Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться?
13 ответовРодила год назад. У меня очень интенсивная работа и я не успеваю собой заниматься активно. Много стресса и сил. Поправилась на 10кг после родов. Начала худеть получилось и вот опять набрала обратно. Пью сейчас антидепрессанты уже 5 месяцев, но поправилась не от них. Так как...
Здравствуйте! Попробуйте заменить сладости на более полезные альтернативы, такие как фрукты или орехи, которые тоже могут приносить удовольствие исключая сахар. Находите время для себя, даже если это всего 15-30 минут в день, медитация или просто чтение могут стать отличным способом справиться с тревогой и расслабиться. Если возможно, обратитесь к психологу, он может помочь разобраться с эмоциями и разработать стратегии управления стрессом. Забота о себе и своем психическом здоровье не менее важна, чем физическая нагрузка и диета
Не рассасывается халязион
3 ответаЗдравствуйте. Где то с месяц назад нащупала шишечку на верхнем веке. Начала капать тобрекс, результата нет+ ещё очень интенсивная работа за компьютером. К врачу смогла попасть только через 2 недели. Врач провела осмотр, заключение очень маленький халязион. Он не виден не при...
Добрый день. Чтобы воздействовать и изнутри, и снаружи, добавьте к наружному использованию Гидрокортизоновой 1% мази еще Гидрокортизоновую 0,5% мазь за нижнее веко 2 раза в день 14 дней. Снаружи мазь можете использовать до 21 дня.
Добры день у меня такая ситуация риторический вопрос к неврологам . переболела ковид 2 раза, лежала в больнице с сильным головокружением и рвотой заключение у неврологов нестабильность шейного отдела , сраный ковид постарался , но еще есть анемия по женской части ... Но это...
Здравствуйте! Вам нужно пошагово разобрать каждый пункт с врачом после осмотра - по поводу головокружений и отолитов есть ситуации когда был эпизод головокружения - по разным причинам- он прошел, но страх остался ( Вы его можете не осознавать), тогда эти ситуации повторяются - тут можно подобрать препараты и пролечить оочень высокая вероятность, что пройдет полностью. На фоне ковида все страхи, тревожность обостряются, после лечения это можно убрать . Но лечение нормальное антидепрессантом при необходимости 6-12 мес. НООтропы, витамины, массажи , мучения шеи тут не помогут! Хорошо бы еще поработать с психологом. Если это проблема реально с ухом и отолиты отваливаются часто , но из тех, мест где можно быстро загнать выполнив упражнение работать будет сложнее, Вы будете знать, что делать при приступе ( специальные упражнения). Третий вариант проблема в ухе + отолиты которые рудно вернуть на место, нужно выполнять упражнения с доктором. Тут конечно надо подумать о другой работе. Для решения таких вопросов есть врач отоневролог ( обычно ЛОР или невролог, прошедший специальную учебу). Дальше терапевт или гематолог для лечения анемии, чтобы оно было качественно, а не тааак у меня опять упал гемоглобин, нужно попить сорбфер....Не дожидаться пока упадет и будет плохо. Проблемы с шеей крайне редко вызывают головокружение ( у нас в стране гипердиагностика всех болезней от шеи). А вот времени, сил и денег можно потратить много ( массажи, остеопаты, капельницы итд) - остаться без результата и накроет усиление тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильная мигрень, первый триместр 4 недели беременности, какие таблетки можно пить. Боль настолько интенсивная, что не возможно работать и нормально существовать
Здравствуйте Парацетамол не более 4 таб в день Но- шпа по 2 таб 2 раза в день
Боль в пятке
1 ответСильная боль в пятке при первых шагах после покоя. Становится менее интенсивная после непродолжительной ходьбы. При длительной ходьбе нога начинает немного «ныть»
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки. Иногда фасцит провоцируют пяточные шпоры, иногда и без них наблюдаем воспаление. Шпору можно увидеть на рентгенограмме в боковой проекции, фасцит подтверждают на УЗИ. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки. Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. 4. PRP терапия №5 5. MBST терапия. 6. Применяют рентгенотерапию (облучение) Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте. Я уже задавала ранее этот вопрос гастроэнтерологам , хочу послушать мнение гепатолога. В норме ли на узи печени , что левая доля печени у взрослого 37 мм ? Не снижена ли работа печени за счёт этого ? По заключению узи печени все в норме.
