Что вас беспокоит?
Не хочу жить
Более 5 лет живу в депрессии: смерть долгожданного ребёнка во время родов - развод после 11 лет брака - смерть мамы, единственного человека, с которым могла поделиться всем - второй брак, уже 4 года, у мужа очень тяжёлый характер, кричать и ругаться начинает на меня с самого утра. Я редко ему отвечаю. Больно, конечно, обидно, что нет у меня больше ни одного близкого человека в мире, что я всем только мешаю, но с каждым днём всё больше всё равно. Я устала. Не хочу разводиться, не хочу заниматься своей жизнью. Очень устала жить. Боюсь боли и физических страданий перед смертью. Если бы не это давно бы ушла из жизни. Где-то недавно видела статью, что в Европе придумали специальные камеры для эвтаназии, можно самой в такую лечь, подаётся какой-то усыпляющий газ, заснуть и не проснуться. Если бы так можно было, давно бы воспользовалась. Очень надеюсь, что, может быть, повезёт, заболею раком, как мама и сгорю за полгода. Это, конечно, тоже больно, но там уже само всё произойдёт, и страх не помешает. Не хочу жить.
Дорогая Алена! Просто сделайте то, о чем я Вас попрошу. Каждый вечер перед сном( или утром) ,как Вам удобно, слушайте это . Только один месяц. Вы изменитесь станете сильнее,увереннее в себе и в том , что все наладится
https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Захотите более специализированное, тогда Вам сюда
https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Маргуба, спасибо Вам большое. Попробую сегодня. Успокоительные не помогают, сплю по 11-12 часов и не высыпаюсь. Постоянно хочу есть и спать, хотя не голодаю и не урабатываюсь. Из-за этого вес уже набрала с 53 до 77. Спасибо Вам за доброту и отзывчивость, обязательно сегодня попробую.
Добрый вечер, Алена! Обратитесь к психотерапевту, он вам подскажет, как бороться с затянувшейся депрессией. Если это не поможет справиться с проблемой, вам может потребоваться медикаментозное лечение у психиатра. Но помимо медикаментов, вы должны попытаться самостоятельно переломить ситуацию, отвлечься, найти хобби, и всеми силами гнать такие мысли. Успехов вам в этом!
Алина, спасибо Вам большое за советы. В том-то и дело, что ни на какие дела сил не осталось. 11 лет пыталась как-то сначала наладить жизнь, потом выровнять. Училась в университетах и в аспирантуре, работала, преподавала. Но последние 5 лет меня подкосили: сначала ребёнок умер в родах, долгожданный, врач бригады сказала, что это я во всём виновата, что это я убила своего сына. Я не знаю, что я делалв не так, беременность была первая, я встала в 3 недели на учёт, ходила на все явки. Но опыта в этом не было, а мама давно меня рожала, тоже уже не помнила всего. Я не знала, как в родах и во время схваток себя вести. И, видимо, что-то сделала неправильно. Теперь эта вина со мною на всю мою жизнь. Убежала с этого города в Москву, не смогла там жить. Каждый день ездила в автобусе на работу мимо кладбища, на котором лежит мой сын и сжимала глаза, чтобы не завыть. Я седая в свои 39 лет, полностью седая, уже старуха. Выбилась в Москву, первые месяцы жила на копейки тут. Умирает от онкологии мама, а я и приехать к ней не могу, билет на самолёт до нашего дома 15 тыс. стоит, а мне на койку в хостеле 5 тыс. в мес. едва хватает. Ещё одна вина на мне до гроба, нельзя, видимо, было мне сюда уезжать. Со временем начала работать тут и зарабатывать, встретила мужчину, купили квартиру в Подмосковье, машину. И тут снова всё под откос, а сил уже нет. Я чувствую себя старухой и понимаю, как это, когда раньше люди старели и умирали к 45-50 годам. Я не живу, а доживаю и не знаю, откуда брать силы на какие-то увлечения и интересы.
Всё время хочу спать, сплю и сплю по 12 часов в сутки. Еду на работу, что-то делаю автоматически и думаю только, когда будет ночь, и можно будет снова леяь спать. Сплю в транспорте, дома. Сегодня выходной, весь день во сне и в полусне на диване с задёрнутыми шторами. Рахговаривать вслух тяжело, пойти куда-то тяжело. Вот и все хобби. Часто пью энергетики утром, потому что сил нет просто встать и поехать на работу.
