Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю целый день за компьютером. Стала беспокоить холка. Через часа 2 работы холка как-бы забивается и превращается в панцирь. Я делаю перерывы в работе и упражнения. Но проблема не решается. Сменить работу не могу. Буду рада вашим рекомендациям.
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с верхним перекрестным синдромом. Верхний перекрестный синдром возникает, когда мышцы шеи, плеч и грудной клетки деформируются, как правило, в результате плохой осанки. У пациентов с верхним перекрестным синдромом сутулые, округлые плечи и наклоненная вперед шея. Деформированные мышцы создают нагрузку на окружающие суставы, кости, мышцы и сухожилия. Это вызывает у большинства пациентов следующие симптомы: • боль в шее • головная боль • напряжение в задней части шеи • слабость в передней части шеи • боль в верхней части спины и плечах • ограничение диапазона движений в шее и плечах • боль и снижение подвижности ребер • боль, онемение и покалывание в верхней части рук. • стеснение и боль в груди • боль в челюсти • усталость • боль в пояснице Факторы, которые ухудшают симптомы синдрома верхнего перекрещивания: • Курение • Просмотр телевизора, использование смартфона или планшета, чтение книги в течение длительного времени без перерыва • Занятия, требующие длительного сидения или стояния • Малоподвижный или малоподвижный образ жизни • Физическая травма в этом районе В таких случаях рекомендуют: -ЛФК -исправление и выработка правильной осанки -правильное положение за компьютером -мануальная терапия -физиолечение (массаж ,иглоукалывание и т.д.) Примерные упражнения: • Подтягивание подбородка, при котором голова откидывается назад, а подбородок опускается вниз • Втягивание лопаток или подтягивание лопаток к позвоночнику • Растяжка грудных мышц в углу или стоя в углу с поднятыми и согнутыми руками, ладонями на стене, осторожно тянитесь вперёд • Чрезмерное упражнение на сутулость или сидение на стуле без поддержки спины Возможно применение НПВС при болях Всего самого наилучшего!
Опущение органов
14 ответовМне 58 лет. Иногда при ходьбе возникает боль и зуд, как при цистите. Но это не цистит. Похоже на опущение влагалища. Сегодня вновь испытала это. Больно и неприятно. Как быть? Почему это происходит? Решается ли это консервативно или надо оперировать?
Здравствуйте. Как давно сдавали мазок на флору? Общий анализ мочи? Осмотр гинеколога подтверждает это диагноз?. Проводили узи малого таза?
Анемия под вопросом
5 ответовЗдравствуйте, прошу посмореть анализы на предмет есть ли признаки анемии, нужно ли принимать меры по лечению? Какие медикаменты принимать? Что означают отклонения некоторых показателей от референсных? У меня диагноз множественные миомы матки, решается вопрос об операции....
На данный момент большинство препаратов имеют практически одинаковую эффективность. Железо всасывается в тонком кишечнике, поэтому гастрит на всасывание не влияет. Но может вызвать побочные эффекты в виде боли в желудке, понос, запор, вздутие и т.д. Поэтому подбор препарата индивидуален. Если препараты железа принимаемые внутрь плохо переносятся пациентами, возникают выраженные побочные явления, то рассматривается вопрос внутривенного введения препаратов железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 8 месяцев, мультикистоз левой почки, решается вопрос об удалении, вчера ездили на нефросцинтиграфию, результат прикладываю, теперь переживаю что по результатам и правая что то не очень справляется 😒 подскажите что показало исследование? А то не говорят...
Здравствуйте! Нефросцинтиграфия оценивает функцию почек. По данному исследованию функция есть в правой почке. Нужно больше данных. Уровень креатинина, мочевины, других лабораторных анализов, УЗИ почек, мочевого пузыря, рентгенологические обследования. Тем не менее, такой вопрос дистанционно не решить. Необходима врачебная комиссия для решения данного вопроса. Консультация не только уролога, но и нефролога.