Это нормально. Следить за этим не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая работа кишечника
38 ответовЗдравствуйте мне 23 года. Где-то года два назад наволилось куча проблем со здоровьем. В армии заработал геморрой с переодическим выпадением узлов после похода в туалет, свечи мази медикаменты особо сильного эффекта не дают. Кишечник работает очень плохо, раньше всё было...
Доброе утро, Максим. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Я задам вам уточняющие вопросы. Консистенция кала твердая? Есть ощущение неполного опорожнения? Приходиться натуживаться? Есть необходимость удаления содержимого из прямой кишки при помощи пальца?
Резкое ухудшение зрения
7 ответовДобрый день! У мужа (38 лет) в последние года 4 наблюдалось ухудшение зрения правым глазом, но на обследования/диагностики не ходил. Замечал ухудшение визуально, когда попеременно смотрел то одним глазом, то другим, закрывая второй. На протяжении последнего года была...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим вопросом и протоколом обследования. Учитывая, что при обследовании органической патологии не выявлено/ со стороны зрительного нерва , макулы/« В этом случае , причиной снижения остроты зрения , возможно , является- ПИНА- привычно избыточное напряжение Аккомодации На фоне высокой зрительной нагрузки.Есть Миопический Астигматизм/ он может давать снижение сумеречного зрения/ в сумерках , чтоб сфокусировать изображение на центр сетчатки идёт большое напряжение на мышцы глаза/ это в комплексе дало снижение остроты зрения. Правый глаз скорее всего не видел изначально 100%/ врач ставит диагноз Амблиопия-// ленивый глаз с детства/, но сейчас зрение на нём значительно снизилось и это стало ощутимо. Рекомендации вам даны адекватные/ и лечение , тоже верное Я бы рекомендовала для снятия Спащма Аккомодации прокапать на ночь в течении месяца капли Мидримакс / они снимут напряжение с круговой мышцы глаза и дадут возможность видеть без напряжения.»Препарат по рецепту/ через Офтальмологаэ Старайтесь минимизировать гаджеты Используйте правило 20*20*- через каждые 20 минут зрительной нагрузки , делать перерыв на 20 секунд - смотрим максимально расслаблено в даль/ в таком режиме глаз отдыхает/« Зарядка по Аветисову очень хорошо расслабляет глаза/ это важно/ Контроль 2 р в год на широкий зрачок Всего вам доброго Будьте здоровы🌸
Сыпь на коже шеи
6 ответовДобрый день. Два дня как появилась эта сыпь на коже. Преимущество в зоне декольте. На плечах и предплечье тоже есть, но не такая интенсивная.
Внешне - аллергический дерматит Аллерген может быть снаружи Может поступать с продуктами питания и напитками, с лекарствами, бадами Исключайте все, что попадает под подозрение - аллервэй по 1 т в день 10 дней - Зостерин ультра 30% по 1 пор 2 раза в день 5 дней - пить много простой воды - наружно: адвантан эмульсия 2 раза в день 5-7 дней Важно - не принимать ванну - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями Исключить сладкое, алкоголь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описать анализ, высокий гематокрит
10 ответовУ родственников диабет второго типа, я качаюсь в зале интенсивная нагрузка, строго диета сбалансированная, но жировая масса не уходит с живота и лицо очень отекшее.
В данной ситуации рекомендую временно, на 10–14 дней, прекратить прием добавок и снизить интенсивность тренировок, после чего пересдать общий анализ крови и биохимию (мочевина, креатинин). Как правило, это позволяет понять, являются ли изменения следствием режима тренировок или требуют внимания врача. Также важно увеличить потребление чистой воды, так как при приеме креатина потребность организма в жидкости существенно возрастает. Ближайшим шагом будет контроль питьевого режима и повторные анализы в состоянии физического покоя. Так обсуждается сдача анализа на уровень эритропоэтина, гормона почек, который регулирует образование эритроцитов. Также целесообразно проверить уровень сывороточного железа, ферритина и витамина B12, чтобы оценить запасы ресурсов для кроветворения. Учитывая повышение мочевины до 8,5 можно общий анализ мочи и УЗИ почек для оценки их фильтрационной функции.