Алена, все, что вы описали, это роковое стечение обстоятельств и вашей вины в этом нет. Попробуйте это принять и смириться с этим. Важно не опускать руки и смотреть вперед, черная полоса когда-нибудь закончится, это закон жизни. Отпустите ситуацию и стройте свою жизнь дальше, главное не копить в себе обиды и груз вины. А курс антидепрессантов поможет вам поддержать свою нервную систему, пока вы будете вставать на этот путь обновления!
Алина, спасибо Вам большое. Вы не знаете, меня не выгонят с работы, если узнают, что я к психотерапевту или к психиатру обратилась? Я преподаватель. Просто я основной работник в нашей маленькой семье, я не могу потерять заработок. У меня муж и кот, может, это дико и нелепо звучит в такой ситуации, но это два единственных родных мне существа. Я за них отвечаю до последнего, пока жива, сколько сил хватит.
Алена, вы описываете симптомы депрессии. Необходимо медикаментозное лечение
Алина, мне нужно обратиться в психиатрическую больницу?
Алена, я не знаю, как это происходит у вас в городе, но у нас, если люди обращаются к психотерапевту, никак не попадают на учет, более того, посещение психиатра также возможно без попадание на учет при отсутствии выписок из псих.стационаров и отсутствии вашего согласия. Чтобы предотвратить на сто процентов попадание каких-либо сведений в базу данных, по возможности обращайтесь в частном порядке.
Алина, хорошо, спасибо Вам большое. Попытаюсь выкарабкаться. На себя мне давно наплевать, но муж безработный давным-давно, он один не выживет, только из-за него ещё и барахтаюсь. Спасибо Вам.
Алена, да, вы правы, вам есть ради кого жить, помните о вашей семье, вы в ответе за них! Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 14 Января 202110 ответов
- 4 Октября 20201 ответ
- 10 Сентября 20201 ответ
- 3 Июля 202023 ответа
- 6 Июня 20205 ответов
- 30 Марта 20201 ответ
- 19 Марта 20202 ответа
- 1 Августа 201916 ответов
- 10 Апреля 20198 ответов
- 27 Мая 20183 ответа
Алена, да бывают очень сложные периоды в жизни, когда не хочется жить, особенно, когда теряешь близких, самых дорогих. Но так будет не всегда. У всего есть свое начало и обязательно будет и завершение. Да, сейчас тяжело, но этот этап обязательно пройдет, как темная, казалось бы беспросветная ночь перед рассветом. Рассвет будет, обязательно.
Елена, этот период длится уже 5 лет! 5! Не год и не 2. Я пыталась, много лет пыталась изменить жизнь, но у меня ничего не получается. Я бьюсь как рыба об лёд. И я постоянно живу с ощущением вины за смерть ребёнка в родах: мне врач бригады родильной так и сказала "это ты виновата, что родила мёртвого". Хотя я встала на учёт в 3 недели, постоянно посещала врача, но это была первая и единственная моя беременность и, видимо, я что-то делала не так, раз так вышло. И перед мамой я виновата: я работала первые месяцы в другом городе, когда она умерла, а у меня даже денег не было приехать к ней, чтобы попрощаться. Мне часто снится, что я умерла и попала в ад - "вокруг земля, грязь, слякоть и удушающая темнота". И часто я думаю, что мне там - самое место, если он, конечно, существует.
Алена, все мы совершаем ошибки. Совсем небольшие и те, которые трудно понять. Врач, осудивший вас совершил страшную ошибку. Он уже забыл об этом, даже не вспоминал об этой ошибке. Забудьте и вы о нем. Он никогда не поймет, что он сделал. И не надо. Постарайтесь выкинуть его из головы. А ваша мама думает о вас и там, наверху, сильно переживает, мучается, отсюда и сны. Когда умерла мама, я лежала в больнице в другом городе и смогла приехать, только к похоронам. Очень мучилась, была жуткая депрессия. А потом мне приснилось, что она очень довольна, даже поправилась немного( она умерла от рака). И я поняла, что ей хорошо, что у нее все хорошо! Вашей маме тоже там, наверху, будет хорошо. Помогите ей в этом, пусть она за вас радуется.