Добрый день. Сыну 2 года. Без температуры и симптомов орви, появился кашель. Мокрый, легко откашливается. Пришедший в садик педиатр для проведения реакции Манту, сказал чтобы сын шёл на больничный. Педиатр участковый выписала цитовир-3 и мукалтин. Сидеть дома минимум неделю....
Здравствуйте. Кашель вероятно связан с затеком слизи по задней стенки глотки, поэтому кашель может усиливаться после сна, или при активных движениях. В таком случае рекомендован туалет носа по необходимости, использование сосудосуживающих допустимо не более 5 дней,. Для облегчения кашля проводится дренажный массаж. Отхаркивающее и муколитики противопоказаны детям до 5 лет. К сожалению противовирусные препараты не имеют доказанной эффективности
Болят яички, боль ноющая
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, беспокоит боль в яичках возникающая после длительных обниманий с девушкой или поцелуев, боль ноющая, обычно через два часа проходит, как будто ничего и не было. Подскажите пожалуйста, с чем это может быть связано и как решается данная проблема?
Добрый вечер. После начала регулярной половой жизни все наладится. Можно выполнить УЗИ органов мошонки, для исключения скрытой проблемы (например варикоцеле).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подобрали кошечку с травмой задней левой лапы, возраст около 6-ти месяцев. Вылечили разлитую флегмону, но на лапку все равно не наступает. Рентген показал, что полностью отсутствует надколенник. Решается ли такая проблема оперативно, или с такой патологией...
Здравствуйте! Кошечка будет прихрамывать на лапку, но постепенно адаптируется, и эта хромота не будет мешать ее полноценной кошачьей жизни. Главное- Вы сохранили ей жизнь, взяли в семью, вылечили. А хромота- это не главное.
Здравствуйте! Сын 3,5 года. Атопический дерматит поставлен. Сделан полный курс прививок Варилрикс в 1 раз и Варивакс во второй раз в 2 года . У ребенка по всему телу высыпания. Мешочки, в которых жидкость. Легко лопаются при нажатии ,и на их месте образуется открытая розовая...
Здравствуйте, я бы рекомендовала средства на основе мупироцина ( Бондерм), также заживляющие средства на основе цинка ( Судокрекм), это вероятнее всего церкариоз - заболевания после купания в озерах
Высыпание на лице коже головы,
5 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться сдал анализы, выявили нехватку вит Д, пью 10 т едениц. Проблема не решается покраснение на лице, кожа на голове как будто вся в перхоти, это всё чешется, косметические средства не помогают, средства от перхоти не помогают хуже становиться....
Здравствуйте на фото себорейный дерматит .Провоцируется стрессом , изменением ph кожи, избытком углеводов в питании, проблемами в ЖКТ.Заболевание не заразно . Рекомендую: -Наружно: лосьон Белосалик втирать в кожу головы на ночь 7 дней , затем отменить . -Кето плюс шампунь 2 р в неделю, выдержать 5 минут и смыть1 месяц.Далее применять для профилактики 1 раз в неделю в течении 2 месяцев.В периоды ремиссии( отсутсвия проявлений) использовать шампуни для склонных к жирности/ перхоти волос. -Исключить сладкое, мучное На лицо: - Для умывания гель эфаклар ежедневно -увлажняющий крем эфаклар от ля Рош позе -Крем неотанин 2р в день до нормализации состояния -Крем Розамет 1 р в день вечером на месяц. -Ограничить приём сладкого и быстрых углеводов на время лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа
3 ответаПосле перенесённой вирусной инфекции, нос никак не восстановится. Ощущается заложенность, причём дышать могу, сухость. Пользовалась момат рино, акввлор. Сейчас капаю ринонорм 3 дня и пью синупрет в каплях. Проблема не решается. Причём то заложенность отсутствует, то вновь...
Здравствуйте. Выполните КТ придаточных пазух носа,или рентген Нужно исключить синусит