Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Несколько лет назад вывихнул лучевую кость в локтевом суставе. После вправления и снятия гипсовой повязки появилось ощущение нестабильности и слабости в суставе. Так продолжалось около года после того вывиха Через год после вывиха на футболе упал спиной на руку....
Будет понятно после МРТ.
Что мне нужно делать?
1 ответВо-первых никаких публикаций. Иначе я не согласен. Можно связаться в контакте и там отдельно побеседовать, если случай заинтересует. И мне поможете и сами в обиде не останетесь. Мысли путаются, буду писать, как выйдет. Много всего было в основном в детстве. Да и не...
Здравствуйте. Да, внутри нас много разных субличностей, но есть и настоящее Я, обнаружив которое все проблемы разрешаются.
Воспаление лимфоузлов
10 ответовВ это воскресенье начала чувствовать себя "странно", не было никаких конкретных симптомов и до того дня ничего не беспокоило, просто было предчувствие, что могу разболеться. И ровно в понедельник утром у меня очень сильно заболело горло, начала полоскать его фурацилином и...
действительно анализ крови спокойный, значит иммунитет справляется. Сейчас нужны ингаляции с физраствором в первую половину дня, после ингаляции закапывать в нос антисептик Окомистин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасная тревога и страх смерти
8 ответовдобрый день уже не раз сюда писала, но все еще не могу найти ответа на свою тревогу🫠 у меня с мая начались панические атаки, они у меня были всегда, сколько себя помню, но вот в мае начались очень сильные, появилась фоновая тревога, давление скакало, плохо очень было, все...
Здравствуйте. Так как ваш вопрос касается вегетативной нервной системы, рекомендуется переадресовать его психотерапевтам 🙏🏻 Для этого перейдите на страницу своего вопроса и нажмите на кнопку «Изменить раздел вопроса», которая находится в блоке «Управление вопросом» через сайт( изменение раздела возможно первые 6 часов после публикации)
Депрессия!
1 ответЗдравствуйте...мне очень плохо и состояние ухудшается! Даже пыталась покончить с собой, наглоталась таблеток, но выжила! У меня депрессия, жизнь не мила...я не живу, а выживаю! Просто два года назад у меня уже была депрессия, я пролечилась в больнице и началась новая жизнь,...
Здравствуйте!Обратитесь очно к психиатру или психотерапевту...
Тревожность
15 ответовЯ мнитиленьный и переживающий человек с рождения. 2 года назад родила, моя мнительность усилилась в кучу раз, постоянная тревога, переживания. Беспокоит сильная тревога по поводу онкологии ЖКТ. У меня всегда была склонность к запорам, после родов усугубилось, иногда бывала...
ваша психика защищает вас от встречи с тем, что вызывает ужас. Кладбище стало символом не смерти близких, а вашего собственного страха онкологии. Слезы и истерика это нормально для человека с мнительностью после родов…Вы не больны, вы напуганы!!Родным сложно понять, но вам нужна не критика, а пауза. Не ходите пока туда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
16 ответовДобрый вечер! Меня зовут Анастасия, мне 24 года, живу в СПб, наследственных и приобретенных заболеваний нет. Во времена ковида началась сильная тревожность , которая переросла в панические атаки ( хотя я тревожная была всегда, могла скорую помощь вызвать если что-то болит,...
Здравствуйте, часто при повторном применении антидепрессанта снижается его эффективность. Плюс по описанию динамики вашего состояния я думаю вам стоит менять антидепрессант, можно одним днем перейти на рокону или сертралин, это более подходящие препараты при вашем расстройстве.
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте. Похоже на фоновую тревогу. По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо? Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти. Можно попробовать: 1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения. 2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения) 3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает). 4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят. 5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Дыхательные упражнения. Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Мне 18. С апреля 2021г у меня поднялась температура 37.5 которая длительное время держалась, кости ломало, была сильная слабость, все тогда и началось. Температура поднималась без причин все чаще, я чувствовала раздражительность, тошноту, упадок сил. Примерно к новому году...
Анна, здравствуйте! Нужно в динамике посмотреть Ттг, Т4 и сделать УЗИ ЩЖ. Если патологии нет вероятнее всего психосоматика имеется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивное расстройство
13 ответовдобрый день! в сентябре начала себя очень плохо чувствовать, сильная тревога, ужасные мысли, в конце октября начала лечение от тдр, вот 2 месяца принимаю антидепрессанты и стараюсь заниматься психотерапией; сейчас самочувствие в целом терпимое, могу выйти из дома, даже чем-то...
Здравствуйте. Это на первый взгляд проявление тревожно-депрессивного расстройства с навязчивыми мыслями. Варианты: лечение в круглосуточном стационаре, дневном стационаре и амбулаторно. Возможно лучше и стационар. Нужно смотреть состояние очно, сходите к психиатру и он поможет вам. Нужно назначение антидепрессанта и противотревожного препарата: хорошо подойдет следующая схема серлифт 25 мг неделю, далее 50 мг неделю , далее необходимо увеличивать до 75 мг, наблюдаете неделю за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются . Конечно же все под контролем врача. Принимать утром, если на них будет сонливость,- перенесете на вечер. И прием квентиакса с 12,5 мг постепенно увеличиваете до 25-50 мг при необходимости , чтобы убрать навязчивые мысли. И обязательно постарайтесь найти время и добавить в лечение психотерапию