Светлая память Вашей маме. Моя мама тоже от онкологии умерла, сгорела за полгода. Мне моя мама тоже часто снится, снится, что я успела приехать, и она вылечилась. Спасибо Вам большое за поддержку. Не уверенна, что опять у меня что-то получится, у меня всю жизнь так. Но всё равно, спасибо Вам.
Алена, темная ночь закончится. Все наладится, все будет хорошо.
Как я Вас понимаю???Я тоже не хочу жить.Не чувствую радость,интерес к чему-либо и тд.Хочу уснуть и не проснуться.Устала.Восьмой год так.Пью антидепрессант.Похудела на 17кг.Живой ходячий скелет.Стыдно выходить на улицу?.
Не надо мучится! Решила...иди...
Знаете почему смерть с косой ходит? Нет...Не головы косить. Потому, что дорога в рай заросла травой!!! Но вам не пройти по этой траве!!! Вы же ее не видите, не чувствуете!!! Все ноете и ноете!! Вам в доугую сторону!!!
Я знаю как я уйду, мне подсказали свыше, спасибо. Следующим летом или осенью. Я уйду в лес с корзинкой, вроде как за грибами. Я выкопаю ямку, потом вколю себе убойную дозу инсулина ( несколько раз смертельную), сразу закопаю шприц-ручку,и дальше пойду, пока не потеряю сознание.. Меня не найдут сразу, а может и вообще не найдут.
Никто не скажет, что я самоубийца. Просто плохо стало, и умерла. На детях не будет печать. Так всё просто. Меня греет эта мысль, и я смогу дожить до этого дня.
Алёна, милая Алёна, ты пережила страшное. Я не могу прочувствовать всю твою боль, её так много. Очень горько читать твою историю. Даже не представляю как тяжело тебе! Как ты выдержала горе за горем? Откуда в тебе столько сил? Ты ведь невероятно сильная. Я могу только обнять тебя заочно, и попросить об одном - если ты всё таки увидишь мой комментарий, обратись к неврологу. Не бойся этого врача. Прошу тебя, поищи невролога в Москве и выбери хорошего, понимающего специалиста. Невролог - это не психиатр, не опасайся проблем на работе. И пусть этот врач оценит твоё состояние и направляет далее. Ты болеешь, милая, ты в травме. Депрессия - это болезнь. Созависимость - это болезнь. Болеть не стыдно. Болезнь нужно побеждать, и у тебя получится. Необходимо правильно подобранное медикаментозное лечение для стабилизации состояния, так же необходима терапия у психотерапевта, она поможет побороть причины болезни вкорне. Всегда, и особенно сейчас твоя жизнь - это самое ценное, что у тебя есть, и за неё стоит побороться, поверь мне пожалуйста, хоть это и не просто. Это потребует много сил, но эти силы у тебя есть. Ты уже ищещь помощи и ответов, ты уже готова не опускать руки! Обнимаю тебя, так крепко, как только могу! Держись пожалуйста, ты справишься!
здравствуйте, пишу выговариться , нахожусь в депрессии не один год, терапия помогает временно, с психологом занимаюсь. надежды нет уже совсем., была попытка суицида, спасли.Может ли антедипресанты не работать на мне , уже 5 раз меняли таблетки.
Убойная доза инсулина это сколько?
Чужую беду руками разведу? А дельных советов пшик, одна говорильня! Детка, проверь сахар, садись на метформин для нормализации расщепления сахара, и ты перестанешь быть сонной, вялой и жрать не захочешь, от клинической депрессии поможет литий - он стоит копейки и есть в любой аптеке и гони из своей жизни в шею все, что не радует. Мужа, кота и пр. Не ты им вечно должна, а наоборот - о тебе должны заботиться. Твой сын не умер - просто он там оказался нужнее, работает ангелом, носится и спасает чужих детишек, он тебя любит и всегда с тобой. Бери семилетку под опеку из дет.дома, он сидит на подоконнике, смотрит в окно и ждет - хромую, кривую, любую только маму! Он уже знает, что взрослый, что его никто не усыновит, а ты прийди и забери! Всем на зло, кто на тебе крест поставил и будет у тебя жизнь, любовь и радость в труде каждый день! Держись! Мы такие же как ты и мы с тобой!
