Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от пмс
5 ответовДобрый день! Цикл у меня регулярный но сейчас начал сильно беспокоить пмс. Ранее у меня была только плаксивость и иногда усиленный голод. В этом году ситуация начала ухудшаться. В период пмс стало депресионное состояние и сильная раздражительность, также сохранились и...
Здравствуйте! Вам стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови общую (АСТ, АЛТ, билирубин и фракции, мочевина, креатинин, глюкоза крови, общий белок, мочевую кислоту, холестерин) Общий анализ мочи Проверить функцию щитовидной железы ТТГ и Т4 Консультация гинеколога, терапевта и эндокринолога при необходимости Если ничего не найдут, то лечение у психотерапевта. Можно принимать успокаивающие препараты Пустырник или Глицин 100 мг 3 раза в сутки в период ПМС.
Добрый день! В последнее время появилось чувство тревоги, апатии, накручиваю себя по пустякам. Ищу в себе болячки по симптомам в интернете. Читала про панические атаки- имею представление, что это. При выходе куда-то из дома - стресс, выход в общественное место- стресс....
Анастасия, здравствуйте! Так, не видя Вас, ответить сложно. Здесь нужна очная консультация врача-психотерапевта. Но теоретически реально справиться с ПА без антидепрессантов. Можно пропить курс противотревожных препаратов в начале и начать заниматься психотерапией.
Ушел муж и не могу справиться Не апатита ни сна совсем нет Что мне делать В голову лезут дурные мысли
Здравствуйте, Ольга! Примите мою поддержку 🙏 Опишите пожалуйста более подробно всю ситуацию. Сколько лет вы были в браке? Как протекала ваша семейная жизнь? Какие были взаимоотношения с супругом? Есть ли дети? Он объяснил причину ухода?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с паническими атаками и навязчивыми мыслями о том что киста есть.. Недавно узнала что киста в печени, напугалась страшно, сдала анализы на инфекции, АФП, все анализы в норме я так понимаю, и консультации врачей тоже положительные, но не могу с этими мыслями -...
Здравствуйте. У Вас сейчас острая реакция на стрессовое событие -э то нормально. Страх чаще возникает там, где неизвестность. Как вариант - расписать свои дальнейшие действия при любых вариантах, например, если понадобиться операция (именно то, чего Вы боитесь) - то какие дальнейшие действия это будут: какая клиника, что с собой взять и т.д.
Не можем справиться с вирусом
2 ответаЗдравствуйте, более месяца наша большая семья не может справиться с вирусом. Точнее один вылечивается, другой заболевает. Симптомы орз. Что делать?
Добрый день. А вы профилактику проводите? Для предотвращения заболевания ОРВИ (после приема антибиотика, обострения острых или хронических инфекций - иммунная система работает чуть хуже) можно ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.
Как справиться с дыхательным неврозом? Испытываю постоянную нехватку воздуха, неполноту вдоха. Проблема усугубляется. Раньше легче становилось после слез, теперь облегчения не наступает. Пила рокону, тералиджен. Эффект временный был.
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться со стрессом
28 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, в 2019 году был сильный стресс после прерывания беременности с паническими атаками и давлением высоким, кое как вылезла потом в 2020 не очень приятный диагноз - опять стресс и панические атаки. 2021 как на качелях но более менее закончился. 2022...
Здравствуйте! В первую очередь Вам стоит обратиться к бесплатному психологу, они есть в каждом населённом субъекте РФ, психологические центра так называем (центр семья например). Так же знать про телефон доверия психологической помощи 88002000122 - он бесплатный, анонимный, круглосуточный, там сидят психологи, в стрессовых ситуациях отличный помощник данная служба. Сейчас можно конечно начать приём тенотен или магний б6 из безрецептурных, но не думаю, что они сильно помогут, если есть дома фенибут (то по 1 таблетке раза в день) принимать можно). Далее смотреть уже в динамике, Параллельно начинайте самостоятельно выполнять сеансы релаксации (диафрагмальное дыхание и метод джексоблоа), они хорошо описаны в интернете.
Сильный Пмс
17 ответовЗдравствуйте, беспокоит сильный пмс, который выбивает из жизни, высокий пульс до 100,низкое давление, головокружение, головная боль, слабость, то холодно то жарко, агрессия.Анализы биохими,оак, ттг в норме, узи малого таза и прием гинеколога в этом году проходила, мамография,...
Вы можете , конечно , попробовать , но чаще рекомендуют при похожих случаях ( как ваш ) попробовать начать прием КОК. В основном на 6 месяцев , далее уже по состоянию и самочувствию. Если препарат идеально подходит и вы на нем себя чувствуете хорошо, то возможен и длительный прием . Хочу отметить что в первые три месяца организм будет привыкать к препарату ( возможна коричневатая мазня) не пугайтесь
ПМС
18 ответовДобрый день. После родов прошел почти год, месячные идут уже пять месяцев. Дело в том, что характер ПМС сильно поменялся: за десять дней до месячных у меня поднимается температура тела до 37 3, постоянна я тяжесть в ногах, спать хочется, перепады настроения, постоянно плачу,...
Обратитесь к гинекологу-эндокринологу, сдайте уровень половых гормонов, гормоны щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,2 недели назад упал одной ногой в болото и на что то напоролся ногой не глубокая рана. Много ходил очень больно хотя было. Вчера увидел что нога опухла.Что делать и к какому врачу обращаться? И как с болью справиться?
Здравствуйте. Вероятно, имеется инфицированная рана. Рекомендуется в срочном порядке обратиться в травмпункт для обработки раны и уточнения степени повреждения. С целью обезболивания при отсутствии противопоказаний к применению назначают противовоспалительные препараты, например, т.Нимесулид. Также врач может назначить антибактериальную терапию. Если более 5 лет не выполнялись прививки от столбняка, их тоже необходимо сделать в травмпункте или поликлинике. Скорейшего выздоровления Вам.