Как распределить приём витаминов?

Здравствуйте. По назначению врача гастроэнтеролога дочь (14 лет) начала принимать курс витаминов и минералов + смесь Ресурс Оптим (низкий вес и ж/д анемия). Вопрос: как оптимально и эффективно распределить в течение дня таблетки? Сейчас даю так: Витамин Д (вигантол 6 капель) 1 раз в день. (1 мес) утром Сорбифер Дурулес 2 раза в день по 1 таб (2 мес) обед, вечер Цинк и селен (по 1 таб, 1 месяц) утром Смесь Ресурс Оптим 2 раза в день. (Полдник, вечер)