Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовь к синему цвету
21 ответТакая ситуация. Ребенку 2 года . Очень любит синий цвет . Ему нужно все синие , прям зациклен на синем цвете . Сирия машинка , синие кроссовки , синий шарик …. Что не спроси ему все надо синее , даже говоришь давай рисовать солнышко или цветок , все равно должено быть синие...
Добрый день, нет заболеваний ни неврологических, ни психиатрических, где одна единственная жалоба в виде предпочтения какого - то цвета, не переживайте, данная любовь ни о чем плохом не говорит, сын обязательно перерастет это)
Здравствуйте! Хотела бы обсудить с вами проблема манипуляций в отношениях. Мне интересно было бы узнать может ли человек навязать свою любовь? Сейчас объясню ситуацию. Познакомилась с человеком, который старше меня на 15 лет. Никаких отношений с ним не планировала, хоть у...
Здравствуйте, Алина! Скорее всего эта ситуация произошла потому, что ваши психологические границы были слишком проницаемы под натиском этого человека. Когда вы сами научились их отстаивать, ситуация разрешилась. Теперь вам будет проще распознавать подобные манипуляции, тк появился опыт. Удачи!
Здравствуйте, у меня инсулинорезистентность и узлы в щитовидке , вес не уходит , врач назначил мне сесовик укол , боюсь начать делать так как читала отзывы и противопоказания, написано что может быть камни в желчном , хотела узнать мнение врачей по этому поводу , стоит ли...
Здравствуйте! Не переживайте. Если есть показания для приема и отсутствуют противопоказания, то поводов для волнения нет. Какой у вас рост и вес? Есть узи щитовидной железы и брюшной полости? Сдавали биохимический анализ крови? Главное понимать, что прием Семаглутида не исключает коррекцию пищевых привычек и физическую активность. Вам нужно наладить питание и внедрить спорт/ходьбу в повседневную жизнь параллельно с использованием препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость,судороги иногда,потливость,трудно уснуть,тяга к сладкому очень сильная
Здравствуйте. В данном случае наиболее вероятно есть реактивная гипогликемия. Но нужно исключить инсулиному. Поэтому рекомендуется ввполнить анализ крови на С-пептид натощак и через 2 часа после еды, также анализ крови на инсулин все вместе с анализом крови на глюкозу. Если показатели будут в норму в таком случае рекомендуется диета. Исключить сладкое, мучное, бананы, виноград, шоколад совсем. Кушать необходимо часто, маленькими порциями, еда должна включать клетчатку, медленные углеводы, жиры и белки.
Безответная любовь
8 ответовДобрый день! С 2020 года безответно влюблена в женатого мужчину, я знаю всё о нем и о его семье, все адреса, телефоны, постоянная потребность наблюдать за ними. Очень сильно завидую его жене, хочу быть на ее месте. Был секс с ним по моей инициативе, общаемся очень редко, а я...
Обязательно нужно обратиться к специалисту. Это нужно прорабатывать и Вам станет легче. Сейчас специалист поможет выйти из этой позиции жертвенного страдания. Но на это потребуется не одно занятие. Главное начать?
Набор веса
2 ответаЗа последние полтора года набрала вес с 70 кг до 84 кг при росте 174 см. Соблюдая диету удалось похудеть до 79 кг, дальше вес стоит. Прошла обследование, все в норме. Беспокоит сильный аппетит и тяга к сладкому. Возможно ли как то уменьшить аппетит и пристрастие к сладкому.
Здравствуйте, Татьяна! Обычно тяга к сладкому возникает из-за нехватки углеводов или жиров в рационе (важно соблюдать баланс БЖУ : жиры 10-15% рациона, белки - 15-30%, углеводы - 55-75%. Выход - пересмотреть свой рацион, повести пищевой дневник в течение 5-7 дней в приложении по подсчету КБЖУ, возможно, это поможет выявить дисбаланс в рационе, которые приводит к повышенной тяге к сладкому). Если вы длительно соблюдаете диету, то организм просто в таком случае голоден и посылает знаки, что нужно его покормить, а сладкое - самый простой и быстрый способ получить много калорий за короткое время ( выход - увеличивать калораж рациона, собирать основные приемы пищи по принципу метода «тарелки», где 2/4 - овощи, 1/4 - сложные углеводы, 1/4- белок). По анализам все без клинически значимых отклонений, которые могут быть причиной подобных жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж в запое ушел к другой
47 ответовМуж в запое уже две недели, в субботу был секс я ему не отказываю, люблю не могу, а воскресенье звонит пьяный и говорит что уходит к другой. Такое было три года назад, стоял на коленях просил прощения и опять Я в шоке сегодня люблю завтра другую правду про любовь к ней не...
Этот вариант мне нравится больше. Страх одиночества должен уходить.
Беременность и тяга к сладкому
16 ответовЗдравствуйте! 28 недель беременности. Я жуткая сладкоежка и вообще у меня в беременность дикий аппетит. Врач говорил можно есть все, но видимо я слишком буквально это поняла. Я до 27 недели я ела очень много сладкого в день. Примерно за день могла съесть пирожное, пастилы...
Здравствуйте Анна, самое главное, что у Вас нормальные не повышенные сахара в крови, вот это было бы вредно для малыша. Можно заменять сладости фруктами, для большей пользы. Кроме повышенного риска кариеса у Вас, больше никакого вреда вы не нанесете ни себе, ни ребенку. Кушайте на здоровье)
Низкий феритин, нет сил на спорт. Тяга к сладкому очень сильная. Бессонница иногда.
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с результатами исследований При таких результатах клинического анализа крови мы не видим признаков активного инфекционного воспалительного процесса в крови Такие изменения соотношения эозинофилов не имеют диагностической значимости при нормальных показателях абсолютного числа клеток Такие цифры ферритина соответствуют глубокому дефициту железа в организме В таких случаях рассматриваем старт терапии препаратом железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 3 месяца Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения При дискомфорте возможен прием препарата железа через день Такие цифры холестерина для молодой женщины со стабильной менструацией не критичны, так как половые гормоны защищают сосуды от атеросклероза Однако в таких случаях важно пересмотреть рацион питания и физические нагрузки: Избегать жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. Строго ограничить соль и хлебобулочные изделия, сладкое, выпечку и кондитерские изделия, макароны, кофе, шоколад. Питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты. Ежедневная аэробная физическая нагрузка в течение не менее 30 минут в день, и не менее 150 минут в неделю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост 163 вес 79 Диеты срывы Тяга к сладкому была в принципе всегда
Здравствуйте. В первую очередь надо разобраться с причиной переедания. Если заедаете стресс, есть проблемы со сном, едой доставляете себе радость, то всё это относится к нарушению пищевого поведения и обязательно лечится с психологом, иначе какие бы средства ни применяли, будете возвращаться обратно к своему весу. Начните с расчёта суточной калорийности рациона, позволяйте себе есть любимые продукты в пределах этой калорийности. Что-то заменяйте на менее калорийное. Хорошо бы проработать с диетологом свой рацион. Увеличьте физическую активность. Учитывая ожирение 1 степени, можно рассмотреть назначение препаратов, но необходимо помнить: препараты не волшебство, они не на всех действуют, имеют побочные эффекты, и после отмены всё возвращается обратно, если не поменять образ жизни. Назначение терапии осуществляется только на очном приёме. Перед этим необходимо пройти обследование: сдать анализ крови на глюкозу, ферритин, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ТТГ. Также необходимо выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости, если их давность более года.