Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение фазы сна
15 ответовДоброе время суток! У меня примерно 3 недели назад было сильное простудное заболеваеие. Подозрение на восполение легких. Это я так думаю так как к врачам не ходил. И еще пошло опухоль обоих ног. И счас я вроде выличелся но опухоль ног осталась. И всесте с заболеванием пошло...
Дело не в нарушении фаз сна,а в заболевании,которое вызывает отеки ног и гидроторакс (вероятнее всего). Это сердечная или почечная недостаточность. Надо заниматься диагностикой и лечением этих заболеваний,и затем сон наладится. Сколько вам лет? Какие обследования есть? Какое давление и пульс? Сколько мочи в сутки выделяете?
Головная боль от "рваного" сна
4 ответаЗдравствуйте. Уже долгое время мучаюсь от приступов головной боли с головокружением и дурнотой. Никак не могу для себя понять систему этих приступов. Это может происходить 3 дня подряд(и более), потом не происходить несколько недель. Последнее время заметил, что почти...
Здравствуйте.это нервное перенапряжение.Нужно пролечить нервы.Или обратитесь к неврологу или напишите мне в чат. Если у вас будут ко мне вопросы-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Тревога нет сна
23 ответаПредыстория,Два года назад лечился от ПА на элицеии и атаракс, этим летом была депресия небольшая тревога стресы на работе и ночью случилась ПА пропал сон два дня не спал день поспал, потом снова два дня бессонные, обратился к врачу прописал так же элицею и атаракс для сна,...
Здравствуйте! Тут большая вероятность , что не хватает дозировки эсциталопрама (элицеи) , так как положительную динамику отмечаете, но недостаточно. Поэтому есть смысл увеличивать по 2,5 мг в неделю до 15 и смотреть снова по состоянию 4-6 недель , будет ли улучшение . Триттико можно поднять , но не более 150 мг , потому что тут основное лечение с упором на Элицею идет. И прикрытие лучше использовать другое , например тералиджен. Но в целом можно и атаракс , желательно проходить ЭКГ , так как сочетание может вызвать нарушения ритма ( если кардиопатологии у вас нет , то все же их совместный прием допустим)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложный отказ от груди и регресс сна
11 ответовЗдравствуйте! Ребенку 4 месяца и 1 неделя. Поставили прививки. 1. Можно ли гулять на балконе после прививки? Ребёнок не спит дома, регресс сна 2. По поводу ложного отказа от груди: ребенок голодный,берет грудь, через пару минут с психом бросает, начинает оглядываться по...
Поняла Вас. Тот или иной процесс может затягиваться. И конечно же это вызывает беспокойство и «истощение» ресурса родителей. Главный ориентир в таком случае - это прибавка в весе и число мокрых подгузников (не должно уменьшаться). Из личного опыта: я с ребенком с ~2,5 месяцев и до 4-х проходила данные моменты, одно перетекало к другому. Затем к концу нормализовалось, но начало беспокоить движение зубных фолликулов, поэтому поведение опять изменилось. Из практики: регресс сна затягивается, потому что многие детки привыкают, что для засыпания их активно качают, дают соску и так далее (а когда ребенок так завершил первый цикл сна, то далее для засыпания всё нужно повторить). Таким образом, период младенчества имеет много «скачков» и периодов, требующих внимания и наблюдения
Головокружение после сна
9 ответовЗдравствуйте, проснулась от того что меня шатало как на волнах ,глаза открываю кружит голова ,встаю такого нет . Как ложусь опять начинает ,глаза закрываешь и как будто меня кружат . Первый раз такое после сна
Доброе утро! Есть иллюзорное ощущение вращения? Именно при подъёме или еще при переворачивании с боку на бок кружит?
Нарушение сна
17 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у ребенка возрастом 2 года (вес 15 кг) появился нарушенный сон, т.е появились проблемы с засыпанием, иногда отказ от дневного сна, с утра просыпается в слезах. Что делать? Необходим ли прием Магне В6? И как рассчитать дозировку? Ранее...
за 1 час можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток глубокого сна
6 ответовОбращаюсь к вам с проблемой хронически низкого уровня глубокого сна (5–10%), который сохраняется, несмотря на нормальную общую продолжительность сна (около 9 часов без будильника) и отсутствие явных нарушений засыпания или пробуждений. Основные жалобы 1. Недостаток...
Здравствуйте! Если в дневного время у вас нет симптомов усталости, вы просыпаетесь относительно бодрой и нет дневной сонливости, то ваш сон достаточный. Данные по трекеру сна не дают полную картину и не могут использоваться для объективной оценки фаз сна. В любом случае рекомендуется раз в год проверять уровень ферритина, сывороточного железа, ОЖСС, общий анализ кров, витамин Д и ТТГ. Все ваши действия по гигиене сна верные. Добавки, которые вам назначали не обладают доказанной эффективностью, а препараты мелатонина используются только при нарушении циркадных ритмов.
Здравствуйте, мне 13 лет и у меня остановился рост груди и нерегулярная менструация, может ли от менструации зависеть рост груди и уровень эстрогена , и что делать при такой проблеме ?
Здравствуйте,скорее от уровня гормонального фона зависит менструальный цикл, он может налаживаться не сразу , до 14-15 лет,в этом нет ничего страшного,можно проконсультироваться очно с гинекологом при необходимости назначит анализы
Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, максимально безопасные капли для снятия красноты и желтизны на белках глаз. Я здорова, их цвет не зависит от стресса, сна и питания. Проблем со зрением нет. Глаза выглядят утомленными. Планирую пользоваться изредка, не хочу навредить...
Здравствуйте. А есть какие-то жалобы? Ощущение песка, засорённости сухости в глазах? Зуд век? Проблемы с сосудами - скачки АД, шейный остеохондроз и т.п.? Или только краснота?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мужчина 50 лет, рост 176, вес 75, появился неприятный запах постели после ночного сна, несмотря на принятый душ, это не пот, само тело не пахнет, именно постель, как гениталии или какой то смешанный запах, ранее мне не известный Пахнет от подушки, простынь,...
Здравствуйте, Антон На стене высыпаний нет, правильно? Какие препараты начали принимать Что нового включили в пищу?