Трагедия жизни или нежелание жить..
Текущий 2025 ,от 1 октьября ..
Умерла Оля..её сжёг рак..саркома .
Кто виноват!? Да никто!
Здесь всё сависит от самого ,хочешь ты жить или нет...
Видимо даже ,я так предполагаю,она знала о своей болезни,но человек ,по натуре,скрытный,никому об этом не рассказывала,оттягивала горечь расстования,до конца,не жалея,себя,в нелегкой рабте.
Буквально за месяц,приезжала сестра,с Москвы,они видимо,но это опять мои предположения,тайно прощались и о чем то договорились,тем самым скрыв от меня,свой разговор.
После её отъезда,ей сразу стало плохо ,появилась страшная отдышка.Пришлось лечь в первую городскую.. Анализы и КТ легких,показали низкий гемоглобин 50 и множественное поражение легких.При узи малого таза миому матки 18*20 .Это было шоком..!!!!
Как можно было жить с данной опухолью!!!???
Да, последние года два болел бок,таблетку и на работу.Как так можно было!? Мы до сих пор, в не понимании!!!! Ни истерик с её стороны ,ни стонов..не было.Держалась видимо,до последнего,зная о своей ужастной
болезни...
Иногда , она казалась совершенно
здоровым человеком..,,Смотри ,как я хожу!!!'' ..Но надежда угасала с каждым днём.
Поле первой городкой я забрал её домой.Дальше 2 городская,гиникологическое отделение ,сдача биоматериала и анализ показал саркома,этот был шок!!!
Дальше ,2 областная..надо было срочно поднимать гемоглобин и уже после,проводить химию,вариантов не было.
Но болезнь прогрессировала..она пожирала все органы в частности лёгкие,всё было упущено и это время.Когда,я увидел,что её посадили на кислородный концентратор,я понял это ,всё.
Я забрал её домой..видимо ииона это почуствовала,осталось немного,но всё про себя,молча..
Иногда я,видел слезы на её глазах..
И тогда она сказала,,Мне немного осталось..''
Дома стояло 2 концентратора,я приобрел их заранне..на 5 литров,это с начала,потом видимо ей стало не хватать..кислорода,потом на 10 литоов,но это была лишь временная оттяжка,ухода..её..из этой жизни.
Ночь,под утро 1 октября 2025 года
Она,растолкала меня..Со словами
,,Гена мне плохо'' Взяв её на руки ,я увидел ,как она сделала последние три вздоха и затихла..
Рениамационные роттв род..и качкитв течении 10 минут ничего не дали..Оля умерла..Дальше все было как во сне..
Очнулся,через месяц...Месяц как день..Уже на 40 день поехали на кладбище..с сыном.
Все,чисто аккуратно..цветы,венок и фото молодой и красивой..
Но жизнь,идёт..надо жить..
Когда нибудь может боль утраты и пройдёт..но как выбросить из головы 35 лет совместной жизни!? Кто её может заменить!?
Не знаю!!!!!!!!!!!
Царство небесное Ольге Алексеевне....спи тспокойно..я отпускаю тебя..
Читаю и понимаю что у меня такое же состояние, я не хочу жить, совсем, не вижу ничего хорошего в жизни. Хочу умереть, и тогда мои страдает я закончатся. Могу плакать весь день, другие дни просто лежать, делаю что-то через силу. У меня есть сын, ему 7 лет, я его кормлю, готовлю, и выхожу с ним гулять, пытаюсь казаться нормальным человеком, но пои этом ни с кем не общаюсь, запинаюсь в комнате и просто думаю о том что бы поскорее умереть. Скинули я не рассматриваю, не хочу что бы близкие меня хоронили, что бы сын страдал из-за моего поступка.
Автор, как вы справились? И справились ли? Напишите мне на почту, просто хотелось бы пообщаться с человеком в похожей ситуации sameleone@mail.ru