Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
1 ответДобрый вечер! Помогите пожалуйста разобраться с результатами анализов? И по возможности посоветовать хорошие фирмы производителей витаминов Витамин Д-28 Цинк-5 Магний- 0.86 Фолиевая кислота-4.7 Витамин В12-559
Здравствуйте, Виктория! Снижен витамин Д. Норма от 30. В подобных ситуациях рекомендуют прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) 7000 ед утром с богатой жирами пищей (яйца, сыр, орехи, авокадо) 1 месяц, затем 2000 ед ежедневно. Через 2 месяца рекомендуют пересдать витамин Д. Фолиевая кислота на нижней границе нормы. В таких случаях назначают препараты фолиевой кислоты 1 мг 1 раз в сутки 1 месяц. Витамин В12 в пределах нормы. Цинк снижен. Рекомендуется прием цинка 25 мг в сутки 1 раз в сутки 1 месяц. Магний на нижней границе. В таких случаях назначают Магне В6 форте 2 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Недостаток витаминов
22 ответаПо анализам витамин Д 22,9 нг/мл(пью уже год по 10000) Витамин B12=311пг/мл Ферритин 62,8 мкг/л Витамин В9=2,64 нг/мл Как восполнить недостаток витаминов ?
Татьяна, у вас по анализам действительно сохраняется недостаток витамина Д. Я бы порекомендовала вам перейти на масляный раствор, Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. У вас в крови признаки перенесенной бактериальной инфекции, может болели недавно? лейкоциты и нейтрофилы повышены. Общий белок низкий. Добирайте питанием, упор на белки.
Выбор витаминов
38 ответовЗдравствуйте. Последние 2-3 месяца находилась в сильном стресе и тревоге. Чувствую часто приходящее першение в горле, заложенность носа и в целом упадок сил. Хочу пропить курс витаминов берокка плюс или ещё каких для поднятия иммунитета и восстановления нервной системы, но...
Нужно повышать уровень хорошего холестерина. Критических изменений нет. В рацион питания рекомендуется добавить авокадо, морскую рыбу, оливковое масло, орехи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
1 ответпоследнее время много работаю и мало сплю, стал замечать нехватку витаминов, думаю организму не хватает кальция. Слезает кожа на руках, на пальцах какие-то вздутия. Что посоветует? минимум 200 символов
Добрый день. То что Вы описываете на руках может быть проявлением дисгидротической экземы . Пришлите фрто
Дозировка витаминов
11 ответовДобрый день! Ребёнку 3,5 года. Очень часто болеет. Подскажите, пожалуйста, допустимую дозировку витаминов, а конкретно, С, цинка, омега 3/6/9. И какие витамины ещё необходимы. Заранее благодарю за ответы!
Здравствуйте, Яна. Рекомендую прием препарата Мультитабс Малыш по 1 таблетке в день курсом месяц. Омега-3 из дикого камчатского лосося дозировка 300 мг для детей с 3-х лет (это БАД), по 1 также месяц. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Прием витаминов при онкологии
5 ответовЗдравствуйте! Три года назад удалили тимому B2, год назад переведен на онкоконтроль (КТ с контрастом онкопоиск) раз в 6 месяцев. Крайний раз делал в декабре. Данных за рецидив нет. Очень интересует вопрос приема витаминов при моем диагнозе. Запрещено или можно? Страдаю...
Здравствуйте С позиций доказательной медицины нет никаких данных о том, что приём витаминов может хоть как-то спровоцировать рецидив или появление новой опухоли. Если есть показания к приёму витаминов (а они должны использоваться строго по показанию) – их приём под руководством врача-терапевта (или невролога при коррекции болей). С онкопозиций вреда не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По назначению врача гастроэнтеролога дочь (14 лет) начала принимать курс витаминов и минералов + смесь Ресурс Оптим (низкий вес и ж/д анемия). Вопрос: как оптимально и эффективно распределить в течение дня таблетки? Сейчас даю так: Витамин Д (вигантол 6...
Здравствуйте, в принципе, можно и так.
Прием магния и витаминов группы b
12 ответовЗдравствуйте! Решила пропить курс магния перед сессией, так как семестр выдался тяжелым, я стала нервной и раздражительной, а еще предстоят экзаменнационные стрессы. Купила магний от "Мирролла", с витаминами b1, b6, b9. Написано, что надо пить аж по 4 таблетки в день. Вот...
Посмотрела, доза адекватная. 125 мг 4 раза в сутки получается 500 мг в сутки. Это нормально. Для сравнения тот же Магнерот 500 мг, мы назначаем по 1 т 2 раза в сутки. Но если сомневаетесь, можете принимать по 125 мг 3 раза в сутки, немного поменьше. Содержание витаминов группы В там мизерное. Можно все принимать без опасений. Если хотите провериться на микроэлементы и витамины, то такие анализы существуют Можно сдать магний крови Витамин В9 (фолиевая кислота) и В12 Дополнительно стоит также сдать общий анализ крови, оценить какие цифры гемоглобина и эритроцитов.
Насчет витаминов
1 ответЕсть спортивная добавка под названием animal pack, где 11 таблеток разных витаминов с двойной может даже тройной дозировкой, бодибилдеры советуют пить все 11 за раз, с небольшой паузой , можно ли пить?
Здравствуйте, не нужно пить столько таблеток, пожалейте свою печень.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень витаминов
9 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на дефициты основных витаминов Девушка, 26 лет, 160см/58кг Родила год назад, кормлю грудью Особых жалоб нет, только ногти слабые Надо ли что-то принимать (помимо витамина Д)
Уколы, конечно, эффективнее Можно пройти курс IVтерапии (АйВитерапии), это внутривенное капельное введение витамином и микроэлементов (5-10 капельниц через день заменит 3-х месячный прием БАДов через рот)