, что эти мысли — правда. Подростковый возраст детей — сложный этап, и чувство отдаления может быть временным: это этап сепарации, важный для их развития. Ваша тревога за них говорит о любви, а не о «плохом» материнстве. Важно отделять реальные действия (что вы делаете для дочерей) от эмоциональных оценок («я никудышная»). Страх одиночества и чувство вины — частые спутники тревоги. Но ваше состояние сейчас — не приговор. Важно, что вы говорите об усталости — это сигнал, что тело и психика просят поддержки. Возможно, стоит обсудить с врачом альтернативы антидепрессантам или добавить терапию, если раньше не пробовали. Вы не обязаны справляться в одиночку. Даже маленькие шаги — прогулки, ритуалы перед сном, диалог с дочерью «здесь и сейчас» — могут стать опорой. Готова помочь найти то, что снизит накал тревоги и вернет ощущение контроля. Вы заслуживаете жизни без постоянного страха. 🙏
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 27 лет. С детства страдала замкнутостью, скромностью и неосознанным страхом общения с людьми, всего боялась. Воспитание родителей - мама гиперопека, папа ни разу не проявил ко мне своих отцовских чувств, почти не общались хоть и жила в...
Учитывая трудности подбора медикаментозной терапии, что к сожалению на практике бывает и что, ситуация повторяется вновь и вновь, то на может быть рекомендовал бы либо психоаналитическое направление, либо Диалективно-поведенческое направление (что отлично подходит).
Все время хочется спать
1 ответЗдравствуйте. Не могу понять что со мной мне 25 лет и сколько я себя помню, мне все время хочется спать, могу уснуть на сутки, утром проснуться не возможно просто нет сил, заставляю себя жить и что то делать, бывает опускаются руки и сплю сутками. Болезней хронических нет,...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Описанные симптомы часто наблюдается при хронических перситирующих вирусных инфекциях (ВПГ1\2, ВЭБ, ЦМВ и др.), диагностикой и лечением хронических перситирующих вирусных инфекций занимается врач - инфекционист.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из за одиночества я не хочу существовать я всегда одна и это меня беспокоит и сложно когда нет портера никому не нужна и слабость постоянная не могу уже жить
Чувство одиночества и ненужности может быть очень тяжелым испытанием. Вам важно помнить, что вы не одни в этом мире, и всегда найдутся люди, которые готовы поддержать вас.
Хочется в туалет
3 ответаДобрый день. 2 месяца назад резкие боли в низу живота , часто начала ходить в туалет. Сходила на узи . Сказали чистит , другой врач сказал песок в мочевом пузыре. Пропила панцеф,оскалит, цистон. Сдала повторные анализы , все хорошо , прикреплю . Сейчас иногда хочется в...
День добрый. Да, анализ хороший, явного активного процесса нет, возиожно соли/кристаллы/песочек влияет. С учетом того что был цистит и были данные за соли - длительно попить фитоуросептики (как профилактика бактериального фона,так и от солей) - Канефрон-Н по 2 табл. 3 р/сут на 2 недели запивая стаканом воды (с учетом возможного песочка можно смело на месяц - хороший фитоуросептик, промывает мочевую систему). - Урологические сборы (Бруснивер, Фитонефрол) можно по 1 пакетику пить как обычный чай.- Усилить водную нагрузку (чтобы «промыть» мочевую систему - Ограничить острую, жирную, соленую пищу, отказ от алкоголя на период курса лечения. Далее - по динамике/симптомам и результатам анализов. Через 2 недели сдать посев (строго по правилам: гигиена, тампон во влагалище, средняя порция - т.е. сначала мимо, потом в баночку не прерывая струи.)
Часто хочется писать
3 ответаДобрый день! Последнее время часто хочется писать, могу ходить раз в час на работе, дома реже, ночью не хожу иногда есть болевые ощущения при мочеиспускании. Постоянное ощущение что сейчас описаюсь, можете, что то посоветовать ?
Обязательно пройти обследование,дабы назначить адекватное лечение: -ОАМ -посев мочи -микроскопия секрета предстательной железы -мазок на 12 ИППП -ТРУЗИ,УЗИ мочевого пузыря Сейчас,чтобы облегчить симптомы ,начните принимать: -Алфупрост по капсуле 1месяц -Вольтарен 50 мг рекиально на ночь 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему мне нечего не хочется
2 ответая вообще перестала делать дз,тоесть мне нечего не хочется есть не хочу,спать тоже,убираться,делать что либо.резко сменяется настроение и я не могу понять почему так,изза этого у меня случаются некие перебои и я могунеделю вообще не чувствовать эмоции,а потом всë опять...
Добрый день, Мария. У вас сейчас такой возраст, когда процессы в вашем организме меняются с колоссальной скоростью. Хочу вас заверить, что это нормально и через это проходят все. Чувствуйте себя, спрашивайте себя чаще "чего сейчас хочется?". Распределите время на домашние задания и отдых. Попробуйте разделить лист на 2 столбика, в левом написать плюсы от выполнения д/з, в правом минусы. Т.е. что может произойти, если вы не выполните школьное задание. Так вы наглядно увидете разные стороны проблемы. Есть ли у вас хобби, любимое занятие? В нем можно черпать силы, вдохновение и энергию. На счёт причинения себе физического вреда-это реакция психики. Прежде чем это сделать в следующий раз, спросите себя "что я сейчас хочу?". Может вам необходимо поделиться своими мыслями, или выговориться. Можно писать переживания на лист бумаги,чтобы негативная энергия высвобождалась из тела и ума. Если чувствуете агрессию, злость-бейте подушку. Кричите, плачьте, но бейте. Так тоже выходят переживания из тела. И не переживайте, с вами все впорядке!))) вы растёте, развиваетесь и учитесь слышать себя. Желаю удачи